Lizzo Simplemente pensé que era el maldito momento para comenzar a sentirse mejor.
Entonces, aunque parte de su gran marca de Grrrl, vendida en grammy y ganadora del Grammy y Emmy, estaba siendo orgullosa de cómo se veía, sonaba y se movía por el mundo exactamente como era, nació el artista. Melissa Jefferson Sabía que tenía que hacer algunos ajustes para mejorar su salud, de pies a cabeza.
“Una vez que comencé a hacer ejercicio para la salud mental, para tener una salud mental o endorfinas equilibradas, para no mirarme a mí mismo en el espejo y sentirme avergonzado de mí mismo, y me siento disgustada conmigo mismo”, explicó en un Mayo de 2023 Tiktok“El ejercicio me ha ayudado a cambiar de opinión, no mi cuerpo”.
Sin embargo, la forma de Lizzo inevitablemente cambió cuando se metió en Pilates (inicialmente para sanarla antes de eso. se convirtió en una necesidad) y entrenamiento de fuerza junto con dar caminatas regulares.
“Me gusta caminar”, señaló en un Tiktok de febrero de 2024, “Porque cualquier estrés, ansiedad, tensión, cualquier ira que he tenido en mi cuerpo, me olvido de eso cuando termine de caminar”.