He estado blogueando desde hace muchos años, pero cuando comencé, no conocía a ningún otro blogger. A lo largo de los años, me he conectado con muchos de ellos a medida que construíamos nuestros negocios. Es fantástico conocer a otras mujeres y hombres que tienen pasiones similares por un estilo de vida saludable y natural.
A través de sitios como Facebook, X (anteriormente Twitter), Pinterest, y otros, pude conectarme con muchos de estos blogueros cuando comencé. Mientras construía mi negocio, viajaba, asistía a conferencias y hablaba en eventos. He tenido el placer de conocer en persona a muchos blogueros e influencers de salud. ¡Todos hemos crecido mucho juntos a lo largo de los años! Incluso he podido conocer mejor a algunos de ellos ya que viven cerca de mí. Algunos de mis compañeros blogueros son queridos amigos míos.
Aquí hay una lista de los blogs de salud que leí o que he disfrutado en el pasado. Cubren una variedad de temas de salud y consejos de bienestar para un estilo de vida más saludable. ¡He disfrutado conociendo a cada uno de estos autores a lo largo de los años y espero que también los encuentres útiles e informativos!
Encontrarás recetas de comida real, productos de bricolaje y noticias sobre salud natural.
Blogs de salud y bienestar
Mamá completamente nueva – Adrienne enfrentó muchos problemas de salud a lo largo de su vida y en su familia. Ella escribe sobre su experiencia de curar sus problemas de salud a través de recetas saludables de comida real y una vida saludable.
Creciendo a base de hierbas – Meagan es una enfermera registrada convertida en herbolaria y publica excelentes recetas a base de hierbas, opciones de alimentación saludable e información sobre la vida natural.
Salud, hogar y felicidad – Cara tiene un excelente blog que ofrece muchos recursos maravillosos para GAPS y una vida libre de alergias para una vida más saludable. Si usted o su familia tienen problemas de salud como problemas intestinales y alergias, este es un gran recurso.
Frugalmente sostenible – Este blog trata de centrarse en lo que es importante en la vida, sin muchas cosas innecesarias. Tiene excelente información sobre agricultura, sostenibilidad y remedios herbales/naturales.
Mamá Natural – Toneladas de información sobre el embarazo, la lactancia, los bebés y los niños pequeños, la paternidad natural y la salud de la mujer en este blog. También analiza qué productos y suplementos son mejores para las mamás y los bebés. Genevieve y su esposo Michael también tienen un excelente canal de YouTube con videos. Además puedes consultar el podcast Genevieve y yo lo hicimos juntas.
Hombre de las cavernas civilizado – Me encantan las recetas paleo de este blog, especialmente todas las opciones de postres sin cereales. ¡A mis hijos les encanta hacer estas delicias especiales!
mamipotamus – ¡Siempre bromeo diciendo que Heather y yo pensamos que tan parecidos debemos compartir un cerebro! Escribe en un blog sobre vida natural, comida real, recetas de belleza caseras y más. También hemos hecho bastantes episodios de podcasts juntos a lo largo de los años.
Cocina Nutrida – El blog de Jenny tiene excelentes recetas de comida real: preparadas tradicionalmente, de temporada, con alimentos integrales y mínimamente procesadas. Me encanta que presente recetas para cada temporada. Cocinar comida real es una de las mejores formas de tomar el control de tu salud (¡sin necesidad de contratar a un entrenador personal o nutricionista!).
Mayordomía de la cocina – Katie es oradora de TEDx y creó su propio curso para enseñar a los niños a cocinar (que puedes ¡Compruébalo tú mismo aquí!). Comparte recetas deliciosas, información de salud y procedimientos de vida natural en su blog. También puedes encontrar el episodios de podcasts donde la entrevisto aquí.
Kelly la encargada de la cocina – Este blog cubre atajos de salud y bienestar, recetas fáciles y consejos sencillos. Kelly tiene un montón de recetas nutritivas que se centran en opciones de alimentos saludables.
Renegado de la comida – Kristen es educadora en salud y nutrición. Ofrece recursos para decodificar etiquetas, junto con recetas de comida reales e información de salud.
Sustento potenciado – El blog de Lauren ofrece información intuitiva sobre alimentación, nutrición y estilo de vida con muchas recetas excelentes y consejos de salud. En los últimos años se ha centrado más en la salud mental y el bienestar (¡que es muy importante!). Puedes escuchar nuestra episodio de podcast aquí.
Betty crujiente – Este blog sobre vida saludable tiene recetas caseras de belleza natural, junto con crujientes consejos para el hogar y una vida consciente. El cuidado personal tiene muchos beneficios para la salud, ¡y Betty tiene excelentes herramientas de bricolaje que hacen precisamente eso!
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