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Todos queremos saber cómo blanquear los dientes naturalmente, pero lograrlo es otra cuestión. Las tiras y pastas blanqueadoras fuertes no son adecuadas para mí. Esta receta de pasta de dientes blanqueadora con carbón es una forma fácil y suave de conseguir una sonrisa más brillante.

Evitar el blanqueamiento dental agresivo

Esos anuncios ingeniosos con hermosas sonrisas pueden ser bastante tentadores, pero nuestra familia evita el blanqueamiento artificial. Blanqueadores químicos puede causar sensibilidad, irritación y ardor de las encías y daño permanente al esmalte. Los científicos no están del todo seguros de cómo funciona el blanqueamiento dental ni del alcance total de sus efectos.

Los tratamientos de blanqueamiento caseros utilizan peróxido de hidrógeno para eliminar las manchas y la decoloración. Sin embargo, las investigaciones muestran que puede no ser la mejor idea para la salud dental. Varios estudios muestran que los agentes blanqueadores de peróxido de hidrógeno dañan la dentina, la capa dental debajo del esmalte. Los dientes más débiles significan una mayor probabilidad de sufrir caries.

¡El hecho de que algo esté aprobado por la Asociación Dental Estadounidense (ADA) no significa que sea seguro! Llevar fluoruro por ejemplo.

Una forma natural de blanquear los dientes

escribo mucho sobre salud bucal, ¡Y estoy fascinada con cómo afecta a todo el cuerpo! Llevo años creando pastas dentales y productos de cuidado bucal naturales. Quería algo lo suficientemente seguro para que lo usaran mis hijos y que tampoco agravara mis problemas de salud. Además tenía que ayudar a prevenir el mal aliento y tener propiedades blanqueadoras.

He experimentado con varios blanqueadores dentales naturales a lo largo de los años (incluida la cúrcuma). Pero quería hacer una pasta de dientes casera que tuviera el mismo efecto y ensuciara menos.

Si bien puedes comprar muchas pastas dentales naturales excelentes (¡una realmente tuya!), yo utilicé esta receta casera rentable durante años. (Porque, um, ¡6 niños!). Es mi receta de pasta de dientes favorita hasta ahora y la menos costosa. También es la mejor pasta de dientes blanqueadora que he usado, especialmente cuando se combina con oil-pulling.

Opciones de cuidado bucal natural

Algunas de mis recetas favoritas para una boca saludable hasta la fecha son:

Mis otras recetas de pasta de dientes reciben muchos comentarios sobre sustituciones y si ciertos ingredientes son necesarios. Dado que las otras recetas usan aceite de coco, algunas personas se quejan de que la pasta de dientes es demasiado dura para usar cuando está fría.

Esta receta de pasta de dientes blanqueadora es más sencilla y utiliza sólo los ingredientes más beneficiosos. Tiene la misma consistencia a cualquier temperatura, funciona bien y sabe muy bien. Incluso a mis hijos les gusta el sabor y no tengo que asustarme si tragan un poco.

¿Cómo sabe la pasta de dientes blanqueadora natural?

La pasta de dientes natural puede no ser tan dulce como la convencional y no tiene acción espumosa. Esta receta no contiene bicarbonato de sodio, por lo que no es salada como algunas opciones naturales. Agrego una mezcla de aceites esenciales a nuestra pasta de dientes para personalizar el sabor. Los aceites esenciales también tienen propiedades antimicrobianas que ayudan con la higiene bucal.

Aceites esenciales para pasta de dientes

No todos El aceite esencial es seguro. para llevarse a la boca, y algunos que son seguros para los adultos no lo son para los niños. También debemos considerar la cantidad de cada aceite que estamos usando. Los aceites esenciales irritantes como el aceite esencial de canela y menta deben usarse con más moderación que algo como el de naranja.

Los aceites esenciales son opcionales, pero realmente ayudan a mejorar el sabor. La menta, la canela y el clavo pueden ser demasiado fuertes para los niños pequeños, ¡pero a los míos les encanta la toronja o el limón!

No solo mejoran el sabor de la pasta de dientes casera, sino que también tienen beneficios antimicrobianos para la salud bucal. Aquí hay algunas opciones seguras de aceites esenciales para su pasta de dientes blanqueadora.

Una forma extraña de blanquear los dientes

He descubierto que el calcio y el aceite MCT blanquean bien por sí solos, pero hay una manera de aumentar el poder blanqueador. Carbón activado (AC) es una de mis formas favoritas de blanquear los dientes. Al principio era bastante escéptico, pero realmente me ha gustado. El aire acondicionado es bueno para eliminar las manchas superficiales del esmalte dental causadas por alimentos como el café y el té.

A partir de la investigación que realicé, descubrí que el AC es seguro de usar con empastes y carillas y no filtra minerales de los dientes. El carbón mejora el pH de la boca y la vuelve más alcalina para ayudar a prevenir caries y gingivitis. Por eso es uno de los ingredientes principales en mi pasta de dientes de carbón Wellnesse.

Sin embargo, si tiene alguna inquietud sobre el uso de su propia pasta de dientes con su trabajo dental, ¡consulte primero con su dentista!

Beneficios y precauciones del xilitol

Si agrego algo dulce a nuestras comidas opto por opciones naturales como miel, jarabe de arce o azúcar de coco. Edulcorantes como el xilitoNo soy algo que vas a ver en mis recetas. Entonces, ¿por qué usarlo en la pasta de dientes?

Existe cierta evidencia de que el xilitol beneficia la salud bucal. En concreto, ayuda a reducir la placa y las caries mientras mata las bacterias. Sin embargo, hay que tener mucha precaución… el xilitol, incluso en pequeñas cantidades, puede ser mortal para los perros. ¡Así que no guardes tu pasta de dientes donde Fido pueda comerla!

El xilitol que uso es un poco grueso, así que primero lo pasé por la licuadora. También puedes utilizar un molinillo de café. La segunda vez que hice la pasta de dientes, simplemente puse todos los ingredientes en la licuadora y salió todo cremoso.

La licuadora fue difícil de limpiar después de mi experimento, pero limpiarla rápidamente con una toalla de papel ayudó. Una vez que saqué el residuo, lavé mi licuadora como de costumbre.

Aceite MCT para dientes

Triglicéridos de cadena media o aceite MCT es mi ingrediente secreto en esta receta. Se deriva del aceite de coco o de palma, pero permanece líquido a diferentes temperaturas, por lo que es más fácil trabajar con él. El aceite de coco fraccionado es similar al aceite MCT, pero generalmente es solo para el cuidado de la piel y no es seguro consumirlo.

Puede resultar confuso porque a veces los fabricantes utilizan términos como aceite de coco líquido o aceite MCT fraccionado. En pocas palabras, utilizamos aceite de coco líquido con alto contenido de MCT y de calidad alimentaria.

Pasta de dientes blanqueadora casera

Esta receta utiliza carbón activado para blanquear los dientes. El calcio, el xilitol y el aceite de coco se combinan para mantener las encías sanas y prevenir las caries.

Tiempo de preparación5 minutos

Tiempo Total5 minutos

Producir: 7 onzas

Autor: katie pozos

  • Asegúrate de que el xilitol esté finamente molido y no en trozos grandes. Muélelo en la licuadora o molinillo de café si es necesario.

  • Mezcla todos los ingredientes a mano en un tazón pequeño o con una licuadora hasta incorporar.

  • Conservar en un frasco de vidrio o tubo exprimidor y cepillar como de costumbre.

  • Para limpiar fácilmente la licuadora, agregue unas gotas de jabón a la licuadora y luego llénela hasta un tercio con agua tibia. Tapa bien y licúa a fuego alto. Retire la espuma y enjuague bien.
  • Almacenamiento y vida útil: Manténgase alejado de áreas muy cálidas y no permita que entre agua en el frasco de pasta de dientes. Para una vida útil más larga, use un palito de paleta limpio u otro utensilio en lugar de sumergir el cepillo de dientes directamente en el frasco.

Cómo almacenar la pasta de dientes blanqueadora natural

Cuando hago pasta de dientes, cada persona de nuestra familia recibe su propio frasco. Esto ayuda a evitar que las bacterias se intercambien de un lado a otro y todos obtienen su sabor favorito. Simplemente sumergimos nuestros cepillos de dientes en el frasco, pero un palito de helado es otra opción. Un palito de paleta limpio puede ayudar a evitar que crezcan microbios en la pasta de dientes. Si utiliza aceites esenciales, estos también tienen algunas propiedades conservantes.

Como la mayoría de mis recetas de pasta de dientes, Me gusta hacerlo en lotes pequeños porque la vida útil no es tan larga como la que se compra en la tienda. Si tu familia es mucho más pequeña que la mía, también puedes reducir la receta a la mitad. Asegúrese de cambiar su pasta de dientes blanqueadora si nota algún mal olor o color.

La vida útil depende de varios factores, pero el mío suele durar al menos varias semanas. Si no estás de acuerdo con el frasco, entonces un apretar el tubo como esta es otra opción.

¿Has probado alguna vez el blanqueamiento dental natural? ¿Qué te ha funcionado? ¡Deja un comentario y háznoslo saber!