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TikTok es un lugar increíble para que las personas compartan información, creen comunidades y promuevan cambios positivos. tenemos el nuestro Tik Tok página sobre todo lo relacionado con PETA, los veganos y los derechos de los animales. Y hay muchos otros creadores de contenido vegano por descubrir.
Desde deliciosas recetas hasta historias de santuarios de animales, aquí hay 14 creadores a seguir en #VeganTok.
Charlise Rookwood (@vegansoulicious1)—El gurú vegano
Charlise Rookwood comparte deliciosas recetas e ideas. Mira este desayuno que incluye tocino vegano. Los cerdos inteligentes, extrovertidos y sensibles pasan toda su vida en un intenso confinamiento dentro de almacenes estrechos y sucios. Cuando eliges tocino vegano, te niegas a financiar el sufrimiento de los cerdos.
@vegansoulicious1 Me quedo sin palabras…. ¡Ni siquiera pude hacer una voz en off! El tocino de @tfbakonstrips es el GANADOR 🏆✨🔥🧑🏾🍳🙌🏾 Sabes que me encanta el waffle de @justegg 🧇 ¡este 🌱 tocino también lo llevó a otro nivel! No me hagas un millón de preguntas sobre ingredientes, solo sigue a @thrillingfoods en IG y compruébalo 🙏🏾 gracias más tarde 💋 Que tengas un bendito sábado 🎙️ @luthervandross mi rey 👑 Sigue empujando contra la corriente 🌊
Daniel McKernan (@danmckernan)—Hombre Santuario Dan
Dan McKernan, el propietario de Santuario del granero, ha dedicado su vida a brindar un refugio a los animales rescatados. Tiene casi un millón de seguidores y su amistad con los animales te alegrará el corazón.
Dan nos permite mirar detrás de escena y conocer algunos animales que cuida, como Cora y Enrique. Él también ofrece datos interesantescomo la esperanza de vida natural de las vacas, que es de 20 años.
@danmckernan Rescaté a una vaca que era considerada “inútil” #animales #granja #planeta Animal
Bianca Taylor (@biancataylorm): cambios inspiradores, una publicación a la vez
Bianca Taylor está causando sensación en la escena de las influencers veganas. Ofrece publicaciones útiles, como “lo que como en un dia”, así como inspiración para el fitness.
@biancataylorm Espero que esto te dé alguna idea de lo fácil que puede ser ser vegano 🌱 para trabajar conmigo, ve a mi perfil 🏋🏻♀️ #fitnessvegano #whatieatinaday
Bianca anima a otros a estar sanos siendo veganos. Los principales expertos en salud coinciden en que volverse veganos es lo mejor que podemos hacer por nuestras familias y por nosotros mismos. Y la alimentación vegana favorece una vida de buena salud y protege contra numerosas enfermedades, incluidas algunas de las principales causas de muerte en nuestro país: enfermedades cardíacas, cáncer y accidentes cerebrovasculares.
Puntilla (@bradtheboxer): recetas veganas saludables
¿Que hay para cenar? Brad te tiene cubierto. Este fantástico chef ha acumulado la asombrosa cifra de 2,7 millones de seguidores al convertir la cocina vegana en una forma de arte. Sus recetas inspiran a cocineros de todos los niveles a preparar deliciosos platos veganos. Y lo hace todo con una sonrisa gigantesca.
@bradtheboxer cuenco de buda #cocinando #vegano #receta
Cuando eres vegano, eres amigo de los animales. Cada persona que se vuelve vegana puede conservar cerca de 200 animales al año.
Eliseo y Renée Herbert (@herberttwins): duplica la diversión vegana
Estas carismáticas hermanas gemelas no solo comparten ADN, sino que también comparten la pasión por ser veganas. Su contenido dinámico muestra el placer de ser amable con los animales con estilo.
Un ejemplo es su delicioso vegano. receta de rollo de lasaña. Ayudas a las vacas cuando cambias los lácteos por queso vegano. Para obligar a las vacas a producir leche, los operadores de las granjas suelen embarazarlas mediante inseminación artificial cada año. Y poco después del nacimiento, los granjeros separan a la madre y a la cría, causándoles angustia a ambas. Así que no te dejes engañar por etiquetas “humanitarias”.
@herberttwins El mejor plato para una cena Ingredientes ⁃ 1 cebolla ⁃ Fideos para lasaña ⁃ 1 taza de ricota vegana ⁃ 3 dientes de ajo ⁃ champiñones cortados en cubitos (tanto como quieras) ⁃ espinacas frescas (tanto como quieras) ⁃ 1 frasco de salsa marinara ( mitad para la mitad inferior para la parte superior) ⁃ Sal y pimienta negra al gusto Salsa de queso vegano ⁃ 3 tazas de cualquier leche vegetal ⁃ 3 cucharadas de levadura nutricional ⁃ 2 cucharadas de harina de tapioca ⁃ 1/2 cucharadita de harina de cebolla ⁃ 1/2 cucharadita de ajo polvo
Jonathan Roehm (@jonathan.roehm): humor y vida vegana
La ingeniosa visión de la vida de Jonathan Roehm le ha valido 2,6 millones de seguidores. Utiliza su plataforma para defender a los animales, como cuando mostró a sus espectadores la sombría realidad de trampas de pegamento—uno de los métodos más crueles de matar animales.
@jonathan.roehm #dueto con @tyxtydzswjm por favor no hagas esto
A trampa de pegamento puede atrapar a cualquier animal pequeño que deambule o aterrice en su superficie. Los animales atrapados en el pegamento entran en pánico y luchan mientras el pegamento les arranca el pelaje, las plumas o la piel. Algunos se rompen huesos o incluso se muerden las extremidades mientras intentan desesperadamente escapar.
Andrea Hannemann (@earthyandy): mamá impulsada por plantas
En el corazón de Hawái, Andrea Hannemann prepara deliciosas comidas veganas para sus cinco hijos, lo que demuestra que las comidas compasivas contribuyen a una familia próspera. En esta página, los cuidadores pueden encontrar recetas que les encantan a los niños.
Según la Academia de Nutrición y Dietética, las comidas veganas cuidadosamente estructuradas se adaptan a todas las etapas de la vida, incluido el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez y la adolescencia.
@tierraandy Pensando en enseñar mi desayuno todos los días de esta semana, que os parece?? #consejosdebienestar #vegano #recetasveganas #fyp #batido #desafíodesalud
pájaro zacarías (@zaccharybird): cocina y humor
El enfoque optimista de Zacchary Bird hacia la cocina vegana lo distingue en TikTok. Sus habilidades culinarias y su relación con PETA muestran su compromiso de hacer que la vida vegana sea accesible y placentera.
Por ejemplo, mira su almuerzos escolares de papá para ideas para preparar el almuerzo.
@zaccharybird preparar el almuerzo escolar de papá día 1: arroz frito con tofu
Hannah Weseloh (@hannahweseloh): curadora libre de crueldad
El perfil de TikTok de Hannah Weseloh es un centro libre de crueldad constituir y producto vegano opiniones. Su enfoque en la belleza ética y la deliciosa cocina basada en plantas proporciona contenido valioso para sus seguidores.
@hannahweseloh ¿Lo has probado? ¿Necesitas saber tu opinión? #vegano #huevovegano #comida vegana
Para obtener más productos libres de crueldad animal, consulte nuestro base de datos con capacidad de búsqueda de empresas que prueban y no prueban sus productos en animales. Enumeramos más de 6300 empresas que no realizan pruebas en animales, incluidos productos básicos de tiendas de comestibles como Dove, elf y Herbal Essences.
shantayep (@guesswhosvegan)—Estrella de rock vegana viva
El contenido de Shantaye en TikTok gira en torno a ser vegano. Mira sus consejos sobre cómo se queda. vegano—lo cual es muy fácil. Las tiendas de comestibles están repletas de deliciosas frutas y verduras, y ahora también ofrecen muchas opciones sin carne, incluidas hamburguesas vegetarianas.
@guesswhosvegan Cómo me mantengo vegano 🌱 Toda la información está vinculada en la biografía #vegano #fyp #veganismo #basado en plantas
orim (@orim): modelo vegano a seguir
La cuenta de TikTok de Orim está dedicada a compartir recetas veganas creativas. También da excelentes consejos sobre nutrición, como cuando habló sobre aminoácidos en alimentos veganos.
@orim Respondiendo a @tara mueller, no sé quién sigue difundiendo esta mentira de que la proteína completa solo se encuentra en productos animales pero hay que detenerla jajaja. #vegano #veganismo #proteína vegetal #proteínacompleta #aminoácidos esenciales #para ti
Los dietistas confirman que los alimentos de origen vegetal contienen una variedad de perfiles de nutrientes y la mayoría de los veganos obtienen su dosis diaria de proteínas completas sin siquiera intentarlo.
Joanne L. Molinaro (@thekoreanvegan): virtuoso vegano coreano
Joanne L. Molinaro, conocida como “La vegana coreana”, comparte recetas tradicionales coreanas con un toque vegano. Su asociación con PETA refleja su dedicación a defender a los animales y promover la cocina compasiva.
@thekoreanvegan Música de @thepianoprofessor. #fyp #coreano #coreantiktok #cocinando #comida coreana #vegano #horneando #fypシ #paratupagina #para ti #comidafácil #itstartsontiktok
Laura Clery (@lauraclery)—Reina de la comedia vegetariana
Laura Clery es una comediante talentosa y con los pies en la tierra y estrella vegana de TikTok. Sus colaboraciones con PETA demuestran su dedicación a crear conciencia sobre los beneficios de una vida vegana.
@lauraclery Deseo posterior a la muerte del fundador y presidente de PETA… #idiotapodcast nuevo ep ahora
Lexi Griswold (@alexisgriswoldd): veganos inspiradores
Con un corazón tan grande como el de sus seguidores, Lexi Griswold se destaca como una vegana a seguir. Su plataforma hace correr la voz sobre los productos veganos, lo que facilita a los espectadores deshacerse de los productos de origen animal.
Un ejemplo es su vídeo exponiendo gelatinacual es Hecho de hervir piel, tendones, cartílagos, ligamentos o huesos (generalmente extraídos de vacas, cerdos o peces) en agua.
@alexisgriswoldd ¿Sabes qué es la gelatina? #vegano #basado en plantas #woketiktok #alimento
¿Quieren más?
Nos encantaría conectarnos con usted en todas nuestras plataformas sociales. A menudo hacemos un seguimiento con comentarios que enlazan con nuestro kits de inicio veganos gratuitos u otros recursos para ayudar a las personas a realizar cambios personales que salven a los animales.
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