He escrito sobre muchas ideas de belleza natural antes, pero la limpieza con aceite puede ser una de las más simples. Es uno de los consejos de belleza natural más eficaces que he encontrado para una piel más sana y clara. Aquí le mostramos cómo agregarlo a su rutina de cuidado de la piel ¡Y por qué puede funcionar tan bien!
Lo admito, era escéptico antes de probar por primera vez este método de limpieza con aceite. Mi piel es naturalmente grasa y no estaba segura de que funcionara para mí. También tenía la piel muy propensa al acné cuando era más joven y tenía miedo de que un método como este me provocara de nuevo el acné… ¡Me equivoqué!
¿Qué es la limpieza con aceite?
Puede parecer una locura, pero la idea de utilizar aceites naturales para limpiar suavemente la piel tiene mucho sentido. La idea básica es utilizar aceites naturales en una combinación específica para limpiar y equilibrar naturalmente los aceites naturales de la piel. Esto produce una piel más nutrida e hidratada que el lavado de cara a base de detergente.
El concepto básico de los limpiadores con aceite es utilizar aceite para masajear y limpiar la piel. Lo similar se disuelve y los aceites portadores ayudan a disolver las impurezas atrapadas en los poros. Luego, el agua tibia abre los poros permitiendo que la suciedad y el sebo se eliminen fácilmente.
Los fanáticos del OCM afirman que puede ayudar con piel grasosa, piel seca, piel sensible, puntos negros y puntos blancos. Los tipos de aceite que elijas dependen de tu tipo de piel.
Desmaquillante Natural
Muchos productos de maquillaje contienen aceite y la limpieza con aceite también puede ayudar a eliminarlos. ¡Úselo para eliminar la base en polvo, el rímel e incluso el maquillaje de ojos! Aquí hay más Ideas desmaquillantes caseras.
¿Funciona el método de limpieza con aceite?
¡Esta es la parte que más me emociona compartir! Incluso en el tercer trimestre del embarazo, cuando mi piel suele volverse un poco loca por las hormonas, ¡tuve CERO brotes! Utilicé aceite de limpieza durante varios meses para ayudar a evitar imperfecciones y eliminar el maquillaje.
Cuando comencé a usar la limpieza con aceite, tuve un período de adaptación en el que mi piel empeoró durante aproximadamente una semana. La mayoría de los recursos que he visto sugieren que se trata de una reacción de desintoxicación en la que se eliminan las impurezas de la piel. Esto es definitivamente lo que me pareció a mí. Después de eso, mi piel mejoró gradualmente y después de 3 a 4 semanas de usar solo limpieza con aceite, no tenía exceso de grasa, ni sequedad ni puntos negros.
Le pregunté a varios amigos y familiares que ahora usan el método de limpieza con aceite. cómo les ha funcionado, y parecieron tener los mismos resultados. ¡Algunos incluso notaron que la combinación de aceite limpiador y tomar gelatina diariamente ha sido el mejor tratamiento antienvejecimiento!
Ingredientes limpiadores de aceite
¿Quieres probar la limpieza con aceite y ver los resultados por ti mismo? ¡Todo lo que necesitas son algunos aceites naturales y un paño limpio y húmedo!
Los aceites más utilizados son aceite de castor y aceite de oliva, aunque puedes utilizar cualquier aceite natural. El aceite de ricino es naturalmente astringente, por lo que ayuda a eliminar las impurezas de la piel. Esto lo hace ideal para pieles grasas o mixtas (e incluso pieles secas en menor cantidad). Si bien uso paquetes de aceite de ricino para ayudar a desintoxicarme, puede ser demasiado fuerte si se usa sin diluir como aceite limpiador.
Mezclarás el aceite de ricino con otro aceite portador (o varios) que coincida con tu tipo de piel. Mi otro aceite favorito es el de oliva, aunque el de girasol, cártamo o incluso el de coco pueden funcionar.
¿Qué aceites funcionan mejor para la limpieza con aceite?
Algunos aceites, como aceite de rosa mosqueta y el aceite de ricino, son más astringentes (secantes) que otros. Otros, como el aceite de oliva, pueden ser demasiado pesados para la piel naturalmente grasa. Aquí hay algunas opciones de limpieza con aceite y cómo funcionan:
Aceites base
Estos son aceites para usar en mayores cantidades junto con el aceite de ricino.
- Aceite de aguacate – Bueno para pieles mixtas, secas o maduras.
- Aceite de semilla de uva – Aceite ligero que es bueno para pieles grasas o propensas al acné.
- Aceite de girasol – Un aceite más ligero que es bueno para pieles mixtas o grasas.
- aceite de almendras dulces – Bueno para pieles grasas, sensibles o mixtas.
- Aceite de coco – Esto funciona muy bien para algunos y no tan bien para otros. Puede resecar demasiado y obstruir los poros, especialmente en el caso del acné. Sin embargo, a algunas personas les encanta en los productos para el cuidado de la piel.
- Aceite de oliva – Mi aceite favorito para usar. Excelente para pieles maduras o secas, pero descubrí que también funcionó bien para mi piel ligeramente más grasa. Sin embargo, asegúrese de comprar aceite de oliva real, ya que la mayor parte del que se encuentra en la tienda está mezclado con otros aceites más baratos.
Aceites portadores especiales
Funcionan muy bien para agregar un poco más de personalización a su combinación de OCM. Son una fuente más concentrada de nutrientes que aman la piel. Puede agregar solo un poco de estos a su mezcla de aceites para obtener grandes beneficios.
- Aceite de rosa mosqueta – Este aceite astringente es ideal para pieles más grasas, pero en cantidades más pequeñas también es un buen aceite antienvejecimiento. Lleno de vitaminas A y C para ayudar con el tejido cicatricial, las imperfecciones y las arrugas.
- aceite de argán – Repleto de vitaminas A y E, antioxidantes y ácido linoleico. Es emoliente, ayuda a proteger contra el daño de los radicales libres, es antienvejecimiento e hidratante.
- Aceite de jojoba – Al igual que el sebo de la piel, la jojoba tiene vitaminas E y B, además de minerales. No obstruye los poros y es ideal para todo tipo de piel.
- Aceites esenciales – Si bien estos no son aceites portadores, merecen una mención. Ofrecen beneficios adicionales para la piel para ayudar con el antienvejecimiento, la inflamación y las imperfecciones. Algunos de mis favoritos son la lavanda, el árbol del té, el incienso, la naranja dulce y la madera de cedro. Simplemente agregue una o dos gotas a su mezcla OCM (¡pero asegúrese de evitar los ojos!).
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Mezclas de limpieza de aceites
Si eres nuevo en la limpieza con aceite, es posible que necesites algunos intentos para descubrir qué mezcla de aceites funciona mejor para ti. Usé una mezcla de 3/4 de aceite de oliva y 1/4 de aceite de ricino o avellana y es perfecto para mi piel. También puedes probar lo siguiente:
- Piel grasosa: 1/3 aceite de castor o Aceite de avellanas y 2/3 de aceite de girasol, semilla de uva o almendras dulces.
- Piel mixta: 1/4 de aceite de ricino o de avellanas y 3/4 de aceite de oliva, de almendras dulces, de girasol u otro
- Piel seca: Todos los aceites nutritivos como el aguacate o aceite de olivao una cantidad muy pequeña de aceite de ricino/avellana añadido a los aceites nutritivos.
Comience con las cantidades sugeridas anteriormente para su tipo de piel y ajústelas si es necesario. Cuando comencé, mezclé lotes muy pequeños hasta que descubrí la mezcla adecuada para mí.
También descubrí que incluso el aceite de coco puro puede funcionar bien una vez que la piel se ha adaptado, aunque puede secarse en algunos tipos de piel. Un amigo usa una mezcla mitad y mitad de aceite de coco y aceite de oliva que mezcla en una licuadora para crear una crema, y esto le funciona perfectamente.
Tutorial de limpieza con aceite
Ahora que sabes qué aceites usar, ¡aquí te explicamos cómo hacer el OCM!
- Vierta una cantidad de una cuarta parte de la mezcla de aceites en su mano y masajee sobre la piel seca. Utilice movimientos circulares suaves para masajearlo durante 1-2 minutos. Si estás usando maquillaje, ¡no es necesario que lo laves primero!
- Opcional: Deje actuar el aceite por hasta 10 minutos para limpiar profundamente las células y los poros de la piel.
- Remoja un paño limpio en agua muy caliente y colócalo sobre tu cara durante aproximadamente un minuto. Esto crea vapor para eliminar los aceites y las impurezas de la piel. Repita si es necesario.
- Utilice la toallita para eliminar suavemente cualquier resto de aceite. Todavía quedará una fina capa de aceite sobre la piel y esto es beneficioso.
- La mayoría de las personas no necesitan una crema hidratante después del período de adaptación. Sin embargo, si todavía tienes la piel seca, intenta reducir el aceite de ricino en tu mezcla y úsalo. un poco de loción para hidratar.
Preguntas frecuentes sobre el método de limpieza con aceite
Limpieza con aceite para el acné
Es normal que la piel tarde aproximadamente una semana en adaptarse. Incluso puedes ver más piel grasa o brotes durante este tiempo a medida que las impurezas abandonan la piel. Si puede, resista la tentación de utilizar jabones fuertes o limpiadores faciales, ya que esto hará que el período de adaptación demore más.
También puedes acelerar el proceso de desintoxicación utilizando un mascarilla de arcilla una o dos veces a la semana.
Los aceites no me funcionan
Incluso si no tienes la piel propensa al acné, es posible que todavía tengas un período de adaptación. Y probablemente tendrás que experimentar con diferentes aceites para encontrar la proporción de aceite perfecta. Si su piel está demasiado seca después, reduzca el aceite de ricino (o el aceite de rosa mosqueta si lo usa). Si es demasiado grasoso, pruebe con un aceite más liviano o aumente el uso de aceite de ricino.
Si descubre que a su piel realmente no le gusta esto después de un mes (y ya ha probado diferentes aceites), es posible que el OCM no sea una buena opción para su piel.
Limpiar después
Si haces esto en la ducha, asegúrate de limpiar el piso de la ducha con regularidad para que no se vuelva resbaladizo. Algunos lectores también han preguntado cómo limpiar la toallita después. Les lavo una carga de ropa por separado y la lavo con agua caliente. También puedes seguir el lavado con un enjuague con vinagre antes de secar.
¿Has probado alguna vez la limpieza con aceite? ¿Te funcionó? ¡Compártelo a continuación!