Salman Khan revela su plan de dieta y saluda el metabolismo de su padre Salim Khan
Salman Khan una vez más ha ofrecido a los fanáticos un vislumbrar la disciplina detrás de su legendario físicorevelando detalles de su dieta minimalista y rendir homenaje a la energía ilimitada de su padre Salim Khan. La superestrella compartida con franqueza Insights sobre sus hábitos alimenticios diarios y la filosofía de fitnessasí como algunas palabras conmovedoras sobre su padre de 89 años.Salman desglosó su enfoque de la comida con honestidad refrescante: “Comeré cualquier cosa, pero no comeré en exceso. Como digamos, una cuchara de arroz o al máximo una y media, cualquier vegetales, luego pollo o cordero o pescado. ”

Pero donde Salman lo mantiene moderado, su Padre lo lleva a otro nivel. Hablando con cariño de la rutina de Salim Khan, Salman dijo: “Mi papá, Touchwood, Mashallah, me dice que ‘Meri Khuraq Khatam Ho Gayi Hai’ (mi apetito se ha reducido) Pero Touchwood, es como, 2-3 Paranthe, entonces Rice, The Gosht, entonces desest, Twice A Day. Hai “. La frase “metabolismo alag hairesumió la resiliencia que Salim ha demostrado, incluso cuando se acerca a los noventa.

Además, su entrenador Rakkesh R. Uddiyar recientemente reveló que Salman sigue un Rutina de “culturismo típico” de la vieja escuela “ involucrante Entrenamientos de “set gigante”-Alrededor de 10 variaciones de pecho realizadas consecutivas en un formato de estilo HIIT, todo dentro de un disciplinado Sesión de 45 a 60 minutos.

Salman Khan en su padre Salim Khan

Más allá de la dieta y el ejercicio, Salman asegura a los fanáticos que todavía disfruta de las abundantes comidas caseras preparadas por su madre Salma Khanllamándolo “Ghar ka khana. ” Él suplementa eso con tarifa italiana ocasional, proteínas magras y carbohidratos complejos, mientras corta azúcares procesados ​​e indulgencias de tarde en la noche.

Con Sikander detrás de él y más proyectos en proceso, el enfoque de Salman refleja un equilibrio refinado, Confiar en la disciplina antigua, moderacióny una conexión sana y mente-cuerpo. Después de todo, mientras bromea con Kapil Sharma, no se trata de renunciar a todo, se trata de saber exactamente cuándo “está hecho”.

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