Para las personas con neurodivergencia, los productos farmacéuticos pueden ayudar a controlar o reducir los síntomas. Las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), por ejemplo, pueden beneficiarse de medicamentos que les ayuden a concentrarse.
Cada vez más, los científicos también ven beneficios en los nutracéuticos. nutracéuticos (una combinación de nutrición y productos farmacéuticos) son suplementos dietéticos que aportan vitaminas o minerales. Es posible que los nutracéuticos no reemplacen a los medicamentos, pero los investigadores están descubriendo que pueden ayudar a las personas con neurodivergencia a reducir sus síntomas.
¿Pueden los suplementos ayudar al autismo?
Las personas con autismo, en particular los niños, no siempre reciben la nutrición que necesitan. Para algunas personas con autismo, esto puede deberse a una preferencia por una dieta limitada. Pero también puede ser el resultado de problemas de malabsorción o alergias alimentarias, dice James Adams, profesor de la Universidad Estatal de Arizona y director del Programa de Investigación sobre Autismo/Asperger.
En un estudio de 2021 en el Revista de Medicina Personalizada, Adams y sus coautores realizaron una encuesta que calificó los beneficios percibidos de los suplementos. Alrededor del 85 por ciento de los encuestados eran cuidadores de alguien con autismo.
“Es bien sabido en la comunidad del autismo que las vitaminas, los minerales y otros suplementos nutricionales suelen ser ampliamente tolerados”, dice Adams.
Ácido folínico
El ácido folínico y la B12 obtuvieron altas calificaciones para reducir los síntomas sin efectos secundarios adversos. “El folato es una vitamina muy importante y lo conocemos desde hace unos 100 años. Los niños con autismo no pueden procesar fácilmente la forma artificial, llamada ácido fólico”, dice Adams.
En la encuesta, los suplementos de ácido folínico fueron altamente valorados por ayudar con la cognición y el lenguaje o las habilidades de comunicación. De las personas que tomaron dosis altas (cinco mg/día o más), el 33 por ciento dijo que vio una mejora en la cognición; El 29 por ciento tuvo mejor atención y el 24 por ciento mejoró el lenguaje o la comunicación. Para dosis moderadas (por debajo de 5 mg/día), el 20 por ciento experimentó una mejora en el lenguaje o la comunicación.
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Vitamina B12
La vitamina B12, junto con el ácido folínico, colabora en la metilación, un tipo de activación de las células que les permite funcionar correctamente en diferentes partes del cuerpo.
“Cada célula tiene el mismo ADN, pero una célula de riñón es diferente de una célula de cerebro”, dice Adams. “La metilación consiste en controlar qué partes están activadas o desactivadas. Las personas con autismo necesitan más B12 para ayudar con la metilación”.
En el estudio, el 30 por ciento de los participantes que recibieron inyecciones de B12 dijeron que les ayudaron a mejorar el lenguaje y la comunicación; el 28 por ciento encontró que ayudaban con la cognición; y el 20 por ciento les atribuyó una mayor atención. Aquellos que tomaron vitamina B12 oral también vieron una mejor cognición (25 por ciento) y habilidades de lenguaje y comunicación (18 por ciento). En general, el 27 por ciento de las personas que tomaron un suplemento de vitamina B12 dijeron que mejoraba su salud.
¿Qué suplementos ayudan al TDAH?
Muchas personas Las personas con TDAH tienen deficiencias de vitaminas y minerales. Los estudios, por ejemplo, han encontrado que muchos niños con TDAH tienen deficiencia de zinc.
El zinc es un mineral vital. que la gente no puede producirlo por sí sola. Hay que consumirlo. El zinc estimula el sistema inmunológico, reduce la inflamación y ayuda a mejorar nuestros sentidos.
Para la gente con TDAH, la deficiencia de zinc puede deberse a una mala nutrición o malabsorción, lo que significa que el cuerpo no procesa ni utiliza el zinc correctamente. Los estudios han encontrado que las personas con TDAH que tomaron suplementos de zinc informaron estar menos nerviosas y tener más atención.
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melatonina
Las personas con TDAH suelen tener problemas para dormir. Aunque los suplementos de melatonina no abordan los síntomas del TDAH, los estudios han encontrado que ayudan a las personas con TDAH a dormir mejor.
En estudios, personas con TDAH quienes tomaron suplementos de melatonina tuvieron tiempos de sueño más largos y de mejor calidad en comparación con las personas que tomaron un placebo.
Actualmente, los estudios no encuentran que los suplementos de melatonina reduzcan los síntomas del TDAH, pero un buen descanso nocturno puede ayudar a una persona con TDAH a afrontar mejor el día que le espera.
Hierro
La investigación sobre el TDAH y los suplementos de hierro es relativamente nueva, por lo que los científicos sólo la han visto probada en una muestra pequeña. Los expertos todavía consideran que la investigación es preliminar, pero los primeros resultados sugieren que los niños en un ensayo clínico que tomaron suplementos de hierro experimentaron una reducción de los síntomas en comparación con el grupo de placebo.
¿Qué suplementos ayudan con la pérdida de memoria?
Actualmente, No hay cura para enfermedades de pérdida de memoria como el Alzheimer o el Parkinson. Sin embargo, los investigadores han descubierto que el ginkgo biloba puede ayudar a retrasar la pérdida de memoria y prolongar la calidad de vida de la persona.
Una literatura de 2022 revisar en Antioxidantes examinó 14 ensayos clínicos que involucraban ginkgo biloba y pacientes con Alzheimer, Parkinson o cáncer. El estudio encontró que, en comparación con el placebo, las personas que tomaron ginkgo biloba obtuvieron beneficios como una mejor función ejecutiva, atención, estado de ánimo y memoria no verbal (es decir, la capacidad de recordar cosas que no están escritas ni habladas).
Las personas que tomaron ginkgo biloba también vieron mejoras en su salud general. Ayudó con la inflamación, el estrés, el índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura.
Los autores concluyeron que, aunque tomar un suplemento de ginkgo biloba no podía revertir el envejecimiento ni curar enfermedades asociadas con la pérdida de memoria, podía ofrecer a las personas una mejor calidad de vida durante períodos de tiempo más prolongados en comparación con las personas que no tomaban el suplemento.
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