Las personas han estado buscando la clave de la felicidad al menos tanto como la historia registrada. Ahora, los investigadores han descubierto que no es una solución única y uniforme. A estudiar en el diario Naturaleza Comportamiento humano muestra que la felicidad puede provenir de fuentes externas o internas y que sus raíces varían de persona a persona y sociedad a sociedad.
Felicidad de fuentes externas o internas
Las influencias externas incluyen cosas como carreras, salud, relaciones y riqueza. Los internos pueden provenir de prácticas como terapia, oración o meditación.
Tanto la filosofía como la investigación sobre la felicidad han considerado durante mucho tiempo esto como una propuesta. La inclinación en cualquier dirección en realidad tiene importantes implicaciones de políticas y atención médica. La vista externa se considera una perspectiva ascendente. Si cosas como la salud y la riqueza mejoran la felicidad, las políticas podrían mejorar teóricamente el sentido de bienestar de todos. En el enfoque de arriba hacia abajo, depende de las personas cultivar positividad desde adentro.
Condiciones que causan felicidad
El estudio, que se basa en encuestas de aproximadamente 40,000 personas de múltiples países en 30 años, incluyó preguntas sobre salud, ingresos, vivienda, trabajo y relaciones. Sus resultados esencialmente dicen que la respuesta parece ser, ni ni ambas, dependiendo del individuo.
“Lo que sale es que vemos grupos aproximadamente iguales que demuestran cada patrón”, dijo Joshua Jackson de la Universidad de Washington en St. Louis y autor del estudio. presione soltar. “Algunos están abajo; algunos son de arriba hacia abajo, los dominios no afectan su felicidad; algunos son bidireccionales y otros no están claros”.
Leer más: Prueba estos 6 secretos respaldados por la ciencia para la felicidad
Bienestar a nivel social y personal
Sin embargo, estos resultados no significan necesariamente que la sociedad debería dejar de tratar de crear condiciones que promuevan la felicidad, o que los individuos deberían dejar de trabajar en sí mismos. En cambio, sugiere que tanto los responsables políticos como los profesionales de la salud deben considerar las necesidades de cada individuo y ser conscientes de que los factores internos y externos pueden ayudar a mejorar la satisfacción de las personas con sus vidas.
En “The Art of Happiness”, de Howard Cutler, que se basa en una serie de entrevistas con el Dalai Lama, el Dalai Lama sugiere que esta conciencia, y la búsqueda, puede ser autocumplida.
“Nuestra felicidad momento a momento está determinada en gran medida por nuestra perspectiva”, se cita el Dalai Lama en el libro. “De hecho, ya sea que nos sentimos felices o descontentos en un momento dado a menudo tiene muy poco que ver con nuestras condiciones absolutas, pero, más bien, es una función de cómo percibimos nuestra situación, cuán satisfechos estamos con lo que tenemos”.
Leer más: La satisfacción es la clave más subestimada para la felicidad
Fuentes de artículos
Nuestros escritores en Discovermagazine.com Use estudios revisados por pares y fuentes de alta calidad para nuestros artículos, y nuestros editores revisan para obtener precisión científica y estándares editoriales. Revise las fuentes utilizadas a continuación para este artículo:
Antes de unirse a la revista Discover, Paul Smaglik pasó más de 20 años como periodista científico, especializándose en la política de ciencias de la vida de los Estados Unidos y problemas de carrera científica global. Comenzó su carrera en periódicos, pero cambió a revistas científicas. Su trabajo ha aparecido en publicaciones que incluyen científicas, ciencias, naturaleza y científico americano.