¿Su médico le ha pedido que saque la lengua y diga “aaah”? Mientras el médico de cabecera examina su garganta, también examina su lengua, lo que puede revelar mucho sobre su salud.
El médico buscará cambios en la superficie de la lengua o en su movimiento. Esto puede indicar problemas en la boca en sí, así como en el estado general de salud e inmunidad.
Pero no es necesario esperar a ir al médico. Limpiar la lengua dos veces al día Puede ayudarle a comprobar cómo se ve y se siente su lengua, y a mejorar su respiración.
¿Cómo es una lengua sana?
Nuestra lengua desempeña un papel crucial en la alimentación, el habla y otras funciones vitales. No es un solo músculo, sino un órgano muscular, formado por ocho pares de músculos que le ayudan a moverse.
La superficie de la lengua está cubierta por pequeñas protuberancias que se pueden ver y sentir, llamadas papilas, que le dan una superficie rugosa.
A veces se las confunde con papilas gustativas, pero no lo son. De las 200.000 a 300.000 papilas gustativas que existen, solo una pequeña fracción contiene papilas gustativas. Los adultos tienen hasta 10.000 papilas gustativas y son invisibles a simple vista, concentradas principalmente en la punta, los lados y la parte posterior de la lengua.
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Una lengua sana es rosada, aunque el tono puede variar de persona a persona, desde oscuro a claro. rosa.
Una pequeña cantidad de capa blanca puede ser normal, pero cambios significativos o decoloración pueden indicar una enfermedad o Otros asuntos.
¿Cómo debo limpiar mi lengua?
Limpiar tu lengua solo toma alrededor de 10 a 15 segundos, pero es una buena forma de controlar tu salud y puede incorporarse fácilmente a tu rutina de cepillado de dientes.
Puedes limpiar tu lengua frotándola suavemente con un cepillo de dientes normal. Esto desaloja los restos de comida y ayuda a evitar que los microbios se acumulen en su superficie de textura áspera.
O puedes utilizar un especial raspador de lenguaEstos instrumentos curvos están hechos de metal o plástico, y pueden usarse solos o acompañados de un cepillado con el cepillo de dientes.
Tus compañeros de trabajo también te lo agradecerán: limpiarte la lengua puede ayudar a combatirlo. aliento apestosoLos raspadores de lengua son particularmente eficaz para eliminar las bacterias que comúnmente causan el mal aliento, ocultas en la superficie de la lengua.
¿Qué es eso que tengo en la lengua?
Entonces, estás revisando tu lengua durante tu limpieza dos veces al día y notas algo diferente. Observar estos signos es el primer paso. Si observas algún cambio y te preocupa, debes hablar con tu médico de cabecera.
Esto es lo que tu lengua podría estar diciéndote.
Recubrimiento blanco
La aparición de una capa blanca en la superficie de la lengua es una de las cambios más comunes En personas sanas, esto puede ocurrir si se deja de cepillar o raspar la lengua, incluso durante unos días.
En este caso, se han acumulado restos de comida y microbios que han provocado la placa. Un cepillado o raspado suave eliminará esta capa. La eliminación de microbios reduce el riesgo de infecciones crónicas, que pueden transferirse a otros órganos y causar enfermedades graves.
Recubrimiento amarillo
Esto puede indicar candidiasis oral, una micosis que deja una superficie en carne viva al frotarla.
La candidiasis oral es común en personas mayores que toman múltiples medicamentos o tienen diabetesTambién puede afectar a niños y adultos jóvenes después de una enfermedad, debido a la supresión del sistema inmunológico o antibiótico usar.
Si tiene candidiasis oral, el médico generalmente le recetará un tratamiento con medicamentos antimicóticos durante al menos un mes.
Recubrimiento negro
Fumar o consumir muchos alimentos y bebidas de colores fuertes, como té y caféo platos con cúrcuma, pueden causar una apariencia peluda. Esto se conoce como lengua peluda negraNo se trata de pelo, sino de un crecimiento excesivo de bacterias que puede indicar una mala higiene bucal.
Manchas rosas
Las manchas rosadas rodeadas por un borde blanco pueden hacer que su lengua parezca un mapa; esto se llama “lengua geográfica“. Es No conocido qué causa esta afección, que generalmente no requiere tratamiento.
Dolor e inflamación
Una lengua roja y dolorida puede indicar una gama de problemasincluido:
Sequedad
Muchos medicamentos pueden causar sequedad de boca, también llamada xerostomía. Entre ellos se encuentran los antidepresivos, los antipsicóticos, los relajantes musculares, los analgésicos, los antihistamínicos y los diuréticos. Si tienes la boca muy seca, puede doler.
¿Qué pasa con el cáncer?
Las manchas blancas o rojas en la lengua que no se pueden raspar, que son de larga duración o que están creciendo, deben ser revisadas por un dentista lo antes posible, al igual que las úlceras indoloras. mayor riesgo de convertirse en cánceren comparación con otras partes de la boca.
Cánceres bucales tienen bajas tasas de supervivencia debido a la detección tardía, y están en aumento. revisando tu lengua Para cambios de color, textura, puntos doloridos o úlceras es crítico.
Dileep SharmaProfesor y Jefe de Disciplina – Salud Bucal, Universidad de Newcastle
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