España tal vez sea el país de la siesta, pero también es el país europeo que lidera una revolución de productividad posible gracias al aumento del sueño.
La empresa farmacéutica Otsuka Pharmaceutical ha aparecido en los titulares por su plan piloto para recompensar a los empleados que duermen más con días de vacaciones adicionales.
La empresa midió las horas y la calidad del sueño de 60 empleados con rastreadores de sueño en la muñeca como parte de su proyecto ‘Dreamland’ el año pasado.
La empresa japonesa, que tiene un laboratorio en Barcelona, razona que los trabajadores que más descansan son los más productivos.
El empleado Víctor Castaño duerme aproximadamente siete horas por noche y se ha ganado dos días libres adicionales.
Dijo a los medios locales: “Antes, acostaba a los niños y me quedaba despierto viendo televisión o haciendo cosas en la casa, y ahora me acuesto al mismo tiempo que ellos”.
Óscar Alcoberro, responsable de RRHH y comunicación de Otsuka Pharmaceutical España, explica: “Si consigo mejorar mi bienestar y me dan vacaciones extra, diría que es una propuesta difícil de rechazar”.
La empleada Merce Barquero también es fanática del proyecto. Ella dijo: “Normalmente no asociamos el sueño con la salud. Tenemos muy claro hacer ejercicio y comer bien”.
Los resultados del proyecto Dreamland se presentaron en Madrid el mes pasado (febrero).
El 80 por ciento de la plantilla de Otsuka Farmacéutica España que participó voluntariamente en el proyecto incrementó su descanso nocturno un 7,4 por ciento en sólo seis meses, pasando de 6,4 a 6,9 horas de sueño nocturno de media.
Se cree que uno de cada cinco adultos duerme menos de lo que debería.
Algunos estudios muestran un aumento de la mortalidad de hasta el 12 por ciento en personas que duermen menos de cinco horas por noche.
José Manuel Rigueiro, director general de Otsuka Farmacéutica España, afirmó: “Dreamland es un claro ejemplo de la filosofía de nuestra empresa, en la que nos esforzamos en tomar el camino menos transitado para conseguir resultados extraordinarios.
“Así como hemos sido pioneros en el ámbito del bienestar de nuestro equipo, con reconocidos programas de flexibilidad, conciliación y estilos de vida saludables, ahora sumamos, como pieza nueva y revolucionaria, la mejora del descanso. “