Nuevo y digno de mención: Lo que leí esta semana—Edición 249

Investigación de la semana

escitas cuero hecho fuera de la piel de sus enemigos.

5 litros de agua alcalina al día son demasiado.

Los pacientes en diálisis con niveles más bajos de potasio y magnesio tienen mayor mortalidad.

Los neandertales eran gente de la mañana.

chicle con cafeina aumenta peso muerto.

Nuevos podcasts de cocina primaria

Podcast de cocina primaria: Conozca sus partes internas con Richard Schwartz, PhD

Radio de entrenador de salud primaria: Judson Brandeis

Medios, Schmedia

¿Los genes que mejoran la fertilidad? menor esperanza de vida?

Publicaciones de blog interesantes

Los puntajes de los exámenes han bajado en todo el mundo.

Notas sociales

Regístrese para el mes Keto.

Todo lo demas

Una escasez de médicos no causa un aumento de la mortalidad.

Cosas que estoy haciendo y que me interesan

Interesante: La dieta baja en carbohidratos podría reducir el riesgo de diabetes gestacional.

Por supuesto: Trastorno por abuso de opioides relacionado con una función cognitiva más baja.

Impopular pero cierto: El IMC sigue siendo exacto para la mayoría de las personas.

Sabemos: La carne y los lácteos son buenos..

Podría ser genial: ¿La IA está conduciendo a nuevos descubrimientos matemáticos??

Pregunta que estoy haciendo

¿Qué vas a cenar de Navidad?

Rincón de recetas

Cápsula del tiempo

Hace un año (9 dic – 15 dic)

Comentario de la semana

“Las tecnologías básicas como las bicicletas, las estufas de leña limpias e incluso el humilde descorazonador de manzanas parecen ofrecer muchos beneficios con menos desventajas. Las tecnologías más sofisticadas que cambian el mundo no sólo tienen la mayor cantidad de desventajas sino que tienden a crear sus propias necesidades. Consideremos los automóviles como ejemplo. Inicialmente nos permitieron llegar a los lugares más rápido, pero el resultado final fue que los lugares a los que la gente necesitaba ir tendían a estar más separados. Ahora no podemos vivir sin ellos.
Algunas tecnologías ofrecen lo contrario de lo que prometen. Se supone que las redes sociales, por ejemplo, nos unen, pero la soledad se ha vuelto omnipresente en nuestra sociedad. Una encuesta reciente revela que el 61 por ciento de los estadounidenses, 3 de cada 5, se describen a sí mismos como solitarios. Los indios de las llanuras del siglo XIX probablemente sufrieron poco de soledad. Vivían en tribus de aproximadamente 300 personas y las líneas entre familia y comunidad eran bastante borrosas. Básicamente, toda la tribu era la familia de uno.
Elija sabiamente sus tecnologías. Vivo en Maine donde abunda la nieve. El quitanieves de mi vecino necesita gasolina, mantenimiento y, a veces, se atasca o se estropea. ¡Mi pala para nieve nunca se ha estropeado y me ayuda a mantener unos abdominales marcados a los 65 años!”

-Bien dicho.

Aceite de aguacate Primal Kitchen


Sobre el Autor

Mark Sisson es el fundador de Mark’s Daily Apple, padrino del movimiento de alimentación y estilo de vida Primal, y el New York Times autor más vendido de La dieta Keto Reset. Su último libro es Ceto de por vida, donde analiza cómo combina la dieta cetogénica con un estilo de vida Primal para lograr una salud y una longevidad óptimas. Mark también es autor de muchos otros libros, incluido El modelo primordialal que se le atribuye haber impulsado el crecimiento del movimiento primal/paleo en 2009. Después de pasar más de tres décadas educando a la gente sobre por qué la comida es el componente clave para lograr y mantener un bienestar óptimo, Mark lanzó Cocina Primordial, una empresa de alimentos reales que crea productos básicos de cocina sabrosos y deliciosos elaborados con ingredientes de primera calidad como el aceite de aguacate. Con más de 70 condimentos, salsas, aceites y aderezos en su línea, Primal Kitchen facilita la preparación de comidas deliciosas que se adaptan a su estilo de vida.

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