Martha Stewart habla sobre el envejecimiento a los 82 años: ‘Envejecer no se trata de morir’

Martha Stewart se sincera sobre el envejecimiento en una nueva entrevista y dice que, a sus 82 años, está “viviendo al máximo”.

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Por cierto, esta es una foto de Martha Stewart a la edad de 81 años, posando para Sports Illustrated. pic.twitter.com/0AKAnhDSav

– Jeras Ikehorn (@JerasIkehorn) 15 de mayo de 2023

Stewart habla sobre el envejecimiento

“El envejecimiento no es algo en lo que pienso”, dijo Stewart, según Fox News. “Cuántos años tengo, desacelerar, jubilarme… simplemente no me detengo en eso”.

“La gente habla de envejecer con éxito, pero yo lo veo como vivir con gracia y vivir al máximo”, continuó. “Me refiero a probar cosas nuevas y aprender cosas nuevas todos los días. Mantenerse fresco, ser interesante e interesado. Mantener la curiosidad, mantenerse ocupado y desarrollar nuevas amistades”.

Stewart continuó diciendo que nunca ha tenido ningún problema de salud y que no toma ningún medicamento.

“Y a los 77 años, dejé de usar anteojos después de usar lentes correctivos desde que tenía 16 años”, explicó. “No estoy alardeando de ello. Algo extraño sucedió. Tuve una infección en los ojos y mi médico me recetó esteroides y el resultado fue una visión 20/20. Lo llaman segunda vista. Soy muy afortunado”.

Martha Stewart, 79 años. Tomaré lo que ella está tomando. pic.twitter.com/zYX9JSTGgB

—Mike Sington (@MikeSington) 25 de noviembre de 2020

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La rutina diaria de Stewart

Stewart luego dijo que se levanta “temprano, temprano, temprano” todos los días alrededor de las 4 am, y luego hace Pilates a las 6:15 tres días a la semana.

“Monto caballos. Yo viajo. En un viaje reciente a Maine, estuve caminando, paseando en bote y haciendo todas las cosas divertidas que se hacen allí”, continuó. “Pero también trabajo duro todos los días en cosas que me desafían y me vigorizan”.

El objetivo de Stewart es seguir el ejemplo que le dio su madre Martha Kostyra en lo que respecta al envejecimiento.

“Mi madre era mi ídolo porque era muy vibrante, saludable y fuerte”, dijo. “Tuvo seis hijos, vivió hasta los 93 años y fue el máximo ejemplo de vida exitosa”.

“La idea es que envejecer no se trata de morir; se trata de vivir bien”, añadió. “Porque ahora la gente envejece de manera muy diferente. El promedio de vida ha aumentado. Para 2034, habrá más personas mayores de 65 años que menores de 18. Están surgiendo nuevas comunidades donde las personas mayores se cuidan a sí mismas y exploran la vida de nuevas maneras”.

Martha Stewart siempre ha sido una mala. pic.twitter.com/Uu3NBFnBII

– vodka de camille preaker (@joachimtrier) 19 de septiembre de 2023

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Stewart posa para el traje de baño ilustrado de Sport

A principios de este año, Stewart le mostró al mundo que la edad en realidad es solo un número cuando posó en traje de baño en la portada de Sport’s Illustrated Swimmer. Stewart pasó dos meses poniéndose en forma para la sesión de fotos, considerándola una “tarea”.

“Inmediatamente eliminé los alimentos malos, hice ejercicio, trabajé en mis brazos y elongé mis músculos. Y el rodaje salió genial”, dijo. “La gente me dijo que los hacía sentir bien consigo mismos y eso es importante para mí. Si te cuidas, podrás vivir una vida larga, activa y saludable”.

Sports Illustrated Swimmer ha puesto en su portada a Martha Stewart con 81 años. ⬇️ pic.twitter.com/ltKZyYHPIz

– Judy ⛳️ (@judytgolf) 15 de mayo de 2023

Stewart describió a sus dos nietos, Jude, de 12 años, y Truman, de 11, como sus “mejores maestros”.

“Quieren verlo todo. Pero yo también”, admitió. “Aún queda mucho por hacer. He logrado mucho pero ciertamente no todo. ¿Quién en el mundo ha hecho todo lo que quería hacer? Nadie.”

Cuando se le preguntó por qué quiere que la recuerden dentro de cien años, Stewart expresó su esperanza de que la gente simplemente diga: “¿Hiciste la tarta de manzana de Martha? Porque realmente es la mejor receta”.

Dios bendiga a Stewart por seguir mostrándole al mundo que es posible envejecer con gracia. ¡Le deseamos que vengan muchos años de salud y felicidad!