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Probablemente haya escuchado el dicho de que los ojos son las ventanas del alma, pero ahora resulta que también están conectados a cómo respiramos. Los científicos han estudiado durante mucho…
Para la mayoría de las personas, la respiración ocurre sin pensar mucho en la técnica o la estrategia. Sin embargo, un estudio publicado en Nature Communications1 puede hacer que consideres…
Ahora estamos entrando en el Año Nuevo y en 2024. El año pasado puede haber traído pruebas y tribulaciones, una sensación de preocupaciones económicas y preocupación por el estado en…