Cualquiera que haya pasado por embarazo Te dirá que deja su huella de maneras inesperadas.
Incluso como alguien que ha pasado mucho tiempo mirando el embarazo desde una perspectiva médica, todavía me sorprende regularmente la profundidad y la complejidad de los cambios causados por el embarazo. Un ejemplo es este. ADN – La famosa doble hélice – codifica nuestros genes y está contenido en cada celda de nuestra cuerpo. Sin embargo, embarazada mujer No solo tiene su propio ADN que circula en su torrente sanguíneo. Rastros de su no nacido bebéLa información genética de la placenta y, por lo tanto, también se encuentran en el torrente sanguíneo de la madre.
Los estudios han encontrado que rastros del bebé ADN permanece en el torrente sanguíneo de la madre durante años después en forma de un tipo raro de glóbulos. Un estudio incluso encontró el ADN de un bebé en el torrente sanguíneo de su madre 27 años después de haber nacido (momento en el que se presume, el bebé en cuestión era completamente crecido y tal vez incluso un padre). Qué hermosas que las madres no simplemente transmitan sus genes a sus hijos, sino que también llevan el ADN de sus hijos en sí mismas durante décadas. Sin embargo, los cambios traídos por el embarazo no siempre son silenciosos o hermosos. Lo contrario, de hecho. El embarazo y el parto son procesos fisiológicamente agotadores que pueden dejar a las mujeres con problemas de salud significativos a largo plazo, muchos de los cuales están mal reconocidos y mal tratados.
Si bien los nueve meses de embarazo son un torbellino de citas, pruebas y monitoreo, la atención posparto para muchos extremos abruptamente alrededor de las seis semanas después de dar a luz. Esto hace muy poco para ayudar con la franja de las afecciones que, mientras están relacionadas con el embarazo y el nacimiento, se muestran de meses o años después.
¿Por qué el embarazo tiene tal impacto en el cuerpo?
No se trata solo de un bebé que crece en el útero: el Cambios del cuerpo radicalmente Para acomodar esto. Una mujer embarazada tiene aproximadamente una vez y media sangre que una persona no embarazada, su corazón trabaja más duro para bombear todo este volumen adicional alrededor del cuerpo y su gasto de energía es similar al de un atleta de resistencia.
El cambios hormonales del embarazo también son dramáticos. Por ejemplo, el estrógeno hormonal ‘femenino’ aumenta a más de cien veces el valor observado en mujeres no embarazadas, antes de volver a su nivel original dentro de las semanas posteriores a la nacer. Otras hormonas, incluida la progesterona y la prolactina, también ven cambios enormes, y las cosas solo se estabilizan una vez que termina la lactancia.
Y finalmente, la gran entrada del bebé hace su precio. Las lesiones del nacimiento son comunes, y las cesáreas, una cirugía abdominal que salvan pero que salvan la vida, explican una proporción creciente de nacimientos.
Complicaciones meses y años después
Cuando el cuidado postnatal termina, la vida como una nueva madre apenas comienza para la mayoría de las mujeres. Un estudio encontró que complicaciones del embarazo Más allá de este punto, estaban comunes, especialmente los problemas de salud mental y piso pélvico:
- 32% tenía dolor lumbar
- Hasta el 31% tuvo problemas con la continencia
- Hasta el 24% tenía ansiedad
- Hasta el 17% tenía depresión
- 11% tenía dolor perineal
Otros problemas a largo plazo menos comunes también pueden estar relacionados con el embarazo: problemas de tiroides, lesiones nerviosas, TEPT e incluso ciertas afecciones cardíacas. El embarazo también puede darnos una idea de un salud futura de la madre. Condiciones como la diabetes gestacional y la preeclampsia están vinculadas a un mayor riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares más adelante en la vida, incluso décadas en el futuro.
Finalmente, Los problemas de salud mental son comunes En los meses y años posteriores al nacimiento, en parte debido a esos cambios dramáticos en los niveles hormonales que discutimos anteriormente y las formas complejas en que el estrógeno funciona dentro del cerebro. Sin embargo, los desafíos de ser una nueva madre también pueden contribuir. Estar privado de sueño, con dolor y luchar para encontrar tiempo para el autocuidado básico puede afectar su vitalidad, al igual que haber experimentado un parto traumático o un embarazo de alto riesgo.
¿Qué podemos hacer al respecto?
Entonces, ¿por dónde comienzas a abordar este problema? ¿Atención postnatal extendida? Fisio del piso pélvico para cada madre nueva? Si bien esas cosas serían geniales, un buen lugar para comenzar podría ser mucho más simple. Necesitamos escuchar nuevas madres, y necesitamos ayudarlos a sentirse capacitados para hablar sobre sus problemas. Necesitamos dejar de encender los problemas importantes como ‘parte del acuerdo’ cuando se trata de la maternidad. Después de todo, muchos de los problemas que vienen después del embarazo son tratables con fisioterapia, medicamentos o simplemente tiempo y apoyo.
Evento el miércoles 19 de marzo
Evento de bienestar gratuito para mamás en Mallorca. Únase al Dr. Wilkinson y Siofra de Clifton Pure Physio para un evento de información gratuita. Los temas cubiertos incluyen lactancia materna, anticoncepción, salud posparto y elementos esenciales de fisiocases. Niños bienvenidos.
Miércoles 19 de marzo, 11am en Kimpton Aysla Mallorca37 Avinguda del Golf, 07180 Santa Ponsa
https://www.eventbrite.com/e/entradas-wellbeing-event-for-mallorca-mums-1257908089959
Referencias
- Bianchi DW, Zickwolf GK, Weil GJ, Sylvester S, Demaria MA. Las células progenitoras fetales masculinas persisten en sangre materna durante 27 años después del parto. Proc Natl Acad Sci US A. 1996 23 de enero; 93 (2): 705-8. doi: 10.1073/pnas.93.2.705. PMID: 8570620; PMCID: PMC40117.V
- Jee SB, Sawal A. Cambios fisiológicos en mujeres embarazadas debido a los cambios hormonales. Cureus. 2024 5 de marzo; 16 (3): E55544. doi: 10.7759/cureus.55544. PMID: 38576690; PMCID: PMC10993087.
- Lo ymd. Descubrimiento del ADN fetal libre de células en sangre materna y desarrollo de pruebas prenatales no invasivas: 2022 Lasker-DeBakey Clinical Medical Research Award. Jama. 2022; 328 (13): 1293–1294. doi: 10.1001/jama.2022.14982
- Caitlin Thurber et al. Los eventos extremos revelan un límite alimentario en el gasto de energía humana máxima sostenida. Adv.5, EAAW0341 (2019) .doi: 10.1126/sciadv.aaw0341