Una buena noche de sueño ya no se ve como un lujo sino como una base para la salud, el rendimiento y la claridad mental. Sin embargo, los hábitos de sueño varían ampliamente en toda Europa, conformado por la cultura, el estilo de vida y el medio ambiente. En el norte, las personas tienden a acostarse más temprano y descansar de manera más eficiente, mientras que en el sur, el sueño más corto y las noches posteriores son la norma. Estas diferencias destacan por qué el sueño sigue siendo un desafío tan complejo, y por qué tantos continúan luchando para obtener el resto que necesitan.
Una preocupación creciente es la lucha con el insomnio, las noches inquietas o la mala calidad del sueño, problemas que no solo afectan el estado de ánimo y la productividad, sino que también aumentan los riesgos de problemas de salud a largo plazo. A medida que crece la conciencia, la tecnología y la ciencia están interviniendo para transformar cómo descansamos, desde el seguimiento de los ciclos de sueño con precisión hasta herramientas de diseño que mejoran la relajación y la recuperación.
En esa nota, hemos seleccionado una lista de 10 nuevas empresas fundadas desde 2021 que están desarrollando tecnologías innovadoras para ayudar a mejorar nuestros patrones de sueño al crear conciencia sobre las rutinas y los hábitos que mejoran nuestro bienestar general.
cementerio: Centrado en soluciones digitales holísticas para el sueño, esta startup con sede en Berlín utiliza la terapia cognitiva conductual (TCC) y el entrenamiento personalizado para ayudar a los usuarios a establecer rutinas de sueño más saludables a largo plazo. Los usuarios comienzan con una evaluación del sueño, luego siguen un programa personalizado de ejercicios cortos y respaldados por la ciencia respaldados por la orientación de expertos a través de chat, llamadas o mensajes de voz. La aplicación también incluye seguimiento del sueño, meditaciones semanales y bucles de retroalimentación para fomentar mejoras duraderas. Su programa proporciona una alternativa a la melatonina y las pastillas para dormir al enfocarse en el cambio de comportamiento y los hábitos diarios, respaldados por el entrenamiento individual a través de su aplicación.
Al combinar psicología, ideas basadas en datos y entrega digital accesible, la startup, fundada en 2022, ha recaudado con éxito 1.7 millones para ofrecer una alternativa más saludable y sostenible a los medicamentos para el sueño.
Hapni: Con sede en París, esta plataforma médica en línea ofrece una vía digital simplificada para la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la apnea del sueño, la combinación de la detección en línea, el monitoreo en el hogar y el análisis de expertos. Los usuarios comienzan con un cuestionario en línea gratuito y supervisado para el médico para evaluar los posibles síntomas de apnea del sueño, seguido de la oportunidad de pedir prestado un dispositivo de diagnóstico de las clínicas de Hapni y realizar un estudio del sueño en la casa de cada cliente. A la mañana siguiente, un especialista en sueño revisa los datos registrados y consulta con el usuario, guiándolos hacia las opciones de tratamiento apropiadas si se detecta la apnea.
Fundada en 2022, Hapni se ha propuesto abordar algunos de los problemas de sueño más comunes pero pasados por alto, desde la apnea del sueño hasta los ronquidos y otros trastornos relacionados. Al abordar este amplio espectro de desafíos, la startup ha asegurado € 2 millones en fondos para mejorar su tecnología de diagnóstico.
Lunaa: Lanzado en 2021 en Barcelona, la plataforma de Moonoa guía a los individuos hacia un mejor sueño a través de un programa digital arraigado en la terapia cognitiva conductual para el insomnio (CBT-I). Después de una breve evaluación de patrones de sueño y objetivos, los usuarios reciben un plan personalizado en la aplicación que combina lecturas diarias, ejercicios de construcción de hábitos y técnicas de relajación como meditaciones, paisajes sonoros y ASMR. El progreso es apoyado por los entrenadores de sueño, que proporcionan comentarios y recomendaciones a través del chat o el teléfono.
Desde su fundación, Moonoa ha asegurado 1.4 millones de euros para refinar su tecnología de bienestar personalizada, escalar su modelo de entrenamiento y fortalecer su presencia en el mercado de la salud digital. Esta financiación refleja una creciente confianza en las soluciones de sueño basadas en la ciencia y la demanda de enfoques accesibles no farmacéuticos para abordar el insomnio.
Terapéutica de Mosanna: Con oficinas en California y Basilea, Mosanna Therapeutics es una startup de biotecnología que desarrolla un tratamiento para la apnea obstructiva del sueño (OSA). En lugar de confiar en dispositivos como máquinas CPAP que solo manejan los síntomas, Mosanna está creando una terapia de pulverización nasal basada en un medicamento de molécula pequeña. Tomado por la noche, el aerosol está diseñado para restaurar los reflejos naturales del cuerpo que mantienen las vías respiratorias abiertas durante el sueño, abordando las causas neurológicas y musculares de OSA en su fuente. Este enfoque ayuda a prevenir las interrupciones de la respiración, permitiendo a los pacientes respirar normalmente, evitar despertares constantes y disfrutar de un sueño más profundo y de mayor calidad.
Mosanna ha recaudado € 68.5 millones, apoyando el progreso de los ensayos clínicos y el desarrollo de una alternativa más efectiva y amigable para los pacientes para millones de personas que viven con apnea del sueño en todo el mundo.
En el mar: Lanzado en 2022 en París, la plataforma de Oneleaf está construida para empoderar a las personas para convertirse en las “mejores versiones de sí mismas” a través de la neurociencia, ofreciendo herramientas de superación de autoevaluación accesibles y basadas en la evidencia en áreas como el sueño, el estrés, el peso y la confianza. Para dormir específicamente, la startup proporciona un programa de audio de autohipnosis guiado que ayuda a los usuarios a quedarse dormidos más rápido y disfrutar de un descanso más profundo y restaurativo. Las sesiones, que generalmente duran de 15 a 25 minutos, guían la mente en un estado relajado y enfocado donde las sugerencias positivas para un mejor sueño pueden afianzarse, un enfoque que los informes de inicio ayuda a muchos usuarios a la deriva en solo 12 minutos en promedio.
Al combinar programas de audio terapéuticos enraizados en la autohipnosis guiada con el contenido creado en colaboración con científicos y terapeutas, OneLeaf ha recaudado con éxito 4 millones de euros para que el apoyo de la salud transformable sea accesible en cualquier momento.
Pasitea: Con sede en Amsterdam, Pasithea está desarrollando un dispositivo pionero de neuromodulación no invasivo destinado a tratar la apnea obstructiva del sueño (OSA). En lugar de confiar en máquinas CPAP voluminosas, Pasithea utiliza neuroestimulación kinestésica, un impulso físico suave, para detectar y contrarrestar episodios de apnea. Esta estimulación induce un reflejo controlado que reactiva los músculos que controlan la vía aérea superior, ayudando a restablecer la respiración sin la necesidad de un equipo incómodo.
Su tecnología está respaldada por estudios de las universidades de Rennes y Grenoble que han probado con éxito este nuevo enfoque terapéutico basado en la estimulación cinestésica no invasiva. Los primeros ensayos clínicos han demostrado la relevancia de esta técnica. Desde su financiación en 2023, la startup ha logrado alcanzar 100k € en fondos para expandir aún más sus investigaciones.
Pulsete: Esta startup de bienestar ha desarrollado un dispositivo de estimulación del nervio vago (VNS) portátil diseñado para activar el sistema parasimpático del cuerpo y fomentar una relajación más profunda. Usado en el cuello, ofrece pulsos eléctricos suaves y de baja frecuencia que estimulan el nervio vago, ayudando al cuerpo a desplazarse de un estado de alerta a la calma. Este proceso reduce el estrés, ralentiza la frecuencia cardíaca y crea las condiciones para quedarse dormido más fácilmente y mantener un sueño reparador durante toda la noche.
Fundada en 2021 y con sede en Vilnius, el pulseto se coloca en la intersección de la neurociencia y el bienestar. Con 2 millones de euros en fondos, la compañía está expandiendo su producto y está haciendo su enfoque libre de drogas para la reducción del estrés, la mejora del sueño y la resiliencia mental accesible para una audiencia más amplia.
Seluna: Con sede en Glasgow, Seluna está desarrollando software médico para ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño pediátrico y priorizar el tratamiento para los niños que más lo necesitan. Su plataforma habilitada para el aprendizaje automático se centra en la apnea del sueño de los niños y está programada para ser la primera solución de su tipo en la atención médica pediátrica. La tecnología automatiza y optimiza la interpretación de los estudios de sueño, mejora la precisión del diagnóstico, reduce la carga de trabajo del hospital y apoya una mejor planificación del tratamiento. Al trabajar estrechamente con hospitales y médicos, Seluna proporciona datos en tiempo real para mejorar la atención y la precisión del tratamiento.
Desde su fundación en 2022, la startup ha asegurado 1.1 millones de euros en fondos, ha sido seleccionado para el Programa de Incubador Global Innovateuk y ganó el Premio a la Startup de Graduados Escoceses del Año, reconocimiento de sus esfuerzos dedicados para transformar cómo se tratan los trastornos del sueño pediátricos.
Shoorah: Con sede en Hornchurch, el Reino Unido, Shaorah es una plataforma de IA que se dirige a empresas e individuos a ofrecer una plataforma holística de salud mental y bienestar. La aplicación integra características como meditación, trabajo de aliento, diario, seguimiento de sueño y estado de ánimo, y microcontentes “SHoorah Pods” para promover el autocuidado diario y un mejor sueño. Para aumentar el compromiso, incluye ejercicios de afirmación y un sistema de recompensas llamado Wellpoints, registrado en una cadena de bloques privada para rastrear de forma segura el progreso e incentivar los hábitos saludables, que también se pueden canjear por sesiones de terapia con descuento. Esta combinación de soporte impulsado por la IA, herramientas de formación de hábitos y recompensas digitales seguras hace que Shaorah sea una solución impulsada por la tecnología para mejorar la salud mental y la calidad del sueño.
Fundada en 2022 y habiendo recaudado 743k € en fondos, SHoorah combina la guía a la IA con herramientas de construcción de hábitos y recompensas digitales significativas, ofreciendo una forma de apoyo y atractiva para tomar el control de su bienestar. Es una solución impulsada por la tecnología diseñada para ayudarlo a sentirse más tranquilo, dormir mejor y construir rutinas diarias más saludables que realmente duren.
Zeus: HealthTech Startup, con sede en Petersfield, está trabajando para mejorar la calidad del sueño de las personas en la próxima década. Es un dispositivo no invasivo, se dirige a las causas subyacentes del sueño interrumpido, ayudando a los afectados por los ronquidos y la apnea del sueño, al tiempo que beneficia el bienestar de sus parejas y familias. Utilizando la tecnología de TENS patentada, el dispositivo estimula los músculos de la lengua para mantener las vías respiratorias abiertas, apoyando el sueño más tranquilo y más restaurativo.
Creado en asociación con el NHS y los principales especialistas en el sueño, Zeus ha sido validado a través de tres ensayos clínicos que demuestran seguridad y efectividad. El producto se produce éticamente en el Reino Unido y viene con una garantía de satisfacción de 90 días. Desde que obtuvo fondos en 2022, la compañía ha recaudado € 176k para avanzar en su misión de aliviar los síntomas de ronquidos y apnea del sueño.
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El post Desde noches inquietas hasta un mejor sueño: 10 nuevas empresas europeas que transforman cómo descansamos, recuperamos y recargamos apareció primero en Estrartups de la UE.