Investigación de la semana
La melatonina mejora la agregación plaquetaria (aglomeración) en individuos sanos. menos en los diabéticos tipo 2.
Los vuelos espaciales de larga duración inducen depresión y deterioro cognitivo en los astronautas.
El aceite de semilla negra parece proteger contra la intoxicación hepática por Tylenol.
El colágeno mejora el rendimiento en carreras de resistencia.
Triglicéridos y glucosa en sangre altos, función cognitiva inferior.
Nuevos podcasts de cocina primaria
Podcast de cocina primaria: Los beneficios de la marihuana medicinal y los psicodélicos
Radio de entrenador de salud primaria: Annette Verpillot
Medios, Schmedia
Publicaciones de blog interesantes
Altura humana en la Europa prehistórica.
Notas sociales
Todo lo demas
Los suplementos de calcio pueden aumentar el riesgo de sufrir calambres en mujeres mayores; la loción de magnesio ayuda a solucionar el problema.
A pesar de una fuerte exposición crónica al sol, no hay cáncer de piel entre el pueblo Wayuu.
La inflamación supera al LDL en poder predictivo.
Cosas que estoy haciendo y que me interesan
Recordatorio: Los metabolitos del aceite de semilla están relacionados con casi todas las enfermedades..
Ten cuidado: Que tu optimismo sea realista..
Interesante: El dinero hace que la felicidad sea más fácil de alcanzar.
La comida gana: Las ostras corrigen la anemia.
Cada vez: Tras un ictus, el magnesio protege contra la mortalidad.
Pregunta que estoy haciendo
¿Qué te hace feliz?
Rincón de recetas
Cápsula del tiempo
Hace un año (4 de noviembre – 10 de noviembre)
Comentario de la semana
“Leptina, schleptina. Mis mayores ataques de “sobrealimentación” han ocurrido alrededor de la mesa familiar durante las comidas festivas. Los beneficios tienen menos que ver con el aumento o la pérdida de peso, más con la comunidad y la diversión. Dejando de lado los aumentos repentinos del nivel de azúcar en la sangre, nunca me arrepentiré de las segundas rebanadas de tarta de manzana de mi madre.“
-¡Creo que son ambas cosas!
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