Chloe Kim es conocida por volar más alto que casi cualquier persona en este deporte, pero mientras se prepara para otra carrera olímpica, también se abre sobre las realidades menos glamorosas que conlleva ser una practicante de snowboard de élite.
La superestrella de 25 años habló recientemente con Women’s Health sobre sus rutinas de bienestar y cuidado personal mientras se prepara para los Juegos Olímpicos de Invierno de 2026, que marcarán su tercera aparición olímpica representando al equipo de EE. UU.
De los batidos al autocuidado
La rutina diaria de Kim se parece a lo que se espera de un atleta de talla mundial: batidos, trabajo de recuperación, terapia de masajes y atención cuidadosa para mantener su cuerpo en óptimas condiciones. Pero además de los hábitos centrados en el rendimiento, también prioriza la belleza y el mantenimiento personal, incluso en lugares que a la mayoría de los fans nunca se les ocurriría mirar.
Eso incluye sus pies.
“Me haré manicura y pedicura una vez al mes”, reveló Kim. “Pero el té es que tengo dificultades con las uñas de los pies, porque siempre las pierdo”. Y añadió riendo: “Me faltan dos uñas de los pies en este momento”.
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El costo de volar a 30 pies en el aire
Perder las uñas de los pies puede parecer extremo, pero el estilo de snowboard de Kim es todo menos ordinario. Rutinariamente se lanza a una altura de hasta 30 pies por encima del halfpipe, realizando trucos enormes como 1080 consecutivos, cab 1260, Method Airs y Frontside 1080, maniobras que han redefinido lo que es posible en el snowboard femenino.
Con ese tipo de impacto y repetición, el desgaste es inevitable, incluso con botas pesadas y capas de equipo de protección.
Por qué las extensiones de uñas de los pies son una necesidad
A pesar del brutal daño que ha sufrido sus pies, Kim todavía hace de la pedicura una prioridad. Para lidiar con las uñas faltantes, ella confía en las extensiones de uñas de los pies Gel-X, pero incluso esas vienen con sus propios problemas.
“Salen todo el tiempo”, dijo Kim. Un percance en particular todavía la hace reír. “Una vez, estaba en un avión y se me salió la uña del dedo gordo del pie y no sabía qué hacer con ella. Simplemente la tiré al asiento”.
Es un momento extrañamente identificable para un atleta cuya carrera parece sobrehumana.
Persiguiendo la historia olímpica, sin presión
Los próximos Juegos de Invierno tienen una enorme importancia. Si Kim gana el oro en el halfpipe de snowboard femenino, se convertiría en la primera atleta en lograr tres turba en el evento.
Sin embargo, insiste en que la historia no pesa en su mente.
“Realmente no siento ese tipo de presión”, dijo Kim a People. En cambio, dice que la presión que siente es más interna: quiere montar lo mejor que pueda y ver a dónde conduce eso.
“Creo que la presión que siento es querer hacer lo mejor que pueda”, dijo. “Pero realmente quiero disfrutar este viaje más que nada”.
Una mentalidad olímpica diferente
Kim dice que cada ciclo olímpico aporta una nueva perspectiva. Esta vez, sus objetivos no son tanto demostrar algo sino más bien apreciar la experiencia.
“En cada Olimpiada siempre entro con un nuevo conjunto de objetivos”, explicó. “Y creo que esta vez realmente quiero disfrutar la experiencia y pasar un buen rato”.
Susto por lesiones apenas unas semanas antes de los Juegos
Esa mentalidad se puso a prueba a principios de este mes. El 8 de enero, Kim reveló que sufrió una lesión durante la práctica menos de un mes antes de los Juegos, dislocándose el hombro después de lo que describió como una “caída tonta”.
Una evaluación adicional mostró que se había desgarrado el labrum, el cartílago que ayuda a estabilizar la articulación del hombro. Afortunadamente, Kim compartió más tarde en Instagram que evitó la versión más grave de la lesión y que tiene autorización para competir.
“Hay dos maneras de hacerlo, y la forma en que lo hice es menos severa que la otra, así que estoy muy feliz por eso”, dijo. Aún así, el revés no ha sido fácil.
“Estoy realmente decepcionado porque no puedo hacer snowboard hasta justo antes de los Juegos Olímpicos”, admitió Kim. “No he conseguido ni la cantidad de repeticiones que me hubiera gustado, pero está bien”.
Centrado, agradecido y listo
Extensiones de uñas de los pies, rehabilitación de hombros y todo: Kim se acerca a sus terceros Juegos Olímpicos con perspectiva, humor y resiliencia. Mientras se dirige hacia Cortina, su atención no se centra solo en las medallas o los hitos, sino en saborear el viaje que la ha llevado a la cima de su deporte, una y otra vez.
La publicación Chloe Kim explica por qué usa extensiones de uñas de los pies mientras compite apareció por primera vez en TMSPN.
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