En Singapur, la edad promedio de la menopausia natural es de 49 años, aproximadamente dos años antes que en muchos países occidentales. Por lo tanto, pasar por alto estos síntomas tiene implicaciones importantes, especialmente ahora que Singapur se ha convertido en una sociedad súper envejecida.
El impacto del dolor muscular y articular también se extiende más allá del malestar físico. Algunas mujeres de mediana edad en Singapur también pueden experimentar agotamiento físico y mental, reducción de la fuerza muscular y problemas para dormir.
Una perspectiva de la medicina tradicional china sobre los síntomas de la menopausia
1 de cada 5 adultos en Singapur utiliza la medicina tradicional china (MTC), y muchos usuarios la integran con la medicina occidental. Un estudio local también encontró interés en información sobre enfoques complementarios y alternativos para los síntomas de la menopausia entre las mujeres de mediana edad.
“En lugar de abordar cada síntoma de forma aislada, los médicos de medicina tradicional china se centran en los patrones subyacentes de falta de armonía en el cuerpo. Este proceso revela el “zheng” o patrón de síntomas de cada paciente, y se adapta un plan de tratamiento para ayudar a abordar los desequilibrios internos”, explicó el portavoz de Yi TCM. Una evaluación puede revelar deficiencias en el Riñón o el Hígado, o estancamiento del Qi y la Sangre.
En Yi TCM, los profesionales registrados de la medicina tradicional china ofrecen tratamientos como acupuntura y fórmulas herbales personalizadas para apoyar la transición del cuerpo y abordar los desequilibrios. La acupuntura puede ayudar a estimular puntos específicos para favorecer el flujo de Qi y sangre, lo que puede ayudar a aliviar los dolores corporales.
Mientras tanto, también se pueden recetar hierbas chinas según el patrón de deficiencia. “Esto significa que los síntomas debidos a la deficiencia de Yin de hígado y riñón pueden abordarse de manera diferente a los síntomas debidos al estancamiento del Qi”, añadió el portavoz de Yi TCM. De esta manera, la MTC puede ser una vía holística personalizada para ayudar a controlar el dolor articular y muscular, así como los síntomas más amplios que enfrentan las mujeres menopáusicas, como la falta de energía y el insomnio.
Las mujeres interesadas en comprender la constitución de su cuerpo individual y sus síntomas también pueden aprender más sobre la Sesión inicial de bienestar femenino de Yi TCM, que brinda la oportunidad de discutir las preocupaciones experimentadas durante la transición menopáusica con un practicante registrado de MTC.
Cómo la medicina tradicional china puede encajar en una atención integrada más amplia
Si bien la MTC puede ayudar a las mujeres a controlar los síntomas de la menopausia, Yi TCM señala que no todos los dolores y molestias deben atribuirse a cambios hormonales. Se recomienda a las mujeres que experimenten síntomas graves y persistentes, o aquellos que sean nuevos o inusuales, que busquen atención médica. Un proveedor de atención médica puede ayudar a determinar las afecciones subyacentes que causan los síntomas.
En el entorno sanitario regulado de Singapur, la medicina tradicional china se utiliza cada vez más como tratamiento complementario en lugar de sustituto de la atención médica convencional. Se anima a las mujeres menopáusicas que experimentan dolores corporales u otros síntomas a consultar a profesionales registrados en la Junta de Practicantes de Medicina Tradicional China (TCMPB) dependiente del Ministerio de Salud.
A medida que se acerca el Día Mundial de la Menopausia, Yi TCM reconoce la importancia del reconocimiento y tratamiento oportunos de los síntomas de la menopausia para apoyar la salud de las mujeres en sus últimos años. La clínica alienta a las mujeres a dar un paso y mantener conversaciones abiertas con sus médicos y practicantes de medicina tradicional china para obtener un plan personalizado para sus necesidades individuales.