En España, los relojes se retrasarán una hora a las 03:00 de la madrugada del domingo 26 de octubre de 2025, convirtiendo las 03:00 en las 02:00 a medida que el país pasa del horario de verano (horario de verano) al horario estándar (invierno). Lo que esto significa en términos prácticos es que dormirás una hora extra temprano ese domingo por la mañana, una pequeña pero bienvenida ventaja para muchos.
Por el contrario, las noches se oscurecerán más temprano y el atardecer se producirá antes, mientras que las mañanas verán la luz del día un poco más temprano, lo que puede ayudar con las rutinas matutinas y los desplazamientos.
La razón de este cambio se remonta a la conservación de energía y la maximización de la luz natural. El horario de verano se introdujo a principios del siglo XX para aprovechar mejor la luz natural durante los días más largos del verano.
Al adelantar los relojes en primavera, las noches se benefician de más luz natural, lo que reduce la necesidad de iluminación artificial. En otoño, los relojes se retrasan al horario estándar, alineando más estrechamente las horas de vigilia con la luz del día durante los días más cortos.
El cambio en España sigue la antigua regla europea de que los relojes cambian el último domingo de octubre de cada año, una práctica que se observa en la mayoría de los países de la UE.
Este sistema está destinado a equilibrar el uso de energía, los horarios de actividad diaria y los patrones de luz diurna estacionales, aunque continúan los debates sobre si debe mantenerse a largo plazo.