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Christie Brinkley cumplió 70 años el 2 de febrero con una enorme sonrisa, fotos de ella luciendo fuerte y en formay un dulce poema. “Mirándome al espejo en mi cumpleaños número 70 y qué veo, finalmente estoy feliz con la persona que me mira”, escribió. “Ya no soy crítico ni exigente; ahora estoy agradecido y comprensivo”.

El famoso ex Deportes Ilustrados La modelo de traje de baño se niega a aceptar la anticuada noción de que sus mejores días han quedado atrás. “Si te cuidas bien, comes bien, haces ejercicio y tienes una buena actitud mental (muchas risas, mucha curiosidad, muchas aventuras) eso te mantiene joven”, dice Christie.

Solía ​​centrarse más en las líneas de su rostro, pero ahora Christie se concentra en mantener una rutina saludable de cuidado de la piel, que incluye protector solar. “Me siento más cómoda dejándolo estar”, dice Christie, quien sólo usa inyectables ocasionales alrededor de la boca y tratamientos de rejuvenecimiento de la piel dos veces al año para combatir el paso del tiempo. «I quiero aceptar ciertas arrugas. Así es como afronto el envejecimiento”, afirma.

Más allá del autocuidado y la buena actitud, Christie cree en una alimentación adecuada y en el ejercicio diario. Es fanática del ciclismo, que es suave para las rodillas, así como del entrenamiento de fuerza y ​​muchos estiramientos. “Se levanta temprano y se estira enseguida”, confiesa una amiga a Cerca en exclusiva, quien añade que a Christie también le gusta incluir largas caminatas y yoga en su día. «Tener dolores y molestias en lugares que nunca antes había tenido no es divertido, pero ella está lejos de disminuir el ritmo».

Esta vegetariana desde hace mucho tiempo sigue una “dieta arcoíris”, que consiste en vegetales y frutas de todos los colores para mantener su energía alta. «Para el almuerzo, uso verduras y hago una ensalada, luego agrego una proteína como un frijol o nueces», dice. «La cena es más de lo mismo, excepto que tal vez pondré mis verduras sobre pasta de frijoles, arroz, cereales o quinua».

Recientemente agregó a su dieta superalimentos, incluido el café con champiñones y el té matcha en polvo. «Tengo una verdadera conciencia de que la comida es combustible», dice Christie, quien añade que siente que ha cosechado «buen karma» por evitar la carne durante tantos años. «Es muy importante que la gente piense en al menos no comer carne algunos días a la semana, si eso es todo lo que pueden hacer, porque es muchísimo mejor para ustedes, pero también para nuestro planeta».

Alegría desde dentro

A medida que alcanza un nuevo hito, la estrella cuatro veces divorciada también se siente más cómoda consigo misma. «Siempre dije toda mi vida que creo que hay que ser feliz sola para estar con un hombre por las razones correctas», dice Christie, cuyo último romance de alto perfil era con John Mellencamp en 2015. “Ella todavía está abierta a encontrar el amor, pero dice que es difícil encontrar un buen hombre”, dice la amiga. «Si un buen hombre entra en su vida en esta etapa, ella lo aceptará, pero tiene que ser muy especial para que ella se comprometa».

Christie es más feliz cuando está rodeada de sus tres hijos y amigos que hacen de cada día una dulce aventura, ya sea en su hogar de toda la vida en los Hamptons de Nueva York o su propiedad frente al mar en Turks y Caicos. «La edad es sólo un estado de ánimo, así que no pienso en ello», dice Christie. «Sólo quiero levantarme y salir cada día».