¿Por qué duermo tanto cuando estoy enfermo? | Resumen de TS

La enfermedad a menudo provoca fatiga. Pero ¿por qué nos sentimos tan cansados ​​cuando estamos enfermos? “No hay una respuesta sencilla”, dijo James Kruegerneurocientífico de la Universidad Estatal de Washington que estudia cómo el sueño se relaciona con las enfermedades infecciosas.

Para comprender mejor esta fatiga relacionada con la enfermedad, científicos como Krueger estudian las moléculas de los patógenos y el sistema inmunológico que causan dormir durante una enfermedad. A principios de los años 1980, Krueger aislado péptido muramil, un componente de las paredes celulares bacterianas, a partir de muestras de orina humana y demostró que inducía el sueño en conejos.¹

El péptido muramil induce la interleucina-1β (IL-1β), una citocina que forma parte de una respuesta inflamatoria. Con colaboradores que estudiaban la IL-1β, Krueger descubrió que esta citocina también causado conejos a dormir.² Adicional estudios de otros equipos presentado que la IL-1β también se correlaciona con el comportamiento del sueño en humanos.^3-5 Los investigadores también identificado otras citoquinas inflamatorias desencadenadas durante la infección que inducir Dormir en animales y humanos.^6-8 Estos pueden trabajar en conjunto con neurotransmisores, genes y el ritmo circadiano, que regular el sueño normal.⁹

Una hipótesis de por qué las proteínas inmunitarias inducen el sueño junto con sus funciones inflamatorias sugiere que dormir durante una enfermedad es la forma que tiene el cuerpo de conservando energía.¹⁰ Las fiebres inducidas durante la infección son metabólicamente exigente.^11,12 Además, dormir es importante para Respondiendo al estrés celular., reparar tejidos dañadose incluso regular la proliferación y el tráfico de células inmunitarias.^13-15

Si bien las razones exactas detrás de por qué tendemos a dormir más cuando estamos enfermos no están completamente inmovilizados, la investigación sugiere que se conserva evolutivamente en todas las especies descansar cuando el cuerpo está estresado.

“A la mayoría de las personas las abuelas o las madres les han dicho que duerman para recuperarse de una enfermedad”, dijo Krueger. “Probablemente sea un buen consejo”.

Referencias

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15. Besedovsky L, et al. Eur J Appl Physiol. 2012;463:121-137

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