La antigua pregunta de si el tamaño importa o no suele estar dirigida a los hombres. Pero aunque es posible que no hablen de ello, algunas mujeres pueden preocuparse por el tamaño de su vagina y cómo afecta el placer sexual, particularmente después Tener un bebé.
No se han realizado muchas investigaciones en esta área. Debido a que hay tantas cosas que afectan la sexualidad de las mujeres, es difícil para los investigadores saber si vagina El tamaño y el placer sexual están vinculados.
“Nuestra capacidad para comprender el tamaño en relación con la función sexual es poco conocida”, dice Christopher Tarnay, MD, director de la división de medicina pélvica femenina y cirugía reconstructiva del Centro Médico de UCLA.
La vagina es un órgano muy “elástico”, dice Christine O’Connor, MD, directora de ginecología adolescente y atención sanitaria de la mujer en Mercy Medical Center en Baltimore.
Es lo suficientemente pequeño como para sostener un tampón en su lugar, pero puede expandirse lo suficiente para pasar a un bebé. Esto se debe a que las paredes de la vagina son similares a las de la estómago en el sentido de que tienen rugosidades, lo que significa que se pliegan para colapsar cuando no se utilizan y luego se expanden cuando es necesario.
“No se limita a un tamaño determinado”, dice O’Connor. “Cambia para adaptarse a lo que esté sucediendo en ese momento”.
Las medidas más utilizadas respecto al tamaño de la vagina provienen del trabajo de Masters y Johnson de la década de 1960. Observaron a 100 mujeres que nunca habían estado embarazadas y descubrieron que la longitud de la vagina, sin estimulación, oscilaba entre 2,75 pulgadas y aproximadamente 3¼ pulgadas. Cuando una mujer está excitada, aumenta de 4,25 a 4,75 pulgadas. Independientemente de la longitud de la vagina, el área que se cree que es importante para la respuesta sexual de la mayoría de las mujeres es el tercio exterior.
Entonces, ¿cómo se relaciona la longitud con la satisfacción sexual? Nadie parecer saber con exactitud.
Tarnay dice que el principal problema que reportan las mujeres es la incomodidad durante las relaciones sexuales. Esto suele ocurrir si la vagina es demasiado corta o apretada o si tienen un prolapso. En el prolapso, el útero, vejigau otros órganos se salen de su lugar, generalmente después parto.
Pero, en general, la longitud vaginal “probablemente no importa”, dice Tarnay. “Existe un rango tan amplio de lo normal. Uno puede estar completamente seguro de que, en ausencia de prolapso, la longitud no tiene ningún impacto en la satisfacción sexual”.
Lo que puede marcar la diferencia, dice Tarnay, es lo que él llama el hiato genital: la abertura vaginal. Si hay algún problema, normalmente ocurre después del parto.
Es probable que la abertura vaginal cambie sólo ligeramente después del nacimiento, dice Tarnay. En 1996, los médicos comenzaron a utilizar una medida llamada sistema de cuantificación del prolapso de órganos pélvicos como una forma de ayudarlos a ver qué tan bien estaban reparando esa área después del parto.
Esta fue la primera vez que hubo una verdadera medición del antes y el después, dice Tarnay. Los médicos utilizaron el sistema para observar poblaciones de mujeres y descubrieron que hay un ligero aumento en el tamaño de la abertura después de los partos vaginales. El problema puede estar más relacionado con una debilidad muscular o una lesión en esa área, dice Tarnay.
“Las mujeres que son capaces de contraer los músculos del suelo pélvico pueden aumentar o disminuir el tamaño del hiato”, afirma. “Aumentar el tono de los músculos del suelo pélvico puede reducir la flacidez”.
Los ejercicios de Kegel pueden ser muy efectivos para fortalecer estos músculos, dice Tamay, en general pueden mejorar sexo.
Un estudio publicado en el Revista australiana y neozelandesa de obstetricia y ginecología en 2008 encontró que las mujeres que hacían regularmente Los ejercicios de Kegel informaron una mayor satisfacción sexual que las mujeres que no hicieron ejercicios de Kegel.
Para encontrar los músculos que usa para hacer Kegels, puede insertar un dedo en la vagina y apretar los músculos circundantes o detener el flujo al orinar. Una vez que haya encontrado los músculos, practique contrayéndolos durante cinco a 10 segundos y luego relájese. Si no puedes aguantar tanto tiempo, ve subiendo. Repita el proceso de 10 a 20 veces, tres veces al día. Mientras hace estos ejercicios, respire normalmente y trate de no utilizar los músculos de las piernas, el estómago o el trasero.
Algunas mujeres sufren lesiones nerviosas durante el parto y no pueden sentir estos músculos. Hay fisioterapeutas que se especializan en ayudar a las mujeres a aprender a hacer los ejercicios de Kegel.
Preocupante sobre el tamaño de la vagina y si cambia o no con el tiempo es una preocupación equivocada, dice O’Connor. Señala que otras cosas, como la lubricación, la excitación y tener una buena relación con la pareja, tienen un impacto mucho mayor en el disfrute sexual de las mujeres.
Un estudio de 2010 publicado en el Revista Internacional de Uroginecología confirma su opinión. Los investigadores utilizaron registros médicos, un examen y un cuestionario de 500 pacientes ginecológicas de 40 años o más para ver si había una correlación entre la longitud y el tamaño de la apertura vaginal y la satisfacción sexual.
Los investigadores encontraron que el deseo, la excitación, el orgasmo, el dolor y la satisfacción sexual no estaban relacionados con el tamaño de la vagina.
“No es exactamente un ajuste físico lo que buscas en términos de función sexual”, dice O’Connor. “Se trata más de la comunicación entre los dos socios y de asegurarse de que ambos obtengan lo que necesitan de la experiencia y se sientan cómodos”.