Tras la muerte de dos senderistas extranjeros en España en las últimas semanas, repasamos algunos de los consejos de los socorristas para planificar un viaje de senderismo en España, desde los números de emergencia que debes tener en el teléfono hasta el material que debes llevar contigo.
Trágicamente, España sufre cada año varias muertes entre visitantes extranjeros, y los incidentes recientes se deben principalmente a caídas accidentales y al traicionero clima montañoso.
A mediados de mayo, un hombre de 61 años Un excursionista británico fue encontrado muerto tras estar desaparecido durante un intento de rescate de 48 horas dentro del Parque Nacional de los Picos de Europa. Según los informes, el hombre se puso en contacto con los servicios de emergencia para decir que estaba perdido y que tenía poco equipo, pero no lo encontraron hasta que murió.
Pocos días después, otro ciudadano británico murió durante un viaje de senderismo por los Pirineos. La mujer de 42 años “cayó a unos 500 metros (1.640 pies) del pico Balaitús en la región de Huesca en España.
Eso no quiere decir que los españoles no se metan en problemas por no tomar suficientes precauciones en la naturaleza.
En la región de Aragón, 30 personas perdieron la vida en accidentes de montaña en 2025, la mayoría españoles.
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El auge del trail running, el senderismo y las actividades deportivas al aire libre ha provocado un fuerte aumento de los rescates en montaña en general, pero lógicamente los locales suelen estar más familiarizados con el terreno, la climatología y qué hacer en caso de emergencia que los turistas.
Para aquellos que vienen a España no por la costa sino por la montaña, existen varios consejos de seguridad importantes del Grupo de Intervención y Salvamento en Montaña de España (GREIM) para mantenerse seguros en sus rutas por el país.
Números de emergencia
Obviamente, antes de salir asegúrate de estar al tanto de los números de emergencia de España. 112 o el 062 de la Guardia Civil.
A menudo, GREIM intenta contactar telefónicamente a través de los manipuladores para obtener información de primera mano y ofrecer asesoramiento, información crucial para decidir si utilizar el helicóptero con cabrestante o esperar a que mejoren las condiciones durante el rescate.
Deja que tus amigos y familiares sepan adónde vas
Del mismo modo, deja que otras personas sepan adónde vas y no salgas de excursión sin que nadie sepa dónde estás.
Pablo Reanda, miembro de GREIM, señala que lo mejor es ser “muy específico… decirle a tus amigos cercanos o familiares exactamente qué ruta vas a tomar, y dar una hora estimada de regreso”.
Se trata de una información vital, añade, porque “si no sabes dónde estás, es imposible encontrarte”.
Llevar equipo adecuado
Llevar una linterna con pilas de repuesto, un teléfono móvil con batería extra y un botiquín de primeros auxilios.
Las mantas térmicas también son muy recomendables, ya sea en caso de hipotermia o insolación.
Lleva siempre en la mochila ropa de abrigo, guantes y gorro, incluso en verano.
Los expertos también recomiendan llevar un silbato de emergencia para llamar la atención en caso de perderse.
Mapas y señal telefónica: a la vieja usanza o sin conexión
Es casi evidente que llevar un mapa, pero el principal desafío al que se enfrenta un excursionista hoy en día es perder la conexión en zonas remotas o montañosas.
En este escenario, tener mapas sin conexión es fundamental. La aplicación indiscutible para los entusiastas de las actividades al aire libre es Wikiloc.
Sin embargo, existen muchas otras aplicaciones de mapas sin conexión que descargan mapas directamente a la memoria del teléfono, lo que le permite navegar usando el GPS del dispositivo completamente fuera de línea, lo que garantiza que pueda encontrar su camino incluso en los lugares más remotos donde la cobertura de datos móviles no está disponible.
Energía de respaldo
Además, si su teléfono se cae, se apaga, se moja o se apaga debido a las bajas temperaturas, necesitará otra forma de cargar sus dispositivos.
El primer elemento imprescindible es una batería externa o power bank de alta capacidad, protegida en una bolsa impermeable, para que tu teléfono no se quede sin batería en el momento más inoportuno.
Por supuesto, mantener los teléfonos en modo avión ahorrará batería.
Esté atento al clima
Consulta el clima.
Las montañas son conocidas por la rapidez con la que pueden cambiar las condiciones climáticas. Depender de las aplicaciones meteorológicas genéricas que vienen preinstaladas en los teléfonos suele ser un error, ya que no tienen en cuenta las condiciones específicas a gran altura.
Para obtener un clima en tiempo real adaptado al terreno, los excursionistas usan aplicaciones como Meteoblue para obtener un pronóstico más confiable y actualizado.