El aceite de oliva tiene muchos beneficios. Desde mejorar sus comidas hasta propiedades antiinflamatorias, este ingrediente natural es un elemento básico que se encuentra en la mayoría de las cocinas. Además de consumirlo, algunas personas lo usan en su piel, ya sea como humectante o para antienvejecimiento.
Sin embargo, una de las últimas tendencias que barren de Internet afirman que el aceite de oliva puede sustituir como un protector solar totalmente natural. Si bien recurrir a la despensa de la cocina puede parecer un nuevo intercambio natural para los cuidadores solares y las lociones de bronceado, el aceite de oliva puede no tener los beneficios que esperaba.
¿Puedes usar aceite de oliva como protector solar?
Varios videos han circulado en Tiktok y carretes recientemente que muestran a las personas que usan aceite de oliva como sustituto del protector solar, junto con numerosos videos de dermatólogos que explican por qué esto no es una buena idea.
Según el Clínica de Cleveland, Frotar aceite de oliva en su piel antes de salir al sol es como prepararse para quemaduras solares. Esto podría deberse a que el aceite de oliva solo tiene un factor de protección solar (SPF) de aproximadamente 8.
Según el Academia Americana de Dermatologíacuando sale al sol, se recomienda que una persona use un protector solar de amplio espectro con 30 o más SPF.
Leer más: El protector solar y la ropa prehistóricos pueden haberle dado a Homo Sapiens una ventaja evolutiva
¿Puedes usar aceite de oliva para broncearse?
Una de las otras tendencias de cuidado de la piel actualmente populares en línea es usar aceite de oliva como loción de bronceado porque no está “lleno de productos químicos”.
Si bien el uso de aceite de oliva como una loción de bronceado puede ayudar a broncearse la piel, también es probable que cree más daño. Según la Clínica Cleveland, el aceite de oliva en realidad ayuda a los rayos UV del sol a penetrar la piel más fácilmente, lo que puede provocar una piel dañada. Si ya tiene manchas oscuras, o manchas hepáticas, aplicarle aceite de oliva puede hacerlas más oscuras cuando se exponen al sol.
Los beneficios del aceite de oliva pueden tener para la piel
Separado de los rayos del sol, es posible que el aceite de oliva pueda tener algunos beneficios para su piel. Puede usar aceite de oliva en la piel seca y agrietada como una gran humectante. Algunas personas lo usan en sus manos y pies en el invierno, mientras que otras lo usan en sus caras. Según un estudio de 2023 en Regen de reparación de heridasdebido a las propiedades antiinflamatorias de Olive Oil, incluso puede usarlo en Tratando heridasincluyendo úlceras.
OEl aceite vivo también se puede usar como desmaquillante debido a sus lípidos grasos, según la Clínica Cleveland. El aceite de oliva también es rico en antioxidantes y grasas saludables, lo que puede ayudar con el antienvejecimiento.
Si bien el aceite de oliva puede ofrecer algunos beneficios para la piel, recuerde verificar siempre las tendencias de salud y belleza en línea; Pueden hacer más daño que bien.
Este artículo no ofrece asesoramiento médico y debe usarse solo con fines informativos.
Artículo Fuentes
Nuestros escritores en Discovermagazine.com Use estudios revisados por pares y fuentes de alta calidad para nuestros artículos, y nuestros editores revisan para obtener precisión científica y estándares editoriales. Revise las fuentes utilizadas a continuación para este artículo:
Graduada de UW-Whitewater, Monica Cull escribió para varias organizaciones, incluida una que se centró en las abejas y el mundo natural, antes de venir a Discover Magazine. Su trabajo actual también aparece en su blog de viajes y la revista Common State. Su amor por la ciencia vino de ver programas de PBS cuando era niña con su madre y pasar demasiado tiempo a Doctor Who.