Los efectos nocivos de los suplementos representan aproximadamente 23.000 visitas a la sala de emergencias (ER) cada año, mientras que las reacciones adversas a los medicamentos resultan en 1,3 millones de visitas a urgencias anualmente.
Y si se toman juntos suplementos y ciertos medicamentos, también pueden provocar reacciones negativas. Los efectos secundarios varían ampliamente desde aumentar o disminuir el efecto medicinal hasta provocar una reacción tóxica. Si bien siempre es importante consultar a un médico antes de usar medicamentos, aquí hay algunos ejemplos de combinaciones de suplementos y medicamentos que podrían causar problemas de salud.
1. Omega-3
Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran más comúnmente en los suplementos de aceite de pescado, se utilizan para mitigar las enfermedades cardíacas, la presión arterial alta y reducción de triglicéridos.
¿Cómo interfiere el omega-3 con la medicación?
Los investigadores creen que el omega-3 tiene un efecto antitrombóticopor lo que tomarlo con fármacos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios puede provocar un mayor riesgo de hemorragia. Además de eso, las investigaciones también sugieren que los niveles altos de omega-3 también pueden disminuir la eficacia de los anticonceptivos hormonales.
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2. Hierba de San Juan
Tomado para la depresión, TDAH, trastorno de síntomas somáticosy los síntomas de la menopausia, la hierba de San Juan puede tener algunas interacciones graves con ciertos medicamentos recetados.
¿Cómo interfiere la hierba de San Juan con la medicación?
La hierba de San Juan puede elevar los niveles de serotonina en el cerebro y, si se combina con ciertos antidepresivos, podría provocar un nivel tóxico de serotonina. Es mejor buscar el consejo de un profesional médico si usa la hierba de San Juan para la depresión.
Cuando se toma con digoxina (utilizada para tratar la insuficiencia cardíaca y los problemas del ritmo cardíaco), la hierba de San Juan puede reducir la eficacia del fármaco. El suplemento puede incluso reducir la eficacia de los anticonceptivos orales, lo que podría provocar un embarazo.
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3. Vitamina D
La vitamina D es importante para la formación y el mantenimiento de los huesos. También tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
¿Cómo interfiere la vitamina D con la medicación?
La vitamina D puede interferir con medicamentos como Lipitor (y posiblemente otras estatinas) al aumentar los niveles de vitamina D del cuerpo. Demasiada vitamina D puede provocar deshidratación y náuseas y puede provocar cálculos renales.
Los medicamentos para la presión arterial, como los bloqueadores de los canales de calcio, pueden volverse menos eficaces cuando se combinan con vitamina D, mientras que los diuréticos tiazídicos (también utilizados para reducir la presión arterial) aumentan la resorción renal de calcio y pueden provocar hipercalcemia cuando se toma con vitamina D.
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4. Vitamina E
La vitamina E protege contra el daño causado por radicales y coágulos y ayuda en la función inmune.
¿Cómo interfiere la vitamina E con la medicación?
La ingesta de vitamina E interfiere con la absorción de los siguientes medicamentos: antidepresivos tricíclicos, medicamentos antipsicóticos, torazina y betabloqueantes. Los expertos también creen que tomar vitamina E con aspirina o anticoagulantes como warfarina puede aumentar el riesgo de hemorragia. Las investigaciones indican que la vitamina E puede disminuir la eficacia de algunos medicamentos de quimioterapia (por ejemplo, ciclosporina).
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5. Vitamina K
Esta vitamina liposoluble ayuda a la coagulación de la sangre y a la cicatrización de heridas. También hay cada vez más pruebas de que la vitamina K favorece la salud ósea.
¿Cómo interfiere la vitamina K con la medicación?
Según los profesionales médicos, la vitamina K reduce el efecto anticoagulante de anticoagulantes (como la warfarina). Cuando se toma con cefalosporina antibióticos, se reduce la capacidad del cuerpo para absorber vitamina K.
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6. calcio
Se necesita una cantidad adecuada de calcio para la formación y el mantenimiento de los huesos, así como para la función de los músculos, el corazón y los nervios.
¿Cómo interfiere el calcio con la medicación?
Si bien necesitamos calcio para la salud de nuestros huesos y músculos, tomar suplementos de calcio con medicamentos como la quinolona y antibióticos de tetraciclina puede reducir la capacidad del cuerpo para absorber esos medicamentos.
Los investigadores también encontraron que tomar suplementos de calcio con el medicamento para el corazón digoxina puede causar una reacción tóxica.
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7. hierro
El hierro es un componente crucial de hemoglobina y también es esencial para producir nuevas células sanguíneas y apoyo inmunológico.
¿Cómo interfiere el hierro con los medicamentos?
El hierro disminuye la absorcion de los siguientes medicamentos: secuestradores de ácidos biliares, levodopa (para la enfermedad de Parkinson), antibióticos de quinolona y tetraciclina, el medicamento de reemplazo de la tiroides, levotiroxina e inhibidores de la ECA (que reducen la presión arterial).
La ingesta conjunta de suplementos de hierro y medicamentos reductores de ácido puede afectar la absorción de hierro y provocar una deficiencia de hierro.
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8. Vitamina B12
La vitamina B12 es necesaria para la formación de glóbulos rojos y para apoyar la función de las células nerviosas. También es importante para crear y regular ADN.
¿Cómo interfiere la vitamina B12 con la medicación?
Los siguientes medicamentos reducen la absorción de vitamina B12: metformina (usada para la diabetes), colchicina (usada para prevenir o tratar la gota) y ácido aminosalicílico (usado para la tuberculosis). Esto puede hacer que el cuerpo produzca glóbulos rojos que son demasiado grandes o que no funcionan.
Las investigaciones también sugieren que tomar vitamina B12 con reductores de ácido puede resultar en bajas tasas de absorción de vitamina B12.
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