Una vez puramente la búsqueda de devotos hardcore, la natación salvaje se ha convertido en la corriente principal. En el primero de una nueva serie para el nadador europeo de distancia ultra larga Ben Hooper Revela los mejores lugares en todo el continente para darse un chapuzón al aire libre
Wild Swimming ha visto un aumento en la popularidad en los últimos años a medida que cada vez más personas se llevan a los mares abiertos, los lagos, los ríos y los lagos para aprovechar los beneficios para la salud de una inmersión helada. Hay más de 8 millones de nadadores salvajes solo en Gran Bretaña, según la Sociedad de Natación al aire libre (OSS).
Si bien la natación es una forma perfecta de ejercicio, el factor W lleva las cosas al siguiente nivel, lo que le permite sumergirse, literalmente, en la naturaleza. Es la mejor aventura conmovedora, o, en climas más fríos, de corazón.
Europa tiene muchas opciones cuando se trata de natación salvaje. Desde tranquilos lagos de montaña hasta ríos del centro de la ciudad, el continente es el hogar de algunos de los lugares más pintorescos del mundo para dar el paso.
Al otro lado de la serie a …, compartiré algunas de estas gemas de natación salvajes ocultas que son adecuadas para todos los niveles de habilidad.
Berlín – La joya en la corona de los lugares de natación salvajes de Alemania
Es posible que no asocie de inmediato a la natación salvaje con una ciudad bulliciosa como Berlín, pero la capital de Alemania es en realidad un refugio para los nadadores salvajes, con más de 50 lagos de varios tamaños y niveles de dificultad para explorar.
Y no necesita viajar horas por Berlín para probarlos. Hay tres lagos bastante juntos que cada uno ofrece una experiencia y un nivel de desafío diferentes, lo que significa que hay algo para todos.
La primera, Wannsee (o «Großer Wannsee») es un lago de agua dulce de poco más de una milla cuadrada de tamaño y situada a unas 10 millas al suroeste del centro de Berlín. Ubicado cerca del infame Centro de Conferencias Wannsee, donde altos funcionarios nazis se reunieron en 1942 para planificar el Holocausto, la apariencia idílica del lago contrasta con la oscura historia de la zona.
Con su gran playa hecha por el hombre que se extiende casi una milla de largo y 80 metros de ancho, Wannsee puede tomar hasta 30,000 visitantes por día para nadar y bañarse. El agua es bastante fría, profunda (hasta 30 pies) y entrecortada, lo que lo hace más adecuado para nadadores experimentados. El lago, de más de 100 años y alimentado por el río Havel, siempre está ocupado, no solo acomoda a los nadadores sino también en botes y yates. Hay múltiples puntos de entrada a lo largo de la costa arenosa, pero aquellos que usan la playa principal pueden esperar pagar una tarifa de entrada de alrededor de € 5.50 (£ 4.70) para adultos y € 3.50 (£ 3.00) para niños por día.
Schlachtenseea unas tres millas de Wannsee, ofrece una alternativa más tranquila. Es un lago largo y estrecho que se extiende aproximadamente 1,2 millas y es conocido por su agua clara y limpia. Popular entre los nadadores y los remeros, también puede estar ocupado, pero con una costa de alrededor de tres millas, hay mucho espacio para encontrar un lugar tranquilo, con pequeñas playas de arena esparcidas. Solo asegúrese de traer una toalla adicional ya que la orilla del lago puede ponerse bastante embarrada.
Krumme Lanke Está a solo 10 minutos a pie de Schlachtensee y los dos están conectados por el Canal Griebnitz, lo que hace una agradable caminata o un ciclo entre ellos. Sentado justo en el borde del bosque de Grunewald, es el más pequeño de los tres lagos, a unos 0.7 millas de largo. Si bien todavía atrae a los visitantes, es mucho más tranquilo que el siempre ocupado Wannsee y su entorno aislado, sombreado por pinos, ofrece una experiencia más relajada e íntima. El agua es poco profunda y sedosa lisa, tibia en el verano, y nunca excede más de aproximadamente 20 pies de profundidad, lo que lo hace ideal para nadadores casuales.
En cierto sentido, sus aguas, más oscuras que en Wannsee, combinadas con su ubicación aislada, te envuelven en una atmósfera misteriosa, pero esto es estallado por el sonido de los niños y los padres salpicando y jugando más cerca de la orilla bajo el sol brillante. Solo tenga cuidado si no se siente cómodo con la desnudez, ya que hay bastantes lugares sobre la circunferencia de 1.5 millas del lago, donde los bañistas desnudos se broncean y disfrutan.
Atracciones para ver:
Después de que te has secado, hay mucho que explorar en Berlín.
Caminar por la ciudad es como pasar por un libro de historia viva. Incluso hoy, los bloqueos de la torre soviética pálidos y brutalistas del este de Berlín contrastan fuertemente con las boutiques de alta gama, como Kensington, aburridas y demasiado costosas del famoso recinto de compras de Berlín Occidental Kurfürstendamm (también conocido como ‘ku’damm’).
En ninguna parte la naturaleza contrastante de la ciudad se vuelve más clara que cuando está parado en el Berliner FernsehturmLa estructura más alta de Berlín de pie de más de 1,200 pies de altura. Desde Krumme Lanke, lleva alrededor de 40 minutos llegar allí, a través del siempre confiable U-Bahn (tren subterráneo), yendo al U3 a Wittenbergplatz antes de transferir al U2 hacia Alexanderplatz, durante la Guerra Fría, esta torre proporcionó un punto de vista perfecto para que los espías soviéticos hisenan en Berlín Occidental; Lo siento, transmitir transmisiones de televisión y radio. Pero en serio, por espiar. La entrada es de € 25.50 (£ 21.50) con descuentos disponibles para niños y estudiantes a la plataforma de visualización. Mientras esté allí, usted también puede husmear la vida de la ciudad desde la comodidad del restaurante Sphere Sphere de 680 pies de altura. Una buena comida con bebidas, para una pareja, costará alrededor de € 150 (£ 125), pero vale la pena el gasto para disfrutar de las vistas panorámicas que, en un día despejado, estiran unas 26 millas en todas las direcciones, revelando los muchos lagos de la ciudad.
Dirigiéndose al oeste desde la torre, puedes pasear por el Unter den Lindenpasando debajo de la sombra de los históricos árboles de lima de Berlín, este es uno de los bulevares más famosos de Berlín llenos de edificios históricos y principales puntos de referencia. Aquí, entre otras cosas, puedes llamar a Madame Tussauds Berlín (entrada 29.50/£ 25), el Neue wache Memorial (un lugar tranquilo de contemplación dedicado a las víctimas de la guerra y la dictadura), y el magnífico Catedral de Berlín «Dom» (admisión € 7/£ 6) antes de llegar al Puerta de Brandenburguno de los puntos de referencia y símbolo de Alemania más conocidos de la reunificación de Berlín; El telón de fondo perfecto para las fotos de vacaciones. Mentiras cercanas Charlie Charlieel famoso cruce fronterizo de la Guerra Fría y un grave recordatorio de las amenazas de hoy sobre el mundo, para que no olvidemos nuestra historia, un oscuro y premonitorio Memorial del Holocausto donde 2,711 losas de concreto gris representan víctimas de la solución final.
Donde comer:
Los comensales tienen muchas opciones en Berlín, con restaurantes tan diversos como la historia de la ciudad y algo para todos los gustos.
Las opciones incluyen el encantador Villa tomasa en el borde de Parque de Viktoria en Kreuzberg, alrededor de € 30 (£ 25) por cabeza, y el peculiar Der Hahn Ist Tot (Literalmente traducido como «La polla está muerta») en Mitte, sirviendo comida francesa en un comedor de 1950 con un menú establecido que cuesta 37 € (£ 31). También puede disfrutar de comidas gourmet en Zur Letzten Instanz – Un restaurante que afirma haber servido a Napoleón Bonaparte (> £ 85 por persona), o Restaurante zur gerichtslaube en Poststraße 28. Espere pagar entre € 35-45 (£ 30-38) por persona.
Si eso no es lo tuyo, prueba lo mundialmente famoso bratwurst en Curry 36 (dos Currywurst con papas fritas por alrededor de € 11/£ 9.40). Sin embargo, la comida vietnamita es una verdadera joya oculta de la escena culinaria de Berlín, con restaurantes dispersos entre las calles laterales de este y oeste. Estos deliciosos restaurantes ofrecen platos deliciosos y tradicionales, que son sabrosos y asequibles. Mi favorito personal es el Tazón Viet 12-23 € (£ 10-20 por persona) en Potsdamer Platz.
Dónde alojarse:
Hay buenas opciones para todos los presupuestos.
Los buscadores de lujo encontrarán consuelo en el cinco estrellas Grand Hyatt Berlín En Potsdamer Platz, con precios que comienzan alrededor de € 200 (£ 176) por noche.
Situado al lado de la puerta de Brandenburg, Hotel Adlon Kempinski Berlín Es otro hotel de cinco estrellas con lujosas habitaciones, un restaurante de dos estrellas Michelin e instalaciones de spa. Los precios comienzan en alrededor de 340 € (£ 292) por noche.
También en el extremo superior, Palacio del Hotel Berlínubicado cerca del zoológico de Berlín, cuenta con habitaciones insonorizadas, un spa y una piscina, con precios que comienzan desde alrededor de 338 € (£ 290) por noche.
Estación central de Meininger Hotel Berlin es una opción más amigable con el presupuesto pero aún elegante cerca de la estación de tren principal de la ciudad. Las habitaciones comienzan en 80 € (£ 69) por noche.
Para una estadía asequible y ecológica, las pequeñas alojamientos de madera en Fácil Logias Berlín En Neukölln, no se puede vencer. Los precios comienzan desde € 45 (£ 39) por noche.
Consejos de natación de agua salvaje para principiantes
- Conoce tus límites – Comience con nadadas más cortas en aguas más tranquilas antes de abordar lagos profundos o entrecortados como Wannsee.
- Verifique las condiciones del agua – Los lagos de Berlín están limpios pero pueden ser fríos e impredecibles. Siempre verifique la temperatura y las corrientes del agua.
- Use una gorra de natación brillante – Esto ayuda con la visibilidad y la seguridad, especialmente en los lagos ocupados.
- Aclimatarse gradualmente -Si el agua está fría, ingrese lentamente para evitar el choque de agua fría.
- Tenga en cuenta los barcos y la vida silvestre – Algunos lagos, como Wannsee, se comparten con remeros y yates. Manténgase dentro de las áreas de natación designadas.
- Nadar con un amigo – La natación salvaje es más segura cuando se hace con otros, especialmente en aguas desconocidas. Siempre asegúrese de que la gente sepa dónde estás. Estar entrenado en RCP también.
Ben Hooper Llegó a los titulares internacionales después de revelar lo que se ha descrito como una de las expediciones más ambiciosas del mundo: nadar «cada milla» del Océano Atlántico, según Sir Ranulph Fienennes Obe, el último gran basión en ser conquistado. El viaje previsto de Ben, en dos mil millas de océano abierto entre Senegal y Brasil, tomaría cuatro meses y entraría en los libros de registro. La expedición, llamada ‘Swim the Big Blue’, después de la muerte de Ben de nadar en miles de tentáculos portugueses de O’War y su increíble reinicio, a mediados del Atlántico, finalmente fue frustrado por condiciones climáticas adversas que dañaban su recipiente de apoyo. Fue un golpe devastador después de años de dedicación y capacitación minuciosas. Hoy, Ben tiene el único intento verificado de Wows de nadar en toda la extensión del Océano Atlántico.
Imagen principal: Puerta de Brandenburg