El Centro Alice Lee de Estudios de Enfermería de la Facultad de Medicina Yong Loo Lin de la Universidad Nacional de Singapur ha desarrollado una aplicación móvil para padres que resultó ser particularmente útil para las madres que enfrentan la depresión posparto en medio de la reciente pandemia mundial.
La aplicación Supportive Parenting proporciona información y consejos a través de videos, podcasts y artículos escritos basados en la experiencia de obstetras, psiquiatras, enfermeras y parteras de Singapur. Tiene información sobre autocuidado parental, paternidad y cuidado del bebé (incluidos tutoriales sobre baño del bebé, vínculo con el recién nacido y lactancia). También ofrece consejos para afrontar los desafíos psicológicos y emocionales después del nacimiento.
Hay un foro de discusión donde los padres pueden publicar y responder consultas de otros padres. Los usuarios también pueden buscar apoyo emocional a través del chat con 29 compañeros voluntarios capacitados, que también son padres.
RECOMENDACIONES
NUS Nursing estudió la eficacia de su aplicación durante la pandemia de COVID-19, a partir de 2020. Se reclutó a unas 200 personas embarazadas en el tercer trimestre y a sus cónyuges. Los hallazgos se han publicado en cinco artículos separados en el Journal of Medical Internet Research y el Journal of Clinical Nursing desde 2021.
Un hallazgo significativo fue cómo la aplicación ayudó a reducir gradualmente los síntomas de depresión en las madres después de un mes de dar a luz. “Esta reducción de los síntomas depresivos se mantuvo hasta el último seguimiento nueve meses después del parto”, dijeron los investigadores.
Otro hallazgo interesante fue que los bebés cuyos padres son usuarios de la aplicación Supportive Parenting exhibieron menores riesgos de tener retrasos en el desarrollo, incluidas las habilidades cognitivas, motoras, de comunicación y sociales, que aquellos cuyos padres no son usuarios.
Los investigadores también señalaron mejoras en el vínculo de los padres, la autoeficacia, el apoyo social percibido y la satisfacción de los padres.
El equipo de investigación ahora planea evaluar más a fondo la efectividad de la aplicación entre padres con desventajas psicosociales, de entornos socioeconómicos bajos y aquellos que tienen hijos con necesidades especiales. Además de mejorar la aplicación móvil, también pretenden que esté disponible comercialmente “en los próximos años”, según señala un comunicado de prensa.
POR QUÉ IMPORTA
La transición a la paternidad o asumir nuevas responsabilidades como padres puede resultar estresante para los padres. No ayuda que muchas veces no haya apoyo disponible, especialmente para los nuevos padres.
La reciente pandemia vio la afluencia de herramientas móviles que apoyan el bienestar mental de los padres. Un ejemplo es Espacio de conversación‘s Lasting Parenting Guide, que ofrece sesiones digitales autoguiadas sobre psicoeducación, reflexiones, ejercicio y diario, así como indicaciones de salud mental para el autocuidado y la regulación emocional. Salud de primaveraque se ha expandido al espacio de salud familiar y pediátrica, ahora ofrece charlas con terapeutas, trabajadores sociales y asesores para padres, así como apoyo grupal.
EN EL REGISTRO
Las intervenciones basadas en tecnología, junto con el apoyo de pares y la información localizada, pueden contribuir a un apoyo perinatal más integral para los padres y mejores resultados de desarrollo para los bebés, enfatizó NUS Nursing.
“Nuestro estudio demostró que la intervención de salud móvil era una buena fuente de información basada en evidencia pero localizada y de apoyo confiable para ayudar a los padres a cuidar a los recién nacidos y a su propio bienestar emocional y general”, dijo Shefaly Shorey, profesora asociada de enfermería de NUS y líder del estudio.