Obtener calcio con una dieta basada en plantas
Si bien los veganos, en promedio, consumen menos calcio que los no veganos, es fácil lograr satisfacer las necesidades diarias con una dieta basada en plantas. Los alimentos vegetales ricos…
¿Deberíamos alimentar a perros y gatos con una dieta natural?
Los alimentos ultraprocesados están cada vez más bajo escrutinio por su impacto en la salud humana. Después de conocer el trabajo del cirujano veterinario Dr. Tom Lonsdale, que aboga por…
Un factor crítico predice la longevidad mejor que la dieta o el ejercicio, según un estudio: ScienceAlert
La dieta y el ejercicio son factores que pueden influir en la duración de tu vida, pero no son el mejor predictor de tu longevidad, sugiere una investigación. Según un…
La revisión del Código de edad: ¿Puedes retardar el envejecimiento con tu dieta? Un nuevo libro lo intenta
La edad biológica de una persona, que mide el daño al cuerpo a lo largo del tiempo, se puede mejorar mediante cambios en el estilo de vida, como una mejor…
Ollas de 5.000 años revelan dieta, cocción de productos lácteos y posible vino temprano en la Edad del Bronce
Las comidas de hace 5.000 años no suelen dejar mucho tras de sí. Pero en un asentamiento en lo que hoy es Azerbaiyán, han sobrevivido en el interior de la…
Consejos para una vida sostenible, ayuda climática para una dieta vegana y adopción de vehículos eléctricos
Las elecciones diarias simples ayudan significativamente a reducir la huella de carbono y frenar el calentamiento global de manera efectiva. Los consejos para una vida sostenible transforman estas acciones en…
La carne de res está regresando: ¿encaja en una dieta saludable?
El consumo de carne de res está aumentando en los EE. UU., pero ¿existe alguna cantidad que se ajuste a una dieta saludable? Westend61 GmbH/Alamy El gobierno de Estados Unidos…
Esta dieta única podría retrasar el envejecimiento cerebral en más de 2 años, sugiere un estudio: ScienceAlert
Una versión personalizada de la dieta mediterránea llamada dieta MIND se asocia con un envejecimiento cerebral más lento, según muestra una nueva investigación. En una muestra de estudio de 1.647…
La dieta cetogénica puede tener un beneficio adicional sorprendente, sugiere un estudio con ratones: ScienceAlert
Las dietas cetogénicas altas en grasas y bajas en carbohidratos son controvertidas, pero un nuevo estudio en ratones sugiere que realmente pueden funcionar para mejorar la salud en algunos casos…
Cómo una dieta rica en grasas envió bacterias intestinales vivas al cerebro y por qué este estudio con ratones plantea grandes preguntas
Hemos oído hablar de muchos microbiomas diferentes que colonizan nuestros cuerpos: sobre todo el microbioma intestinal, pero también los microbiomas de la piel, la boca y la vagina. También se…