Una ruta de 584 km a través de Portugal ha superado una nueva clasificación de las rutas de senderismo de Europa, obteniendo 98.59 de cada 100 después de que los investigadores compararon la dificultad, la longitud, la elevación, el sol y el alojamiento con rivales en Suiza, Grecia, España y más allá
Las aldeas históricas de Portugal de Portugal – GR22 ha sido nombrada la ruta de senderismo más gratificante en Europa después de que los investigadores compararon las rutas en todo el continente por su dificultad, duración y accesibilidad.
La ruta de 584 kilómetros, que se conecta 12 pueblos históricos de Portugal por etapasobtuvo un puntaje de 98.59 de cada 100 en investigaciones llevadas a cabo por la compañía de entrenadores de salud MyBodytutor.
La clasificación se basó en la duración del sendero, la ganancia de elevación, el tiempo de finalización estimado, la dificultad, el número de lugares cercanos para quedarse y las horas promedio de sol utilizando datos extraídos de Alltrails, Booking.com y bases de datos climáticas internacionales.
Con más de 15,500 metros de ascenso, el GR22 tarda alrededor de seis días y medio en completarse y se juzgó para ofrecer la mejor experiencia general para los caminantes experimentados.
La Viaeberna de Suiza llegó en segundo lugar con un puntaje de 94.06. El sendero de 304 kilómetros requiere casi 5,000 minutos para completar e incluye más de 13,000 metros de ganancia de elevación. El sendero CORFU en Grecia se colocó en tercer lugar con un puntaje de 82.76, por delante del Camino del Norte de España en 82.15 y el camino de la costa suroeste de Inglaterra en 82.07.
También se calcularon puntajes separados para principiantes, gratificantes rutas más cortas y más fáciles. El sendero azul de Italia en Cinque Terre ocupó el primer lugar con 98.84 puntos. El camino de 3.4 kilómetros entre Corniglia y Vernazza tarda poco más de una hora en completarse y fue juzgado la opción más gratificante para los recién llegados.
Otros senderos para principiantes principales incluyeron Guttland. Crails Siwe Brécke-Wee en Luxemburgo (97.40), Rose Valley a Red Valley en Turquía (93.74), Frøslev Polde en Dinamarca (93.38) y el Roques de García en el Parque de Teidas de España (93.17).
Haley Pulli, entrenador en jefe de MyBodyTutor y entrenador personal certificado, dijo que el atractivo del senderismo radica en su accesibilidad, así como en sus beneficios de aptitud física. “El senderismo sigue siendo una de las opciones de vacaciones más accesibles y gratificantes porque realmente hay algo para todos”, dijo. “Ya sea que esté en una escapada de fin de semana, unas vacaciones de senderismo o un viaje más largo, ofrece la oportunidad de mantenerse activo mientras se desconecta de las pantallas y el estrés diario”.
Pulli agregó que la actividad no requería niveles de acondicionamiento físico de élite. “A diferencia de los entrenamientos estructurados, el senderismo te da libertad para moverte a tu propio ritmo, tomar las vistas y disfrutar del viaje. Es una forma maravillosa de recargar tanto física como mentalmente, y no necesitas ser una atleta de élite para comenzar”, dijo.
Top 10 senderos para excursionistas experimentados
- Aldeas históricas de Portugal – GR22, Portugal (98.59)
- Viaeberna, Suiza (94.06)
- Corfu Trail, Grecia (82.76)
- Camino del Norte, España (82.15)
- South West Coast Path, Inglaterra (82.07)
- West Highland Way, Escocia (82.05)
- Tour du Mont Blanc, Francia (79.62)
- ESCAPARDENNE EISLEK TRAIL, Luxemburgo (77.27)
- Mullerthal Trail, Luxemburgo (76.62)
- Moselsteig, Alemania (76.39)
Top 10 senderos para nuevos excursionistas
- Blue Trail: Corniglia – Vernazza, Italia (98.84)
- Guttland.Rails Siwe Brécke-Wee, Luxemburgo (97.40)
- Rose Valley – Red Valley, Turquía (93.74)
- Frøslev Polde, Dinamarca (93.38)
- Roques de García, España (93.17)
- Hallin Fell, Inglaterra (92.02)
- Mechelse Heide, Bélgica (91.79)
- El Caminito del Rey, España (90.72)
- Pietersheim Purple, Bélgica (90.41)
- Bergerven Loop, Bélgica (90.02)
Imagen principal: Andrei Tanase/Pexels