18 de septiembre de 2023 – Los estadounidenses pueden tener una variedad de opiniones sobre temas candentes, pero parecen coincidir en al menos una: Deseando COVID-19 quedó verdaderamente detrás de nosotros de una vez por todas.
Pero 4 meses después de que los CDC anunciaran que la emergencia de salud pública de COVID había terminado oficialmente, las hospitalizaciones aumentaron casi un 9% y las muertes aumentaron casi un 5% respecto a la semana anterior, según el informe más reciente. datos de los CDC.
Nos guste o no, el reciente repunte de la COVID podría significar un regreso a las pruebas, el aislamiento y el uso de mascarillas. Entonces, ¿cuáles son las recomendaciones? El Guía de los CDC sobre COVID no ha cambiado mucho: si el resultado es positivo, aíslese de todos durante 5 días y luego, dependiendo de si los síntomas están mejorando o si todavía tiene fiebre, es posible que deba continuar aislándose.
Pero después de más de tres años de pandemia, una vez terminada la emergencia pública, ¿siguen siendo esas directrices las más efectivas y razonables? WebMD se puso en contacto con un médico de urgencias, un médico de familia y un experto en enfermedades infecciosas para repasarlo.
P: ¿Qué debe hacer si está enfermo y cree que podría tener COVID? ¿Debería seguir aislado hasta tener los resultados de las pruebas?
A: Leana Wen, MD, doctora en medicina de emergencia y profesora de políticas de salud en la Universidad George Washington en Washington, DC: Todo el mundo debe tener a mano un suministro de pruebas rápidas de antígenos caseras para poder realizar una prueba tan pronto como desarrolle síntomas. Esto es particularmente importante si viven con personas que son más vulnerables a enfermedades graves. Si ese es el caso, deben aislarse de esos individuos mientras tengan síntomas, independientemente de los resultados de las pruebas.
R: Dana Hawkinson, MD, doctora en enfermedades infecciosas y directora médica de prevención y control de infecciones, Sistema de Salud de la Universidad de Kansas en Kansas City, KS: Siempre es mejor tener un plan si presenta síntomas y/o le diagnostican COVID-19. Aún así es muy importante hacerse la prueba temprano si tiene síntomas. Busque sitios de pruebas gratuitos que puedan estar disponibles a través de agencias estatales o del condado, pregunte en el consultorio de su médico o en el hospital local si tienen pruebas o las realizan en casa. Sin embargo, para las pruebas en casa, es posible que deba realizar la prueba en un par de días diferentes con 24 a 48 horas de diferencia. Y sí, si tiene síntomas, trate de quedarse en casa, aislarse y usar una máscara cuando esté cerca de otras personas.
P: ¿Cuánto tiempo debe aislarse si obtiene un resultado positivo en la prueba o un diagnóstico? ¿Debería quedarse en casa y no ir al trabajo y aislarse de la familia?
R: Wen: Existe cierto malentendido sobre las pautas de los CDC. La agencia recomienda que alguien con síntomas leves se aísle hasta después del día 5, siendo el “día cero” el día de su prueba positiva. Esa persona debe mantenerse alejada de otras personas en el mismo hogar, durmiendo y comiendo en una habitación separada si es posible.
Pero después del día 5, se vuelve un poco complicado. Las pautas de los CDC técnicamente establecen que las personas deben continuar aislándose, pero pueden estar en el mismo espacio si usan una máscara. Esa recomendación se hizo más para que las personas puedan volver a trabajar si son trabajadores esenciales o tomar el transporte público si tienen que ir a trabajar. El malentendido se debe a que algunas personas creen que después del día 5, pueden volver a comer con sus abuelos ancianos.
R: Hawkinson: La mejor práctica es quedarse siempre en casa si está enfermo. Puede finalizar su aislamiento si han pasado 5 días desde que comenzaron los síntomas, no tiene fiebre durante 24 horas y sus síntomas están mejorando si tiene o tuvo una enfermedad leve. Use una mascarilla y trate de evitar a otras personas, si es posible, hasta el día 10. En caso de enfermedad moderada, como falta de aliento o dificultad para respirar, se recomienda el aislamiento durante 10 días después de la aparición de los síntomas.
P: ¿Qué debe hacer si continúa dando positivo o experimenta síntomas durante un período prolongado? ¿Cómo debería proceder con las actividades de la vida como ir a la oficina o al lugar de culto, llevar a los niños a practicar, etc.?
R: Tochi Iroku-Malize, MD, MPH, presidente de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia y médico de familia en Long Island, Nueva York: Cualquier persona que haya sido infectada con COVID-19 puede desarrollar COVID prolongado, lo que se considera una posibilidad cuando alguien no regresa a su estado de salud normal después de una enfermedad aguda por COVID-19. Las condiciones de COVID prolongada también pueden incluir el desarrollo de síntomas nuevos o recurrentes después de que los síntomas de la enfermedad aguda de COVID-19 se hayan resuelto, incluyendo confusión mental, fatiga muscular, dificultad para respirar y pérdida prolongada del gusto y el olfato. Los expertos todavía están trabajando para comprender más sobre quién experimenta COVID prolongado y los efectos a largo plazo.
R: Hawkinson: Los síntomas pueden persistir durante semanas. Lo importante es determinar si los síntomas están mejorando desde el momento en que eran peores. Los CDC abordan las pruebas solo diciendo que puede considerar realizar una prueba de antígenos cuando desee quitarse la mascarilla antes de 10 días después de la aparición de los síntomas. En este caso, querrás dos pruebas de antígenos negativas con al menos 48 horas de diferencia.
P: ¿Qué pasa si vuelve a la normalidad pero no sabe cómo proteger a los niños u otros miembros de la familia? ¿Debería vigilar a los niños, ausentarse del trabajo durante semanas seguidas, etc.?
R: Iroku-Malize: Puede resultar estresante gestionar las obligaciones familiares, empresariales y sociales mientras la COVID-19 sigue presente. Si se enferma, su médico de familia puede ayudarlo a elaborar un plan de salud que funcione mejor para usted y sus familiares.
R: Hawkinson: Sabemos que las tasas de ataque de contactos domésticos pueden ser bastante altas. Lo mejor es seguir vigilando a otras personas de su entorno para detectar síntomas, en su ámbito personal o familiar, que puedan haber estado expuestas. Si se cree que hubo exposición, la recomendación es usar mascarilla y monitorear los síntomas durante los próximos 10 días, y se recomienda realizar pruebas 5 días completos después de la exposición, siempre que no hayan experimentado síntomas.
P: ¿Qué tan útiles son las pruebas de COVID en casa en este momento?
R: Iroku-Malize: Las autopruebas caseras de COVID-19 siguen siendo útiles y efectivas. Les digo a mis pacientes que las pruebas pueden ser útiles incluso cuando no tienen síntomas o no han estado expuestos recientemente al COVID-19, como antes de un evento o de visitar a alguien, para garantizar que no expongan a otros sin darse cuenta.
Lo más importante que puede hacer para protegerse a sí mismo, a sus seres queridos y a su comunidad es vacunarse contra el COVID-19. Cada gramo de prevención ayuda a crear una comunidad de inmunidad.
Visite este CDC Rastreador de datos COVID sitio para obtener lo último sobre COVID, incluidas las tasas de hospitalizaciones y muertes, e información para ayudarlo a mantenerse seguro a usted y a sus seres queridos.