Tiempo promedio global frente a una pantalla por día (2018-2025)
[]">Viendo el panorama general, ocho años de datos de tiempo frente a una pantalla, los usuarios de Internet han pasado consistentemente poco más de 7 horas por día en línea.
Los datos de GWI muestran un modesto aumento durante la era COVID-19, un reajuste a una "nueva normalidad" y un ligero resurgimiento en los últimos años a medida que las herramientas habilitadas por IA hacen que las actividades en línea sean más rápidas y convenientes.
A modo de contexto, los datos a continuación muestran el tiempo promedio que pasan por día usando Internet en todos los dispositivos entre los usuarios de Internet de entre 16 y 64 años, según lo medido por GWI y lo informado en los informes principales de DataReportal.
[]">La gran historia
Un equilibrio anterior a la COVID de ~6 horas y 45 minutos por día (2018-2020), un pico impulsado por la COVID de ~7 horas por día (2021-principios de 2022), una caída en 2023, un ligero aumento en 2024 y un casi aplanamiento de la curva en 2025.
Tiempo medio diario dedicado a utilizar Internet (horas:minutos)
AñoHrs:Min20186:4920196:4220206:4320216:5820226:5320236:3720246:4020256:38[]">Fuente: GWI, a través de DataReportal Notas: los tiempos se redondean al minuto más cercano y estas cifras se basan en puntos de datos únicos de cada año (o el punto disponible más cercano en la serie Digital, Social & Mobile o Statshot de cada año), por lo que se espera alguna variación trimestre a trimestre. Esta métrica se basa en datos autoinformados relacionados con el uso de Internet en todos los dispositivos por parte de usuarios de Internet de entre 16 y 64 años.
mi análisis
La forma en que veo esto es que estamos siendo testigos de la estabilización de la época digital. El aumento del COVID no fue un cambio radical permanente; Los usuarios de Internet ahorraron un promedio de 20 minutos para 2023 cuando regresaron a las oficinas, las aulas y los desplazamientos.
Sin embargo, esa línea de base es ahora notablemente más alta que antes de COVID, alrededor de 6½ horas por día. Hay dos consideraciones importantes para los desarrolladores de IA en este contexto:
Compresión del tiempo, no expansión del tiempo: las herramientas impulsadas por la IA no siempre amplían el uso de Internet; a menudo acortan las actividades (por ejemplo, buscar, resumir, editar) en sprints más cortos. Es posible que veamos un aumento en la frecuencia de las actividades en línea, pero no necesariamente en su duración. Esta será una buena noticia para los servicios que funcionan bien en sesiones más cortas y conscientes del contexto. Una batalla por minutos: la IA también puede simplemente cambiar la forma en que las personas pasan su tiempo en línea, en lugar de extender la duración general del uso de Internet. A medida que los asistentes impulsados por IA permean el chat, la búsqueda, los documentos, los medios y más, la verdadera oportunidad está en capturar minutos valiosos, particularmente minutos "transaccionales" (por ejemplo, compras, reservas, aprendizaje). Si la IA hace que esos minutos sean más eficientes y fluidos, puede ganar terreno sin afectar el tiempo total frente a la pantalla.
En resumen: parece que el tiempo diario frente a la pantalla está limitado por las limitaciones del comportamiento humano, pero la forma en que se asigna ese tiempo frente a la pantalla aún está en juego, y la IA ya está cambiando el flujo.
Tiempo de pantalla por tipo de dispositivo (2025)
[]">Para obtener una visión más detallada de la cantidad de tiempo que pasamos frente a la pantalla todos los días en 2025, veamos cómo se divide este tiempo entre dispositivos. Como puede ver a continuación, el informe Digital 2025 de DataReportal revela que el usuario promedio global actualmente pasa 3 horas 46 minutos por día conectado a Internet a través de sus dispositivos móviles (incluidos teléfonos móviles y tabletas) y 2 horas 52 minutos por día a través de computadoras (incluidas computadoras portátiles y de escritorio).
Móvil: 57 % del tiempo diario en línea Computadoras: 43 % del tiempo diario en línea
Fuente: Informe Digital 2025 de DataReportal
Aquí están mis dos centavos sobre esto:
Tipo de dispositivo Tiempo promedio diario Participación aproximada del tiempo total en línea Móvil (teléfonos inteligentes/tabletas) 3 h 46 min ~ 57 % Computadora (portátiles/computadoras de escritorio) 2 h 52 min ~ 43 %
Esta distribución basada en dispositivos destaca para mí dos puntos clave: por un lado, no es ningún secreto que cada vez pasamos más tiempo en nuestros móviles, pero el hecho de que todavía dediquemos casi la mitad de nuestro tiempo digital a los ordenadores muestra que hay casos de uso para los que todavía preferimos o necesitamos pantallas más grandes.
¿Qué significa esto exactamente? Bueno, básicamente, tendemos a preferir nuestro móvil para micromomentos, por ejemplo cuando necesitamos información rápida o microentretenimiento, mientras que preferimos las computadoras para actividades más productivas o inmersivas que requieren toda nuestra atención o más espacio en la pantalla.
Ahora bien, si está creando un nuevo producto o servicio para sus clientes y se pregunta cómo podría aprovechar las posibilidades de la IA, creo que la proporción de tiempo móvil es una invitación a imaginar nuevas experiencias siempre activas, nuevos servicios en movimiento o herramientas contextuales… Pero la proporción de tiempo de computadora es un recordatorio de que no se deben pasar por alto las llamadas experiencias de "reclinarse", es decir, momentos en los que es probable que el usuario pase más tiempo en su dispositivo, mientras se involucra en actividades más complejas, como crear contenido o realizar tareas.
En pocas palabras: sí, definitivamente debes diseñar experiencias basadas en IA para acompañar a los usuarios en su momento, en cualquier momento y en cualquier lugar, pero no debes olvidar proponer experiencias adaptadas a casos de uso de “tiempo de computadora”, cuando el usuario tiene más tiempo para gastar y más cosas que hacer… Como siempre, comprender cómo tu público objetivo distribuye su tiempo entre dispositivos te permitirá diseñar mejores experiencias para ellos, para ajustar tu oferta de servicios a sus necesidades, casos de uso y momentos.
Tiempo frente a la pantalla por región y país (2025)
[]">Ahora veamos la distribución global del tiempo de pantalla, por región, en 2025:
Fuente: Tiempo promedio global frente a una pantalla, 2025: 6 horas y 40 minutos por persona. Países con mayor tiempo frente a la pantalla: más de 8, e incluso más de 9 horas al día.
A continuación se muestran algunas estadísticas clave sobre el tiempo de pantalla, por región, y ejemplos interesantes de países:
Aquí hay algunas observaciones y comentarios:
Región o país Tiempo de pantalla promedio diarioPromedio global~6 h 40 minFilipinas (Asia)~5 h 21 min (solo móvil)Brasil (Suramérica)~5 h 12 min (solo móvil)Sudáfrica (África)~5 h 11 min (solo móvil)Estados Unidos (Norteamérica)~6 h 40 minPaíses de “alto uso” (p. ej., algunos africanos o sudamericanos) Hasta ~9 h 24 min (pantalla total) tiempo)[]">El tiempo de pantalla móvil en Filipinas tiene un promedio de 5 h 21 min por día. Brasil y Sudáfrica tienen el siguiente mayor tiempo de pantalla móvil, con más de 5 horas por día. Algunas fuentes sugieren un tiempo de pantalla extremo en algunos países, hasta 9 h 24 min. América del Norte (por ejemplo, Estados Unidos) tiene un tiempo de pantalla total relativamente promedio (6 h 40 min).
mi análisis
Me parece que la variación en el tiempo frente a una pantalla en diferentes regiones es una función de factores tanto estructurales como de comportamiento.
Del lado estructural:
Los países con alta penetración de dispositivos móviles tienen un menor uso de computadoras de escritorio y un mayor tiempo frente a la pantalla móvil. Los países donde los costos de datos son relativamente bajos, o donde las opciones de streaming y entretenimiento están aumentando rápidamente, tendrán mayor tiempo frente a la pantalla.
Del lado del comportamiento:
Los factores culturales influyen. Los países donde la comunicación y el entretenimiento se centran cada vez más en las redes sociales, la mensajería y el vídeo tendrán mayores tiempos de pantalla. Los mercados más desarrollados pueden tener tiempos de pantalla más bajos, porque el valor de cada hora adicional de tiempo de pantalla es menor, sin mencionar la influencia de las regulaciones, la salud y el bienestar y la disponibilidad de alternativas fuera de línea.
Para la IA (en el contexto de este artículo más amplio sobre estadísticas de IA), las implicaciones son las siguientes:
Cuando se piensa en estrategias regionales para experiencias basadas en IA, es necesario comprender que una solución única no sirve para todos. En mercados con un alto tiempo de pantalla (más de 5 horas en dispositivos móviles), puede haber potencial para microinteracciones continuas, donde la IA puede tararear en segundo plano de muchas interacciones breves con el dispositivo.
En los mercados con un tiempo de pantalla moderado (más cercano al promedio global), es posible que desee centrarse en brindar interacciones de valor agregado, preguntando si la IA puede ayudar a las personas a obtener más valor de su tiempo de pantalla más limitado.
Además, en mercados con mucho tiempo frente a la pantalla y un alto dominio móvil, las experiencias de IA que asumen un estado “siempre activo” y “siempre conectado” pueden ser exitosas, mientras que en mercados con menor tiempo frente a la pantalla es posible que sea necesario diseñar suposiciones sobre conectividad, dispositivo, costo y capacidad de atención.
Creo que el promedio global relativamente moderado (6 h 40 min) esconde una larga cola, donde hay una variación considerable. Si usted es una organización con ambiciones globales de implementar experiencias habilitadas por IA, comprender y diseñar esas colas puede representar una fuente de ventaja competitiva.
Desglose demográfico del uso de pantallas (edad y sexo)
[]">Curiosamente, cuando se trata de tiempo frente a la pantalla digital, la edad y el sexo no son iguales. Datos recientes muestran que no solo los grupos de edad más jóvenes consumen más tiempo frente a la pantalla que sus contrapartes mayores, sino que también existen algunas diferencias interesantes entre los sexos en cada categoría de edad.
[]">A nivel mundial, el tiempo de pantalla digital entre los usuarios de Internet de entre 16 y 64 años fue de 7 horas y 32 minutos por día entre las mujeres jóvenes, frente a 7 horas y 07 minutos entre sus homólogos masculinos.
[]">Entre los usuarios de Internet de entre 55 y 64 años, el tiempo frente a la pantalla fue de un promedio de 5 horas y 17 minutos por día entre las mujeres, en comparación con 5 horas y 14 minutos entre los hombres.
[]">Aquí hay un desglose de las cifras:
Grupo de edad Promedio femenino Tiempo de pantalla Promedio masculino Tiempo frente a la pantalla16-24 años~7 h 32 min~7 h 07 min25-34 años~7 h 03 min~7 h 13 min35-44 años~6 h 25 min~6 h 40 min45-54 años~6 h 09 min~6 h 05 min55-64 años~5 h 17 min~5 h 14 min[]">Comentario del analista
Estos datos me dicen algunas cosas interesantes a nivel personal:
Los jóvenes pasan más tiempo frente a las pantallas: existe una diferencia notable en la cantidad de tiempo que los jóvenes (entre 16 y 24 años) pasan frente a sus pantallas en comparación con las generaciones mayores. Esto podría implicar que es más probable que los hábitos diarios de los más jóvenes involucren plataformas en línea como las redes sociales, la transmisión de video y el uso de múltiples aplicaciones a la vez. Cuando se trata de tecnología basada en IA, este puede ser el grupo de edad con mayor probabilidad de adoptar la funcionalidad interactiva, aunque también puede tener las mayores expectativas en torno a la facilidad de uso y la innovación. Las diferencias de género existen pero son marginales: Curiosamente, las mujeres más jóvenes (16-24) pasan un poco más de tiempo frente a sus pantallas que sus homólogos masculinos, mientras que a una edad más avanzada esta diferencia se vuelve menos pronunciada. Esto puede sugerir que, si bien es poco probable que el género sea un factor principal en el modelado del tiempo frente a la pantalla, aún puede desempeñar un papel a un nivel más granular, particularmente cuando esto se combina con otras variables como los tipos de dispositivo que se utilizan o la naturaleza del contenido en línea que se consume. El tiempo frente a la pantalla disminuye a medida que envejecemos: si analizamos los datos y suavizamos los resultados por edad, hay una tendencia general a disminuir el tiempo frente a la pantalla después de los 34 años. El tiempo promedio frente a la pantalla de los usuarios de Internet en el grupo de edad de 55 a 64 años es poco más de 5 horas. Este grupo de edad puede requerir un mayor elemento de simplificación en la funcionalidad que se ofrece, probablemente con un menor énfasis en las "campanas y silbatos" y un mayor peso otorgado a factores como la facilidad de uso, la transparencia y la confianza.
Volviendo al tema más amplio de este artículo que analiza las estadísticas de IA, cuando se trata del desarrollo de herramientas, interfaces o servicios habilitados para IA, no se debe asumir que el “tiempo frente a la pantalla” es una variable fija.
Esto influirá en la naturaleza del lenguaje de diseño que se utilice, cómo se asigna la atención, el nivel de tolerancia del usuario a la fricción y mucho más.
Además, estos factores variarán según la edad y, en menor medida, el sexo. Entonces, si su solución habilitada para IA está dirigida a un grupo demográfico más joven, es posible que tenga mayores posibilidades de asumir que sus usuarios tendrán el tiempo y la paciencia para llevarlo a cabo. La incorporación de ámbitos para iterar, gamificar o fomentar la exploración de otro modo puede ser importante para maximizar el compromiso.
Por el contrario, si se dirige a un grupo demográfico de mayor edad, se debe poner énfasis en la simplicidad y la velocidad de uso, con un énfasis reducido en la "diversión" y un mayor peso en la educación, la transparencia y la confianza.
En general, la edad (y en menor medida el sexo) de los usuarios influye en los niveles de tiempo frente a la pantalla y, a su vez, esto influirá en la propensión y la capacidad de los usuarios para participar en experiencias en línea impulsadas por la IA.
Estadísticas de reducción del uso de redes sociales (2025)
[]">Alguna evidencia inicial en 2025 de que el consumo de redes sociales, a nivel mundial, alcanzará su punto máximo o incluso se reducirá, ligeramente, con respecto a años anteriores. Hay informes de disminuciones en el tiempo invertido, el alcance orgánico y la participación. Si bien son de interés para todos los que seguimos la actividad digital humana en el contexto de la IA y la automatización, estos cambios son pequeños.
[]">La cantidad promedio de tiempo que una persona pasa en las redes sociales es ahora de aproximadamente 2 horas y 21 minutos por día en 2025, un poco menos que en 2024.
[]">El alcance orgánico en la mayoría de las plataformas está cayendo: un informe sugiere que el alcance por publicación en Instagram ha caído un 12% año tras año a alrededor del 3,50%. Las tasas de participación también están cayendo: un informe sugiere que la tasa de participación promedio por publicación en Instagram en 2025 es ahora de alrededor del 0,50%, una caída del 28% desde 2024. Métricas de participación y uso de redes sociales en 2025
MétricaValorTiempo promedio diario en las redes sociales ~ 2 h 21 min Tasa de alcance orgánico: Instagram ~ 3,50 % (–12 % interanual) Tasa de participación en publicaciones: Instagram ~ 0,50 % (–28 % interanual)[]">Conclusión del analista
Desde mi perspectiva, la historia aquí no es tanto que las redes sociales se están cayendo, sino más bien una historia sobre la estabilización de las redes sociales. El usuario promedio de las redes sociales está aflojando un poco el acelerador, tal vez como consecuencia de la fatiga, el deseo de mejorar el bienestar digital o quizás porque hay un límite en la cantidad de tiempo que puede pasar en las redes sociales.
La caída de las tasas de alcance y participación sugiere que las plataformas de redes sociales están cada vez más concurridas y que las marcas pueden tener que esforzarse más para salir adelante. ¿Qué significa esto para las estrategias de IA y otras estrategias digitales? Bueno, aquí hay dos implicaciones clave:
Oportunidad de calidad sobre cantidad. A medida que el tiempo dedicado a navegar por las redes sociales disminuye (o se estanca), la oportunidad de interactuar con su audiencia consiste en brindar experiencias significativas y de alto valor en lugar de un mero volumen. Las experiencias impulsadas por IA que ofrecen una sensación de personalización, relevancia y quizás novedad pueden funcionar mejor que las experiencias generales de redes sociales. Los algoritmos de plataforma son cada vez más importantes. Con una caída en el alcance orgánico, es probable que la estrategia de simplemente publicar más sea menos efectiva. Es probable que las herramientas impulsadas por IA que pueden ayudar con la segmentación de tiempos, formatos, contextos y audiencias sean cada vez más importantes. También puede ser una oportunidad para evolucionar una estrategia de una estrategia de transmisión a una estrategia de servicio, tal vez mediante el uso de capacidades impulsadas por IA integradas o adyacentes a las redes sociales.
En pocas palabras: las redes sociales ya no son un terreno nuevo para dedicar cada vez más tiempo; está entrando en un período de congestión y optimización. Si está invirtiendo en experiencias de IA que están vinculadas a plataformas de redes sociales, una estrategia mucho mejor es centrarse en la calidad de la experiencia y en experiencias intencionadas en lugar de depender del tiempo invertido para mejorar.
Tasas de adopción de desintoxicación digital (2023-2025)
[]">La desintoxicación digital ha ido en aumento entre 2023 y 2025. Para aclarar, se trata de la práctica de abstenerse de dispositivos y pantallas, generalmente para evitar el desorden digital. Como muchas estadísticas, hay algunos estudios que nos dan una visión parcial de la tendencia:
Tendencias de desintoxicación digital para 2024: el 64% de las personas han realizado una desintoxicación digital de las redes sociales (aunque el 49% regresó)Mayo de 2024 Encuesta de desintoxicación digital de alemanes: el 55% de los menores de 45 años cree que usan su teléfono inteligente más que el año pasado, el 84% de los de entre 18 y 24 años creen que usan demasiado su teléfono inteligente2023 Desintoxicación digital en EE. UU.: Basado en la configuración de los límites de la pantalla: el 80% de los usuarios de teléfonos inteligentes tienen al menos al menos una regla o límite de tiempo de pantalla autoimpuesto
Tabla: Adopción de actividades de desintoxicación digital/límites de pantalla
AñoAdopción aproximada/Tasa de comportamiento límiteNotas2023~ 80% (usuarios con al menos un límite de tiempo de pantalla) Usuarios de teléfonos inteligentes en EE. UU. que establecen al menos un límite. 2024~ 64% (personas que toman un descanso de las redes sociales/pantallas) Cifra global citada en estadísticas de bienestar digital más amplias. 2025~ (>80% dice que “siente que usa demasiado” y tiene la intención de reducirlo) Por ejemplo, en una encuesta alemana: 84 El porcentaje de personas entre 18 y 24 años cree que el uso es excesivo; sugiere disposición para desintoxicarse.[]">Mis pensamientos
De cara al futuro, creo que es seguro asumir que la desintoxicación digital es algo común. No del modo en que la mitad de la población está abandonando sus dispositivos, sino que una gran proporción de la población está poniendo límites a su tiempo frente a la pantalla, en lugar de buscar una desintoxicación digital completa.
Mi opinión sobre lo que esto significa para las empresas y los productos digitales impulsados por IA: ahora supongamos que los usuarios pondrán (y ponen) límites a la experiencia. A menos que su servicio de IA sea para un flujo crítico de "cosas obligatorias", suponga que los usuarios tendrán reglas establecidas.
Esto lo demuestra el ~80% de los usuarios de teléfonos inteligentes que tienen al menos una regla de tiempo de pantalla. Esto significa que si crea una experiencia de IA que asume que sus usuarios están siempre conectados y le brindará atención ilimitada, puede encontrar cierta resistencia. Ahora es el momento de asumir que los usuarios pondrán límites a su uso, y de hecho lo hacen.
Hay una oportunidad en la desconexión estructurada. Los usuarios que establecen límites siempre volverán a sus dispositivos en algún momento, por lo que existe la oportunidad de crear una experiencia de "bienvenida de nuevo".
Quizás también exista la oportunidad de crear microexperiencias que puedan completarse en un corto período de tiempo, en lugar de requerir horas de atención.
Diferentes grupos demográficos, diferentes países tendrán distintos niveles de desintoxicación digital. En la encuesta alemana, el 84% de las personas entre 18 y 24 años creían que usaban demasiado sus teléfonos inteligentes.
Esto me dice que los usuarios más jóvenes que son usuarios intensivos tienen más probabilidades de querer desintoxicarse digitalmente. Esto significa que es más probable que este grupo demográfico utilice las funciones de bienestar digital (como “no molestar”, “modo de enfoque” o modos de “tiempo de inactividad”). Otros grupos demográficos pueden quedar rezagados en términos de adopción, pero la conciencia aumentará con el tiempo.
Conclusión
El crecimiento constante de los comportamientos de desintoxicación digital indica que la forma en que interactuamos con los productos digitales está cambiando. Para cualquiera que esté creando una experiencia basada en IA, es importante respetar que sus usuarios estén poniendo límites (es decir, quieran limitar su uso).
También es importante aprovechar los períodos más cortos de interacción de alta intención en lugar de diseñar experiencias que supongan que los usuarios están siempre conectados. Esta tendencia no reduce el tamaño general de su mercado al que se dirige, pero sí significa que es posible que deba cambiar cuándo y cómo interactúa con sus usuarios.
Duración promedio de los períodos de desintoxicación digital (2025)
Un tema “candente” entre quienes se están alejando de la pantalla es ¿por cuánto tiempo? No hay muchos datos globales disponibles, pero uno o dos estudios recientes brindan algunas ideas para 2025:
El 35% de las personas afirman tomar “breves descansos” de desintoxicación digital, que duran unas pocas horas. El 27% ha realizado desintoxicaciones de mayor duración (por ejemplo, un día completo o más) en los últimos meses.
La siguiente tabla muestra los datos disponibles:
Duración del tiempo de inactividad Proporción de encuestados Notas Unas pocas horas (minidesintoxicación) ~ 35 % Descansos tomados durante el día para alejarse de las pantallas Un día completo o más ~ 27 % Eventos de desconexión más sostenidos en los últimos meses Recaída o reconexión dentro de 2 a 3 días ~ 51 % de aquellos que se desintoxicaron de las redes sociales[]">Comentarios del analista
En mi opinión, los datos muestran que la desintoxicación digital es predominantemente de forma breve, unas pocas horas, en contraposición a la abstinencia mediante dispositivos a largo plazo. El hecho de que el 35% de las personas afirme que solo se toma unas pocas horas de descanso me sugiere que la desintoxicación digital se trata de restablecerse más que de abstinencia. El 27% es una gran parte para una desintoxicación digital de un día o más, pero sigue siendo una minoría.
Si estás creando soluciones de IA, ¿qué significa esto? Los servicios deben respetar la brevedad de la desintoxicación digital. Dado que el 35 % de las personas solo se toman unas pocas horas de descanso, las soluciones deberían considerar microsesiones después de una desintoxicación digital, en lugar de esperar que la gente regrese para una sesión completa. El momento del “regreso” puede que sea breve.
Las soluciones deberían suponer una recaída. Dado que aproximadamente el 51 % de los desintoxicantes digitales de las redes sociales regresaron en 3 días, las soluciones no deberían suponer un reinicio completo. Podrían ser importantes las soluciones impulsadas por la IA que ayuden a las personas a “regresar” mediante recordatorios, recordatorios amables o incluso curación de contenidos.
Los servicios deben atender a la desintoxicación digital de duración mixta. Serán importantes las soluciones que puedan hacer frente a la combinación de unas pocas horas y un día completo de desintoxicación digital (y potencialmente otras variaciones). Quizás las soluciones necesiten diferentes estados para "desconexión rápida" y "completamente fuera de línea". Diferentes niveles de conectividad, notificaciones push y almacenamiento en caché de contenido.
En resumen:
La desintoxicación digital en 2025 es real, pero en su mayor parte modesta en términos de duración. La tendencia es importante, ya que las personas eligen activamente tomarse un tiempo de descanso, pero se debe considerar la duración al crear soluciones de inteligencia artificial para el “regreso”, la atención y la duración de la sesión.
La recopilación de todos los datos muestra el panorama de un mundo donde el tiempo frente a la pantalla se ha estabilizado, donde todavía hay disparidades regionales, donde el género y la edad todavía desempeñan un papel en el tiempo frente a la pantalla y donde la desintoxicación digital es cada vez más común.
Pero lo más importante es que los datos sobre el tiempo frente a la pantalla en 2025 muestran que las personas están tomando decisiones activas. Es posible que el tiempo promedio frente a la pantalla se haya estabilizado, pero el tiempo que la gente pasa en desintoxicación digital es una señal más importante.
Ya sean unas pocas horas o un día completo, el hecho de que las personas elijan activamente la desintoxicación digital refleja un deseo de eficiencia, de bienestar y de tiempo. Y para aquellos de nosotros involucrados en la IA o el análisis, esto debería ser una señal importante.
Las soluciones que consumen cada vez más tiempo no son necesariamente el camino a seguir. En lugar de ello, deberíamos centrarnos en enriquecer el tiempo disponible. La forma en que la tecnología, y específicamente la IA, se adapte a regímenes de tiempo de pantalla más útiles será cada vez más importante en el futuro. En muchos sentidos, esa es la verdadera historia del tiempo frente a la pantalla en 2025.