¿Qué significa vivir una buena vida? Durante siglos, los filósofos, los científicos y las personas de diferentes culturas han tratado de responder a esta pregunta.
Cada tradición tiene una opinión diferente, pero todos están de acuerdo: la buena vida es más que sentirse bien, se trata de estar completo.
Más recientemente, los investigadores se han centrado en el idea de florecerno simplemente como felicidad o éxito, sino como un estado multidimensional de bienestar que implica emociones positivas, compromiso, relaciones, significado y logro, una idea que se remonta al concepto de “eudaimonia” de Aristóteles, pero se ha redefinido dentro del literatura científica de bienestar.
El florecimiento no es solo el bienestar y cómo te sientes en el interior. Se trata de que toda tu vida sea buena, incluido el Gente a tu alrededor y donde vives.
Cosas como su hogar, su vecindario, su escuela o lugar de trabajo, y sus amigos importan.
Somos un grupo de científicos psicológicos, científicos sociales y epidemiólogos quienes son todos contribuyentes a una colaboración internacional llamada Estudio floreciente global. El objetivo del proyecto es simple: encontrar patrones de florecimiento humano en todas las culturas.
¿Las personas en algunos países prosperan más que otros? ¿Qué hace la mayor diferencia en el bienestar de una persona? ¿Hay cosas que la gente puede hacer para mejorar sus propias vidas?
Comprender estas tendencias a lo largo del tiempo puede ayudar a dar forma a las políticas y programas que mejoran el florecimiento humano global.
¿En qué se centra el floreciente estudio?
El estudio global floreciente es una encuesta anual de cinco años de más de 200,000 participantes de 22 países, utilizando muestreo representativo a nivel nacional para comprender la salud y el bienestar.
Nuestro equipo incluye más de 40 investigadores en diferentes disciplinas, culturas e instituciones.
Con ayuda de Gallup Inc.preguntamos a las personas sobre sus vidas, su felicidad, su salud, sus experiencias infantiles y cómo se sienten acerca de su situación financiera.
El estudio Mira seis dimensiones de una vida floreciente:
- Felicidad y satisfacción con la vida: Cómo se sienten las personas con contenido y satisfacción con sus vidas.
- Salud física y mental: Cómo se sienten las personas sanas, tanto en cuerpo como en mente.
- Significado y propósito: Si las personas sienten que sus vidas son significativas y se mueven en una dirección clara.
- Personaje y virtud: Cómo las personas actúan para promover el bien, incluso en situaciones difíciles.
- Cerrar relaciones sociales: cuán satisfechas están las personas con sus amistades y lazos familiares.
- Estabilidad financiera y material: Si las personas se sienten seguras sobre sus necesidades básicas, incluidas la comida, la vivienda y el dinero.
Intentamos cuantificar cómo los participantes están haciendo en cada una de estas dimensiones utilizando una escala de 0 a 10. Además de usar el Medida segura de Flourish Del programa de florecimiento humano de Harvard, incluimos preguntas adicionales Para investigar otros factores que influyen en cuánto florece alguien.
Por ejemplo, evaluamos el bienestar a través de preguntas sobre optimismo, paz y equilibrio en la vida. Medimos la salud preguntando sobre el dolor, depresión y ejercicio. Medimos relaciones a través de preguntas sobre confianza, soledad y apoyo.
¿Quién florece y por qué?
Nuestro Primera ola de resultados revela que algunos países y grupos de personas están mejor que otros.
Nos sorprendió que en muchos países los jóvenes no estén tan bien como los adultos mayores. Estudios anteriores habían sugerido que el bienestar sigue una forma de U durante el transcurso de una vida útil, con el punto más bajo en la mediana edad.
Nuestros nuevos resultados implican que los adultos más jóvenes de hoy enfrentan desafíos de salud mental crecientes, inseguridad financiera y una pérdida de significado que está interrumpiendo la curva tradicional en forma de U del bienestar.
Las personas casadas generalmente informaron más apoyo, mejores relaciones y más significado en la vida.
Las personas que trabajaban, ya sea para ellos o para otra persona, también tendían a sentirse más seguras y felices que las personas que buscaban trabajo.
Las personas que van a los servicios religiosos una vez por semana o más típicamente informaron puntajes más altos en todas las áreas de florecimiento, particularmente felicidad, significado y relaciones. Este hallazgo fue cierto en casi todos los países, incluso muy seculares como Suecia.
Parece que las comunidades religiosas ofrecen lo que los psicólogos de la religión llaman el Cuatro B: pertenencia, en forma de apoyo social; vinculación, en forma de conexión espiritual; comportarse, en el cultivo de carácter y virtud a través de las prácticas y normas enseñadas dentro de las comunidades religiosas; y creer, en forma de abrazo esperanza, perdón y convicciones espirituales compartidas.
Pero algunas personas que asisten a servicios religiosos también informan más dolor o sufrimiento. Esta correlación puede deberse a que las comunidades religiosas a menudo brindan apoyo durante los tiempos difíciles, y los asistentes frecuentes pueden estar más atentos o más probabilidades de experimentar dolor, dolor o enfermedad.
Tus primeros años dan forma a cómo te va más adelante en la vida. Pero incluso si la vida comenzó como desafiante, no tiene que permanecer así. Algunas personas que tenían una infancia difícil, habían experimentado abuso o pobreza, todavía se encontraron significado y propósito Más tarde como adultos.
En algunos países, incluidos los Estados Unidos y Argentina, las dificultades en la infancia parecían construir resiliencia y objetivo en la edad adulta.
A nivel mundial, los hombres y las mujeres informan niveles similares de florecimiento. Pero en algunos países hay grandes diferencias. Por ejemplo, las mujeres en Japón informan puntajes más altos que los hombres, mientras que en Brasil, los hombres informan que hay que hacerlo mejor que las mujeres.
¿Dónde están floreciendo más la gente?
A algunos países les está yendo mejor que otros cuando se trata de florecer.
Indonesia está prosperando. Las personas allí obtuvieron puntajes altos en muchas áreas, incluyendo significado, propósito, relaciones y carácter. Indonesia es uno de los países de mayor puntuación en la mayoría de los indicadores en todo el estudio.
México y Filipinas también muestran fuertes resultados. A pesar de que estos países tienen menos dinero que otros, las personas informan fuertes lazos familiares, vidas espirituales y apoyo comunitario.
Japón y Turquía informan puntajes más bajos. Japón tiene una economía fuerte, pero las personas allí informan la felicidad más baja y las conexiones sociales más débiles. Las largas horas de trabajo y el estrés pueden ser parte de la razón. En Turquía, los desafíos políticos y financieros pueden estar perjudicando el sentido de confianza y seguridad de las personas.
Un resultado sorprendente es que los países más ricos, incluidos Estados Unidos y Suecia, no están floreciendo, así como algunos otros. Les funciona bien en la estabilidad financiera pero obtienen puntajes más bajos en el significado y las relaciones. Tener más dinero no siempre significa que las personas estén mejor en la vida.
De hecho, los países con mayores ingresos a menudo informan niveles más bajos de significado y propósito.
Mientras tanto, los países con tasas de fertilidad más altas a menudo informan más significado en la vida. Estos hallazgos muestran que puede haber una compensación. El progreso económico podría mejorar algunas cosas pero debilitar otras.
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El panorama general
El floreciente estudio global nos está ayudando a ver que las personas de todo el mundo quieren muchas de las mismas cosas básicas: ser felices, saludables, conectadas y seguras.
Pero diferentes países alcanzan esos objetivos de diferentes maneras. No hay una respuesta única para el florecimiento. Lo que significa florecer puede verse diferente de un lugar a otro y de una persona a otra.
Un desafío con el floreciente estudio global es que utiliza el mismo conjunto de preguntas en los 22 países. Este método, conocido como un enfoque ético, nos ayuda a comparar los resultados entre las culturas.
Pero puede perderse los matices y los significados locales del florecimiento. Lo que trae felicidad o propósito en un país o contexto podría no significar lo mismo en otro.
Consideramos este estudio ser un punto de partida. Abre la puerta para más estudios emic: investigación que utiliza preguntas e ideas que se ajustan a los valores, el lenguaje y la vida cotidiana de culturas y sociedades específicas. Los investigadores pueden aprovechar los hallazgos de este estudio para expandir cómo entendemos y medimos el florecimiento en todo el mundo.
Victor contóProfesor Asociado de Psicología, Universidad Regente; Byron R. JohnsonDistinguido Profesor de Ciencias Sociales y Director del Instituto de Estudios de Religión, Universidad de Baylory Tyler J. VanderweeleProfesor de epidemiología, Universidad de Harvard
Este artículo se republicó de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el artículo original.