Manténgase hidratado mientras España entra en la época más calurosa. Crédito: Francesco Cantone – Shutterstock
Los meteorólogos españoles de Aemet han confirmado que la tercera ola de calor real del verano llegará el martes 21 de julio y durará al menos hasta el jueves 23 de julio, trayendo temperaturas aún más extremas que localmente podrían superar los 45ºC en amplias zonas del sureste, el Valle del Guadalquivir y el Valle del Ebro.
Se pronostica que los picos diurnos aumentarán constantemente durante la primera mitad de la semana, y las temperaturas nocturnas se mantendrán persistentemente altas y harán que las noches sean húmedas y pegajosas.
Las temperaturas suben con fuerza a partir del martes
Las máximas del martes 21 de julio se estima que alcanzarán los 39-41ºC en el Valle del Ebro, las depresiones del noreste, el este de Castilla-La Mancha, el alto y medio Guadalquivir y también el interior de Mallorca. La cuenca del Genil podría registrar temperaturas de entre 40 y 42 ºC, mientras que partes del interior sureste alcanzarían entre 41 y 43 ºC, con puntos aislados que ya amenazan con temperaturas de hasta 44 ºC.
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El miércoles 22 de julio continúa ejerciendo presión sobre el mercurio, especialmente en el suroeste del país. Todavía son probables lecturas de 39-41ºC en el Valle del Ebro, el este de Castilla-La Mancha y el interior de Mallorca, mientras que el Valle del Guadalquivir y las sierras cercanas, además de la cuenca del Genil, alcanzarán los 40-42ºC. Las zonas del interior del tercio sureste se prevén temperaturas entre 41 y 43 ºC y podrían volver a superar los 44 ºC en algunos lugares.
Se pronostica que el jueves 23 de julio será el día pico de la actual ola de calor. Se esperan 37-39ºC en el interior de Mallorca, 39-41ºC en el este de Castilla-La Mancha, 40-42ºC en el Valle del Ebro y depresiones nororientales, 41-43ºC en el Valle del Guadalquivir, sierras adyacentes y cuenca del Genil, y 42-44ºC en todo el tercio sureste.
El calor será significativo en casi toda la península, pero todo apunta a que la peor parte se la llevaría el sureste peninsular🥵
Las máximas podrán alcanzar los 43-44°C e incluso los 45° en esta región.
En el Valle del Guadalquivir también apretará el calor con máximas de hasta… pic.twitter.com/4LTn5uGUGt– Stormyalert (@Stormyalert) 19 de julio de 2026
Valores locales superiores a 45ºC son posibles en los puntos más calientes
El lunes 20 de julio ya parece muy caluroso a pesar de estar fuera de la ventana oficial de ola de calor, con 38-40ºC posibles en el Valle del Ebro y las tierras bajas del noreste, 39-41ºC a lo largo del alto y medio Guadalquivir y Genil, y 40-42ºC tierra adentro en el sureste. Aemet no descarta alargar el periodo de la ola de calor hacia atrás si más datos lo respaldan.
⚠️AVISO ESPECIAL | OLA DE CALOR
➡️ Las temperaturas podrán alcanzar valores extremos, superando incluso puntualmente 44 o 45 °C el miércoles y jueves.
➡️ El episodio se prolongará, al menos, hasta el jueves 23.
+ información 👉https://t.co/48Lsr8QC4f pic.twitter.com/gwgjmuy3CH
— AEMET (@AEMET_Esp) 18 de julio de 2026
Las tormentas de verano pueden aliviar el calor
También se espera que el mismo intenso calentamiento diurno que está provocando las altas temperaturas provoque poderosas tormentas por la tarde en partes del este y sureste de España. Es probable que la energía acumulada durante las horas más calurosas, ayudada por el aire más frío en altura, provoque fuertes células convectivas alrededor del mediodía, especialmente en zonas montañosas y del interior.
El mayor riesgo se centra en la Región de Murcia (particularmente el noroeste y el Altiplano), el sureste de Castilla-La Mancha, incluida Albacete, y las zonas del interior de la Comunidad Valenciana, como la provincia de Valencia y el sur de Castellón. Algunas tormentas pueden permanecer en gran medida secas y aun así producir violentas ráfagas de energía, ráfagas de viento superiores a 100 km/h, relámpagos frecuentes y granizo de gran tamaño. Es posible que se produzcan fuertes lluvias localizadas de 15 a 20 litros por metro cuadrado, que ocasionalmente se vuelven fangosas debido al espeso polvo sahariano que ya se encuentra en el aire.
Mapa de concentración de polvo en suspensión para el lunes y martes en Andalucía y Málaga @ilillom @DiarioSUR @Storm_Malaga pic.twitter.com/MDjsoQCCiR
– José Luis Escudero Gallegos (@tormentayrayos) 19 de julio de 2026
Una actividad similar podría extenderse a zonas vecinas como el interior de Alicante, el Sistema Ibérico, los Pirineos y partes del interior de Cataluña, aunque en general con menor intensidad. La actividad de las tormentas debería disminuir después del atardecer una vez que el calentamiento de la superficie desaparezca.
Manténgase seguro en las condiciones extremas
Aemet, el servicio meteorológico oficial nacional, ha alertado de un importante nivel de peligro durante las horas del mediodía, especialmente para el trabajo al aire libre y para personas mayores, niños pequeños y cualquier persona con enfermedades cardíacas o respiratorias. El riesgo de incendio también se mantendrá en niveles extremos en muchos de los distritos más calurosos, aumentado aún más por los rayos secos y las fuertes ráfagas.
Mantenga el esfuerzo físico en las horas más frescas de la mañana o de la tarde; beber mucha agua; controlar a vecinos y familiares vulnerables; y evite el campo durante las horas pico de calor y tormentas. Las zonas costeras se sentirán un poco menos feroces que los valles del interior, pero la humedad aún puede hacer que las condiciones sean opresivas.