EN los últimos años, he notado que un número cada vez mayor de personas comparten sus experiencias de sentirse ansiosos, ya sean celebridades que se sinceran en entrevistas o amigos conversando mientras toman una copa. Esto me hizo pensar: ¿hay más gente que se siente ansiosa hoy en día o simplemente están más dispuestas a hablar de ello?
Este aparente aumento parece observarse en estudios sobre la prevalencia de la ansiedad, pero si se profundiza en los detalles el panorama no es tan claro. En cuanto a lo que hay detrás de este posible aumento, la pandemia de covid-19 es una causa obvia, pero no es la única: también pueden influir factores económicos y políticos.
Veamos primero la pandemia. “Era un fenómeno que ninguno de nosotros había experimentado, un problema global que comprensiblemente causó una enorme cantidad de estrés”, dice David Smithson en la organización benéfica Anxiety UK. “¿Quién no estaría preocupado?”
Ansiedad creciente
Los niveles de ansiedad aumentaron al comienzo de la pandemia, y la Organización Mundial de la Salud informó un Aumento del 25,6 por ciento en los trastornos de ansiedad en 2020, cuando se impusieron cierres y otras restricciones y las personas se enfrentaron a un virus desconocido y su impacto en sus vidas. Pero este aumento no persistió, según una revisión de 177 estudios que observaron a personas en países de altos ingresos, con niveles cayendo a medida que continuaba la pandemia.
Esto concuerda con la experiencia de Smithson. “Vimos ese aumento a través de la demanda de nuestros servicios de apoyo desde el inicio de la pandemia durante aproximadamente dos años”, dice. “Hemos visto, en los últimos 12 meses aproximadamente, que la demanda ha disminuido…