Al final del día, la mayoría de nosotros nos encontramos en el sofá, con los ojos pegados a la televisión o a nuestros teléfonos inteligentes. Quizás estemos leyendo un libro o el periódico, pero lo más probable es que todavía estemos sentados, tratando de relajarnos después de un largo día corriendo. Parece que los humanos tenemos el don de la pereza y hacemos todo lo posible para conservar energía.
Después de un día pensando en nuestros escritorios o en cualquier trabajo, también nos encanta distraernos, nuestro cerebro está cansado de concentrarse. Pero, ¿estamos programados de esta manera, o simplemente estamos demasiado cansados ahora debido a nuestras agendas demasiado ocupadas para hacer algo más que descansar al final del día de trabajo?
Los humanos podrían ser propensos a la pereza
De acuerdo a Michael Inzlicht, psicólogo social y neurocientífico de la Universidad de Toronto, somos vagos y además no lo somos. Sí, todos los humanos, y de hecho, todos los animales jamás medidos con las mismas opciones, tomarán el camino más fácil.
“¿Significa que somos vagos? Tal vez. Pero ciertamente significa que somos económicos en nuestro esfuerzo”, afirma Inzlicht. “Siempre buscamos minimizar nuestro esfuerzo y, al mismo tiempo, maximizar la cantidad de recompensa que obtenemos por ese esfuerzo”.
Un estudio de octubre de 2018 publicado en la revista. Neuropsicología descubrió que nuestros cerebros pueden, de hecho, estar programados para la pereza. A pesar de nuestros mejores esfuerzos, aunque conocemos los beneficios del ejercicio, nuestro cerebro nos dice constantemente que nos quedemos pegados al sofá.
No está del todo claro por qué los humanos se comportan de esta manera. No podemos saber con certeza si tiene un propósito evolutivo, pero eso tendría sentido. Después de todo, antes de que pudiéramos ir al supermercado, las calorías estaban mucho más directamente relacionadas con el esfuerzo. Cada caloría que quemábamos significaba más caza, pesca o recolección.
Y somos igualmente económicos con el esfuerzo cuando no es físico. Por ejemplo, si podemos estudiar durante una hora y obtener una A en un examen versus cuatro horas para esa misma A, solo dedicaremos una hora.
Usar el poder del cerebro quema calorías y, de hecho, el cerebro es uno de los mayores usurpadores de energía del cuerpo. energía calórica. Algunos investigadores incluso sostienen que cuanto mayor sea su coeficiente intelectual, más calorías quemará su cerebro.
Leer más: 5 hechos que invitan a la reflexión sobre la función cerebral
Cuando los humanos no son perezosos
Pero luego están los momentos en que los humanos son lo opuesto a los vagos y hacen cosas muy difíciles sin razón aparente. Algunas recompensas sólo provienen de un gran esfuerzo.
Piensa en cosas como correr un maratón. Correr tan lejos no es especialmente bueno para la salud. Incluso podría causar más daño que beneficio en términos de lesiones al correr, como fracturas por estrés, calambres en las piernas, tendinitis de Aquiles y dolor de espalda. Pero lo hacemos de todos modos porque esforzarnos nos hace sentir bien, dice Inzlicht.
Correr distancias tan largas no es nada nuevo; Los humanos hemos sido así por un tiempo. Los primeros Juegos Olímpicos modernos en los que apareció el maratón como evento fueron en 1896, aunque las historias de hazañas al correr se remontan a mucho más atrás. El maratón nació cuando el gran mensajero Filípides corrió desde Maratón a Atenas en el año 490 a. C. para advertir contra el ejército persa invasor. Es más probable que esto sea mitología que cualquier otra cosa, pero entiendes el punto. De la misma manera, podemos sentir placer o dominio al resolver un crucigrama.
“Tal vez sea para demostrarte a ti mismo que eres capaz de realizar grandes hazañas o tal vez para mostrárselo a los demás”, dice Inzlicht. Pero realmente no lo sabemos con certeza.
Entonces, en ese sentido, el esfuerzo vale la pena. Y si bien los humanos son económicamente conscientes del esfuerzo la mayor parte del tiempo, “en algunos casos, el esfuerzo en sí es gratificante”, dice Inzlicht.
Leer más: Algunos de los 6 animales más perezosos pueden avergonzarte
Fuentes del artículo
Nuestros escritores en Descubrirmagazine.com utilizamos estudios revisados por pares y fuentes de alta calidad para nuestros artículos, y nuestros editores revisan la precisión científica y los estándares editoriales. Revise las fuentes utilizadas a continuación para este artículo: