Se espera que en regiones de toda España se produzca polen temprano de alisos, olivos, avellanos y plátanos. Crédito de la foto: Igor Klyakhin/Shutterstock
España experimentará elevadas concentraciones de polen después de unas lluvias inusuales y persistentes en los últimos meses, dicen expertos en salud y meteorología. La combinación de abundante humedad y aumento de las temperaturas creará condiciones ideales para el crecimiento de la vegetación, lo que llevará a muchas plantas a producir mayores cantidades de polen que en los últimos años. Esto aumentará los síntomas de las personas con fiebre del heno y otras alergias relacionadas con el polen en gran parte del país.
Aunque la lluvia misma puede reducir temporalmente el polen en el aire al eliminar los granos del aire, el efecto general del clima húmedo sostenido es una explosión del crecimiento de las plantas seguida de una mayor liberación de polen una vez que las condiciones se calientan. En algunas zonas urbanas y rurales, el polen puede descomponerse en pequeñas partículas alergénicas que permanecen suspendidas en el aire durante más tiempo y penetran más profundamente en el sistema respiratorio.
En regiones como el sur y el centro de la Península Ibérica, las abundantes reservas de agua han significado que se espera que muchas especies de pastos, malezas y árboles florezcan en mayor número. El polen de gramíneas (pastos), olivos y platanos (plátanos) ya es abundante, y los expertos advierten que esta temporada puede ser especialmente intensa en comparación con los últimos años.
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Profesionales de la salud describen una intensa temporada de alergias
Especialistas de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) y otros profesionales médicos han calificado la próxima temporada polínica de “intensa” o “histórica” para muchos enfermos. Según alergólogos entrevistados en los medios nacionales, es probable que el gran volumen de polen en el aire afecte no sólo a quienes tienen alergias conocidas, sino también a personas que no han experimentado síntomas significativos anteriormente.
Se espera que regiones como Andalucía y Extremadura vean polen temprano de alisos, avellanos y plátanos, mientras que el polen de gramíneas puede comenzar a aparecer en las zonas del interior y del este. Incluso la costa cantábrica, normalmente baja en polen durante el invierno, podría experimentar recuentos ligeramente elevados debido a una floración fuera de temporada.
Se pronostica que en áreas urbanas como las de Madrid, Sevilla, Toledo y Valencia se registrarán recuentos de polen más altos de lo normal en marzo, particularmente de alisos y pastos tempranos. Las redes aerobiológicas provinciales han indicado que el polen en el aire podría aumentar en las próximas semanas, aumentando el riesgo de irritación respiratoria.
Cómo influye la lluvia en la polinización temprana
La lluvia contribuye a los altos niveles de polen a través de un proceso de dos etapas. Inicialmente, las precipitaciones pueden limpiar el aire, proporcionando un alivio a corto plazo. Si le siguen temperaturas más suaves, la humedad promueve un crecimiento vigoroso de las plantas y una floración temprana, lo que se espera que produzca una mayor liberación de polen. La lluvia también puede hacer que los granos de polen se fragmenten en micropartículas, que viajan más lejos y penetran más profundamente en el sistema respiratorio, intensificando las reacciones alérgicas.
Síntomas y tensión en los servicios.
Los síntomas comunes de las alergias al polen incluyen estornudos, congestión nasal, picazón y lagrimeo en los ojos, tos y dificultades para respirar. Las clínicas y los especialistas en alergias informan de un aumento en las consultas por fiebre del heno y rinitis alérgica, y algunos pacientes informan síntomas antes de lo habitual en la temporada y experimentan molestias prolongadas.
Consejos para enfermos y expatriados en España
Para los residentes y especialmente los expatriados que viven en España y sufren de fiebre del heno, la preparación puede mitigar el impacto de esta intensa temporada de polen:
Supervise periódicamente los pronósticos de polen utilizando redes aerobiológicas oficiales o aplicaciones de salud que informan los recuentos diarios de polen. Inicie la medicación preventiva temprano, idealmente antes de los días con mucho polen, siguiendo las indicaciones de un farmacéutico, médico de cabecera o alergólogo. Mantenga las ventanas cerradas durante la noche y durante las horas pico de polen (generalmente temprano en la mañana). Use gafas de sol y máscaras al aire libre para reducir la exposición ocular y respiratoria. Lávese las manos, la cara y la ropa después de la exposición al aire libre para eliminar las partículas de polen. Planifique actividades al aire libre para los momentos en que los recuentos de polen sean más bajos (a menudo después de una lluvia intensa o al final de la noche).
Los profesionales médicos también recomiendan hablar con un farmacéutico o alergólogo local sobre tratamientos personalizados, incluidos antihistamínicos y aerosoles nasales, y considerar pruebas de alergia si los síntomas son graves o inusuales.
Pensando en el futuro
Aunque la liberación de polen suele alcanzar su punto máximo en primavera, las lluvias fuera de temporada y las temperaturas invernales más cálidas pueden desencadenar períodos de alergia tempranos o prolongados. Los expertos señalan que los cambios climáticos pueden provocar patrones de polen más tempranos, impredecibles o intensos, lo que plantea un desafío creciente para la salud pública.
Mientras España se prepara para este aumento temprano de polen, se insta a los pacientes a permanecer alerta, preparar los medicamentos con anticipación y monitorear los pronósticos para reducir la exposición y controlar los síntomas de manera efectiva.