El sudor es algo que su cuerpo produce todo el tiempo, y aunque puede ser pegajoso, también es muy importante: ayuda a mantener la temperatura de su cuerpo a un nivel saludable y le permite hacer ejercicio y pasar tiempo al aire libre, especialmente en el sol de verano, sin preocuparse demasiado por el sobrecalentamiento. Pero a pesar de la importancia de la sudoración humana, todavía hay mucho que aprender sobre cómo los humanos pertenecen.
Tomemos, por ejemplo, la aparición del sudor. Los científicos tradicionalmente pensaban que el sudor emergía de nuestros poros como gotas. Pero un análisis de 2025 en el Diario de la interfaz de la Royal Society sugiere que el sudor realmente surge en las piscinas, llenando nuestros poros y vertiendo sobre la superficie de nuestra piel una vez que nuestros poros se llenan.
“Este estudio exhaustivo proporciona nuevas ideas sobre la dinámica de la sudoración”, escribieron los autores del análisis en una preimpresión de 2025 sobre arxiv. “Nuestros hallazgos desafían la conceptualización tradicional del sudor que emerge de los poros”.
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Sudando por la ciencia
Si bien puede parecer sorprendente que los científicos sigan aprendiendo sobre sudoración, los “cómo” de la emergencia del sudor no son los más fáciles de estudiar. Si bien es posible que pueda ver el sudor en la superficie de su piel (especialmente con la creciente intensidad del verano ondas térmicas), si ese sudor apareció como una gota o como otra forma es difícil de detectar.
“El sudor emergente de los poros es relativamente difícil de ver”, escribieron los autores del análisis en su preimpresión. “La dinámica de sudoración de la superficie de la piel está sorprendentemente poco estudiada en la micro-a-máctica”.
Entonces, para descubrir la dinámica de la transpiración, los autores del análisis adoptaron un enfoque de dos puntas. Para comenzar, les pidieron a seis participantes que usaran un traje especial lleno de agua. Luego, calentaron y enfriaron el traje, monitoreando a los participantes, y el sudor en la piel de sus frente, mientras se ajustaban a la temperatura cambiante.
Si bien sus mediciones de microescala provienen de imágenes microscópicas, que capturaron una visión magnificada del sudor que emergía en los poros individuales, sus mediciones de macroescala provienen de una cápsula de medición de sudor, que evaluaba la acumulación de sudor en una superficie de piel algo más grande. Los resultados mostraron que el sudor se agrupó en los poros de los participantes, sin formar gotas.
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Gotas de sudor, piscinas y charcos
Los científicos pensaron durante mucho tiempo que nuestras gotas de sudor se unieron en la superficie de nuestra piel, y los autores del análisis encontraron algo similar, aunque en las piscinas. Una vez que los poros de los participantes se llenaron de piscinas de transpiración, el sudor se desbordó en charcos, que, a su vez, se transformaron en una película delgada sobre la piel.
La piel de los participantes se hizo primero para sudar, luego se seca. Luego se hizo sudar nuevamente, y sorprendentemente, este segundo sudor fue más rápido que el primero. Los poros de los participantes completaron un promedio de 5 minutos (en comparación con el promedio de 15 minutos desde la primera prueba de sudor) y luego formaron una película delgada, sin crear charcos primero. Esto fue “muy probablemente debido a la presencia de sales en la piel”, escribieron los autores del análisis en su preimpresión, que se dejó allí después de que la primera película de sudor se había evaporado.
Por supuesto, es esta evaporación la que le ayuda a evitar que se sobrecaliente en el verano, ya que saca el calor de la superficie de su piel.
En última instancia, estudiar cómo emerge el sudor es importante para la salud humana, los textiles y la tecnología, ya que puede ayudar a los científicos a desarrollar mejores telas y dispositivos portátiles y diseñar mejores herramientas para diagnosticar ciertas afecciones asociadas con la sudoración, como la hipohidrosis. Así que no te preocupes, o tal vez lo hagas. Aunque el trabajo es pegajoso, la ciencia del sudor puede algún día ayudarnos de una miríada de maneras.
Este artículo no ofrece asesoramiento médico y debe usarse solo con fines informativos.
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Sam Walters es un periodista que cubre arqueología, paleontología, ecología y evolución para Discover, junto con una variedad de otros temas. Antes de unirse al equipo de Discover como editor asistente en 2022, Sam estudió periodismo en la Universidad Northwestern en Evanston, Illinois.