¿El seguimiento digital de fitness realmente nos hace más saludables?
En estos días, hay una manera de rastrear casi todos los aspectos de la condición física y la salud. Puede rastrear sus calorías, su sueño, su frecuencia cardíaca y la…
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Parece que Rachael Kirkconnell todavía está recordando el tiempo que pasó en Tokio. Para los no contados, Matt James realmente sorprendió a todos cuando lanzó el anuncio de su ruptura,…
La creencia común de que tarda 21 días en formar un hábito está un poco apagado. Bueno, en realidad, está muy lejos. De acuerdo a nueva investigación Desde la Universidad…
El siguiente ensayo se reimprime con el permiso de La conversaciónuna publicación en línea que cubre las últimas investigaciones. Imagine un mundo donde los alimentos en los estantes de las…
Si las tendencias mundiales actuales son correctas, en 2025, alrededor de 41 millones de personas morirán de enfermedades no transmisibles (ENT), que incluyen cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedades respiratorias crónicas…
Hasta ahora, una naranja no podía considerarse saludable, según la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos. La fruta tiene 70 calorías, tres gramos de fibra y más del…
Camisetas interiores inteligentes y algoritmos de inteligencia artificial ayudarán a mantener saludables a los astronautas en la estación espacial en órbita lunar Lunar Gateway planificada por la NASA. Las camisetas…
Estados Unidos ha redefinido lo que califica como alimento «saludable» por primera vez en 30 años, eliminando artículos como el pan blanco de la lista y dando la bienvenida a…
Arnold Schwarzenegger no opta por cremas y lociones para la piel caras: su solución para mantenerse en forma y lucir más joven lleva una dieta saludable, basada principalmente en plantas,…
Hace muchos años, pasé unas semanas vacaciones en europa. Caminé, exploré ciudades hermosas, probé comidas locales y disfruté demasiado de un favorito italiano: Nutella. Comía Nutella en el desayuno y…