Tu sudor contiene mucha información sobre tu estado de salud.
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“Vaya, estás bastante salado”, dice Stefan van der Fluit, mirando mis números. Podría haberle dicho eso. Acabo de hacer un entrenamiento sudoroso de 45 minutos en una bicicleta estática y la sal ya está empezando a cristalizarse en mi camiseta. Pero van der Fluit sabe exactamente qué tan salado. Acabo de sudar 347 miligramos de sodio en 370 mililitros de agua. Eso es alto en términos de sodio y necesito reponerlo.
Van der Fluit es cofundador de una empresa llamada Flowbio, con sede en Londres, que se especializa en análisis del sudor para deportistas. Durante mi entrenamiento, llevaba un sensor llamado S1 en la parte superior del brazo, que recoge el sudor en un canal diminuto, mide automáticamente su volumen y concentración de sodio y transmite los datos a una aplicación de teléfono inteligente. Utilizando esos datos, la aplicación calcula mis pérdidas totales.
Si yo fuera un atleta de resistencia, esos datos serían sumamente valiosos, tal vez la diferencia entre ganar y perder. Yo no, pero Van der Fluit sí. Como ciclista de competición, ha tenido problemas de deshidratación durante mucho tiempo. Pero desde que empezó a utilizar el sensor de sudor, han desaparecido y su rendimiento ha mejorado.
El S1 de Flowbio es uno de los pocos sensores de sudor portátiles que han salido al mercado en los últimos años. Están dirigidos principalmente a personas que sudan mucho en el ejercicio de su trabajo (deportistas y trabajadores manuales), pero también están disponibles para…