¿Con qué frecuencia debe lavar su botella de agua reutilizable? Los estudios dicen todos los días

Ya sea que se trate de las casi infames Copas Stanley o el Naglene, cubierto de calcomanías del Parque Nacional, es probable que haya visto botellas de agua reutilizables en casi todas partes. Campus universitarios, cafés, la oficina y, por supuesto, el gimnasio o en una ruta de senderismo.

Las personas llevan botellas de agua reutilizables por una variedad de razones. Quizás quieran reducir los desechos plásticos o la ingesta microplástica, o tal vez están tratando de mantenerse hidratados por razones de salud. Independientemente de las diferentes razones, hay una cosa que los propietarios de botellas de agua reutilizables probablemente todos lo hagan, y eso no es lavar sus botellas de agua con la frecuencia suficiente.

Los estudios han encontrado que las botellas de agua reutilizables llevan una gran cantidad de bacterias que podrían afectar en gran medida su salud. Entonces, ¿con qué frecuencia debe lavar su botella de agua?

¿Las bacterias se esconden en botellas de agua reutilizables?

Después de descubrir la biopelícula en su botella de agua, Carl Behnke, profesor asociado en la Universidad de Purdue, especializado en seguridad alimentaria, y colegas realizó un estudiar En botellas de agua reutilizables alrededor del campus.

El equipo de estudio analizó las botellas de agua en función de la edad, el material, si usaban un filtro y qué tipo de bebidas les pusieron los propietarios (generalmente agua, café, té y refrescos). Los resultados del estudio de 2017 fueron como uno podría temer: las botellas de agua reutilizables eran herneros para bacterias. La mayoría de las botellas en este estudio tenían niveles de bacterias altos a inseguros en ellas.

El equipo señaló que las botellas filtradas y no filtradas tenían una cantidad similar de crecimiento bacteriano y que las botellas utilizadas para bebidas distintas del agua tenían recuentos bacterianos más altos. También descubrieron que el material importaba cuando se trataba de una botella de agua más limpia.

“Como mostró este estudio, entre los cuatro materiales de botella examinados (plástico duro, plástico blando, metal y vidrio), las botellas de vidrio tienen la lectura más baja de residuos orgánicos en la superficie exterior. Esto podría atribuirse a los no portares y fáciles de limpiar.


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Las botellas de agua deben limpiarse adecuadamente

De los participantes del estudio de Purdue, casi el 85 por ciento afirmó lavar sus botellas de agua regularmente, ya sea solo un enjuague rápido o con jabón y jabón. De los que lavaron sus botellas, solo lo hicieron aproximadamente una vez al mes. Sin embargo, un investigador de la Universidad de Alabama en Birmingham señala que las botellas de agua deben lavarse con más frecuencia y secarse adecuadamente.

“Las esporas de moho, que son ubicuas en el medio ambiente, pueden asentarse en superficies húmedas y comenzar a crecer”, dijo Benjamin Turner, instructor del Departamento de Biología de la Universidad de Alabama, en una declaración. “Además, si el agua dentro de la botella no se reemplaza regularmente, la materia orgánica de la saliva u otros contaminantes puede proporcionar nutrientes para que prospere el moho”.

Cómo limpiar su botella de agua reutilizable

Cuando se trata de limpiar su botella de agua reutilizable, es algo que puede agregar a su rutina diaria. Para obtener los mejores y más limpios resultados, siga los pasos a continuación:

  • Use agua caliente y jabonosa para fregar el interior y el exterior de la botella de agua. Incluyendo cualquier pajita o boquilla que pueda usar.

  • Asegúrese de obtener todos los lugares difíciles de alcanzar donde puedan crecer las bacterias, como en la tapa.

  • Enjuague a fondo.

  • Una vez enjuagado, puede usar un spray desinfectante seguro para alimentos, como los utilizados en los restaurantes, para matar cualquier bacteria persistente.

  • Por último, deje que la botella se seque al aire por completo antes de guardarla o llenarla nuevamente.

Otras herramientas, como un cepillo de botella, pueden ser útiles al desinfectar su botella de agua o correr a través del lavavajillas si es seguro de lavavajillas. Otra forma de mitigar el crecimiento de las bacterias es mantener solo agua en su botella en lugar de té, café u otras bebidas.

Este artículo no ofrece asesoramiento médico y debe usarse solo con fines informativos.


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Graduada de UW-Whitewater, Monica Cull escribió para varias organizaciones, incluida una que se centró en las abejas y el mundo natural, antes de venir a Discover Magazine. Su trabajo actual también aparece en su blog de viajes y la revista Common State. Su amor por la ciencia vino de ver programas de PBS cuando era niña con su madre y pasar demasiado tiempo a Doctor Who.