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Comprar un sostén para todos los días es un gran desafío si tienes senos grandes, más aún si buscas un sujetador deportivo. Tómalo de alguien que también es tetona. En la escuela secundaria, solía usar espalda cruzada. sujetadores deportivos sobre mis pantalones con aros para intentar lograr el soporte que buscaba. Hoy en día, simplemente evito ciertos ejercicios por completo, como cualquier cosa que requiera saltar o correr. Sin embargo, es posible encontrar ese diamante en bruto, si sabes qué buscar, por eso contacté a la experta en ajuste de sujetadores Jené Luciani Sena para conocer todos sus jugosos secretos sobre cómo encontrar los mejores sujetadores deportivos para pechos grandes que brindan apoyo y son cómodos.
Acerca del experto
Presentado en NBC, Bravo y más, Jené Luciani Sena es una experta en ajuste de sujetadores que empodera a las mujeres educándolas sobre cómo encontrar el sujetador perfecto para aumentar su confianza. También es autora del libro más vendido, The Bra Book, y presentadora del podcast Visible Bragas.
Qué buscar en un sujetador deportivo si tienes pechos grandes
Lo primero es lo primero, es importante saber que, según Sena, existen dos tipos principales de estilos cuando se trata de sujetadores deportivos: compresión y encapsulación. Aquí está su rápido desglose de ambos estilos:
- Compresión: “Este es el estilo común en el que las mujeres suelen pensar. Viene en una sola pieza, se coloca sobre la cabeza o se cierra con cremallera en la parte delantera. La idea detrás de esto es que “comprime” los senos entre sí y contra el pecho para evitar que se deslicen. de moverse.”
- Encapsulación: “Este estilo de sujetador deportivo es similar a un sujetador normal en el sentido de que tiene copas algo separadas y, a menudo, una banda con un broche en la espalda. “Encapsula” ambos senos por separado, pero ayuda a mantenerlos firmes contra el pecho para que no se deslicen. “No se mueven. A veces, incluso tienen un aro para brindar soporte adicional”.
Entonces, si tienes pechos grandes, ¿qué estilo deberías elegir? “En el caso de los sujetadores deportivos para senos grandes”, dice Sena, “generalmente se prefiere la encapsulación, ya que el estilo de compresión aún puede tener movimiento cuando la tela se estira demasiado”. Pero eso no significa que debas evitar los sostenes de compresión por completo, solo tendrás que considerar en qué actividad estás participando. Por ejemplo, si participas en actividades de bajo impacto como yoga o barra, los sostenes deportivos de compresión son probablemente bien. Las actividades de alto impacto como andar en bicicleta, correr o HIIT requerirán más soporte, por lo que los sujetadores deportivos encapsulados son el camino a seguir.
En cuanto a las características, conviene buscar “tirantes más anchos y ajustables, una correa más ancha [adjustable] banda, más compresión en la tela (es decir, mayor contenido de spandex) y una espalda cruzada es una buena característica porque mantiene el sujetador ajustado y cerca del cuerpo”, dice Sena. Algunos sujetadores deportivos incluso tienen aros si quieres ese toque extra. de apoyo.
En general, querrás asegurarte de que, sin importar el sostén que elijas, el ajuste sea perfecto. “Esto significa que son lo suficientemente ajustados para mantener los senos en su lugar sin que queden demasiado apretados ni constriñen” y que las correas no se hundan en los hombros, aconseja Sena. Una forma infalible de garantizar que su sostén deportivo brinde suficiente soporte, especialmente durante actividades de alto impacto, es lo que Sena llama la prueba de rebote. “Esto simplemente implica saltar arriba y abajo frente a un espejo para ver si sus senos se mueven o se mantienen firmes contra su pecho”.
Si eres yogui, ciclista, levantador de pesas o caminante, sigue leyendo para conocer los mejores sujetadores deportivos para pechos grandes que valen cada centavo.