Anualmente, entre 110.000-120.000 personas sufren un ictus en España, de las cuales aproximadamente la mitad quedan con secuelas incapacitantes o fallecen, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). En España es la primera causa de muerte en mujeres, la segunda en hombres; así como la primera causa de discapacidad adquirida en adultos y la segunda de demencia.
“No son palabras alentadoras, aunque la buena noticia es que 9 de cada 10 casos de ictus se pueden evitar si se sigue un estilo de vida saludable y se tienen en cuenta los factores de riesgo que detallaremos más adelante”, afirma el doctor Mirko Alavena. especialista en Neurología del Hospital Quirónsalud Torrevieja.
En concreto, explica que la apoplejía cerebral, también conocida como accidente cerebrovascular (ACV) o ictus, es una urgencia médica que puede tener graves consecuencias para la salud y suele estar provocada por una interrupción o alteración del flujo sanguíneo en una parte del cerebro, ya sea por la oclusión de una arteria (infarto) o su rotura (hemorragia).
EL INICIO DE LA SOSPECHA
Si sospechas de un derrame cerebral, el Dr. Alavena señala que debes evaluar:
1. Rostro: Ordene a la persona que sonría; Observa si la mitad de la cara se mueve y la otra no.
2. Brazos: Indique a la persona que levante y mueva los brazos; Observa si uno es más débil o más torpe.
3. Discurso: hable con la persona y pídale que hable; Observe si no pueden pronunciar el lenguaje o si no entienden lo que se dice.
4. Tiempo: Si se cumple alguna de las situaciones anteriores, debemos llamar inmediatamente al número de emergencia, ya que el tiempo es el factor más importante en las posibilidades de recuperación.
Así, el experto de Quirónsalud Torrevieja destaca que es crucial reconocer los síntomas del ictus para buscar atención médica de inmediato; Los más comunes se enumeran como:
• Entumecimiento o debilidad repentina en la cara, el brazo o la pierna; y especialmente en un lado del cuerpo.
• Dificultad para hablar o comprender el lenguaje.
• Pérdida repentina de la visión en uno o ambos ojos.
• Mareos intensos, pérdida del equilibrio o pérdida de coordinación.
• Dolor de cabeza intenso y repentino sin causa conocida.
• Es importante recordar el acrónimo FAST para reconocer los síntomas del ictus: ‘Cara’, ‘Brazos’, ‘Habla’ y ‘Tiempo’.
“Si alguien presenta estos síntomas, es fundamental llamar a los servicios de emergencia de inmediato. Una vez tratado el evento agudo, la persona debe recibir rehabilitación del daño cerebral adquirido (neurorrehabilitación) para recuperar al máximo su funcionalidad previa al evento”, afirma el médico.
El accidente cerebrovascular es una enfermedad grave, continúa, y requiere atención médica inmediata. Por eso este especialista insiste en la importancia de reconocer los síntomas y buscar ayuda rápidamente: “Esto puede marcar la diferencia en el pronóstico y la recuperación del paciente”.
Y, como lamenta el neurólogo, puede ser permanente si el daño neurológico persiste. Eso sí, recuerda que, en algunos casos de infarto, el flujo sanguíneo se puede restablecer de forma espontánea y los síntomas desaparecen, lo que se conoce como ataque isquémico transitorio o AIT, aunque las personas que los padecen tienen altísimas posibilidades de sufrir un ataque cardíaco permanente. infarto cerebral en las siguientes semanas si no se toman las medidas preventivas adecuadas.
CÓMO PREVENIR UN ACV
Con esto, el Dr. Mirko Alavena, especialista en Neurología de Quirónsalud Torrevieja, sostiene que, tomando medidas para prevenir el ictus, como mantener una presión arterial saludable, seguir una dieta equilibrada y mantener un estilo de vida activo, se puede reducir el riesgo de sufrir un ictus. significativamente reducido.
“Aunque algunos factores de riesgo de accidente cerebrovascular, como la edad y los antecedentes familiares, no se pueden cambiar, hay medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular”, afirma.
Algunas recomendaciones incluyen, según este experto:
• Mantenga una presión arterial saludable: Controlar la presión arterial alta puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
• Consuma una dieta equilibrada: llevar una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales, pescado y limitar la ingesta de grasas saturadas y sodio puede ayudar a mantener la salud cardiovascular.
• Mantenga un peso saludable: Mantener un índice de masa corporal (IMC) dentro del rango normal puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
• Haga ejercicio con regularidad: la actividad física regular ayuda a mantener sanos el corazón y los vasos sanguíneos.
• No fume: Fumar daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
• Limite el consumo de alcohol: el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de sufrir un derrame cerebral