He creado alternativas naturales para el gel de baño, Shampú seco, y otros productos para el cuidado del cabello, pero el champú casero fue, con diferencia, el más difícil. Después de muchos experimentos (fallidos), finalmente se me ocurrió una receta para hacer un champú casero humectante casero. ¡Utiliza ingredientes naturales y deja mi cabello suave y sedoso!
Champú casero
Quería alejarme de los champús comprados en tiendas que estaban llenos de conservantes nocivos para la salud, productos químicos sintéticos y fragancias artificiales. Muchos champús comerciales simplemente no son tan buenos para el cabello y el cuero cabelludo.
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Probé el método “sin caca”, que tiene grandes resultados para algunos, pero no funcionó conmigo en absoluto (¡y tengo algunas fotos navideñas terribles para demostrarlo!). Si tienes cabello áspero y normal a seco, ¡este método puede ser excelente para ti! Tengo el pelo más graso y fino como un bebé y no me funcionó.
Si no está familiarizado con el no-poo, generalmente consiste en frotar agua con bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo como alternativa al champú. Muchas personas continúan con un enjuague acv (enjuague con vinagre de sidra de manzana) y tal vez un poco de aceite de coco en las puntas del cabello como acondicionador. Algunas personas encuentran que funciona muy bien, mientras que otras informan picazón en el cuero cabelludo, pérdida de cabello y acumulación de suciedad en los folículos pilosos. Con el tiempo, también puede eliminar los aceites naturales del cabello.
¿No quieres hacerlo?
Cuando viajo o no tengo tiempo para hacer el mío propio, uso algunos champús orgánicos que funcionaron muy bien. Mis favoritos son:
- Champú Bienestar – Cofundé esta empresa y ayudé a formular las recetas. Utiliza ingredientes que no sólo no son tóxicos sino que también tienen beneficios para la salud comprobados. ¡Incluso hay una opción para cabello rizado!
- Método Marruecos Champú Orgánico Crudo y Natural – esto no hace espuma como el champú normal, pero ha sido increíble en mi cabello y ha ayudado a fortalecerlo con el tiempo.
Un champú casero diferente
Extrañé el aspecto espumoso del champú (lo sé… la “espuma” del champú normal está hecha de detergentes y químicos sintéticos…).
La primera vez que hice champú casero lo probé. jabón de castilla liquido natural, lo que me dejó el pelo muy rizado y enredado. Luego probé un montón de recetas caseras que no funcionaron nada bien. Finalmente, con la inspiración de un champú de leche de coco natural (perfumado) que me encanta, finalmente encontré una receta con la que estoy feliz y que no deja mi cabello enredado, grasoso o ambas cosas.
También funciona en el cabello de los niños. Esa es una foto del cabello recién lavado de mi hija (aunque no está libre de lágrimas, ¡así que cuidado con los ojos!). Hace espuma como un champú convencional y puedes personalizarlo según tus necesidades.
Es una receta de champú natural tan fácil que no puedo creer que me haya tomado tanto tiempo pensar en ella…
El ingrediente secreto: ¡Leche de coco!
Lo que necesitarás para un champú casero
- Leche de coco – La leche de coco ayuda a suavizar y aporta aceites naturales. (ACTUALIZACIÓN: un par de lectores mencionaron que las cosas enlatadas no les funcionaron bien, pero Agua de coco casera funcionó muy bien… Dependiendo de tu tipo de cabello, lo casero puede ser mejor para ti).
- Jabón de Castilla líquido (como el Dr. Bronners)
- Aceites esenciales de elección (He usado menta, lavanda, romero y naranja o combinaciones de ellas). O puedes omitirlos y obtener una versión sin perfume.
- Rastro de aceite – Si tu cabello es más seco puedes agregar un aceite nutritivo para el cabello. Normalmente uso aceite de oliva, pero el aceite de ricino, el aceite de aguacate o el aceite de jojoba también funcionan bien. El aceite de ricino también ayuda al crecimiento del cabello.
Otros champús caseros requieren ingredientes como miel cruda, vitamina E, gel de aloe vera o glicerina. ¡Siéntete libre de experimentar hasta que encuentres lo que funcione para tu cabello! Otra opción maravillosa y rentable es hacer barras de champú (como jabón en barra para el cabello).
Aceites esenciales para el cabello
Agregar unas gotas de aceites esenciales agrega más que solo un agradable aroma. También pueden mejorar la salud del cuero cabelludo y del cabello para ayudar a espesar el cabello, prevenir su rotura y combatir la caspa. Aquí hay algunas opciones diferentes y lo que hacen. He escrito más extensamente sobre aceites esenciales para el cabello aquí.
- aceite de árbol de té – Útil para la caspa y el picor del cuero cabelludo. ¡También trata los piojos!
- Romero – Reduce la picazón y la descamación del cuero cabelludo, restaura el equilibrio de grasa natural del cabello y puede ayudar a prevenir las puntas abiertas.
- Lavanda – Los estudios demuestran que aumenta la cantidad de folículos pilosos para un mejor crecimiento del cabello.
- Menta – Aumenta el crecimiento, el grosor y la longitud del cabello y profundiza los folículos pilosos para un cabello más fuerte.
Champú Natural Casero
¡Este champú natural casero huele muy bien, funciona bien y hace espuma!
Producir
Notas
- Si utilizas un dispensador de espuma, también resulta una excelente crema de afeitar.
- La vida útil de este champú es de aproximadamente una semana si se conserva en el frigorífico.
Consejos para solucionar problemas
La eficacia de este champú depende de tu tipo de cabello y también tu agua. Algunas personas con agua muy dura descubren que no combate muy bien los minerales adicionales en el agua.
La leche de coco que uses también puede marcar la diferencia. Algunos han notado que la leche de coco enlatada no les funcionó, pero la leche casera sí. Sin embargo, tenga en cuenta que la leche de coco casera tiene una vida útil más corta que la enlatada.
Si encuentra que su cabello está muy grasoso e inmanejable después de usar esto, intente duplicar el jabón de Castilla para que sea 2 partes de jabón por 1 parte de leche de coco.
Acondicionador de cabello natural
Ahora que tienes un champú natural, ¿qué pasa con el acondicionador? Dado que el aceite de coco (y el aceite portador opcional) ya son humectantes, es posible que no necesites usar ningún acondicionador. ¡Aquí tienes algunas opciones diferentes si quieres probarlas!
- Un enjuague de té de manzanilla al final de cada ducha (¡dejar actuar en el cabello!) producirá un cabello suave y sedoso y un cabello naturalmente más claro con el tiempo.
- Algunas personas encuentran que una mezcla 50:50 de vinagre de sidra de manzana y agua utilizada como enjuague ayuda a limpiar el cabello y aumenta el brillo. También puedes ponerlo en una botella con atomizador para facilitar su aplicación.
- Este receta de acondicionador casero contiene aceites nutritivos para el cabello, glicerina y aceites esenciales.
Pero… ¡No te laves el cabello todos los días!
No puedo dejar de lado uno de mis mayores descubrimientos sobre un cabello saludable. ¡El cabello está más feliz cuando no lo lavas todos los días! Lee esta publicación ¡Descubre por qué los expertos dicen que cómo te lavas el cabello es tan importante como con qué lo lavas!
¿Alguna vez has hecho tu propio champú? ¿Se ha vuelto “no-poo”? Come te fue? ¡Compártelo a continuación!
