Nuevo y digno de mención: Lo que leí esta semana—Edición 233

Investigación de la semana

Los microentrenamientos vigorosos todos los días reducen la incidencia de cáncer.

Si tiene amigos con sobrepeso, es más probable que usted también tenga sobrepeso..

El ejercicio hace que la pérdida de peso sea más saludable.

A retracción de un estudio sobre los “microbiomas del cáncer”.

curry temprano.

Nuevos podcasts de Primal Kitchen

Radio entrenador de salud primaria: paulina cox

Podcast de cocina primaria: Julia Putzeys de Trash Panda sobre cómo separar lo bueno de la basura en las etiquetas de los alimentos

Medios, Schmedia

El problema con las pautas del USDA.

Publicaciones de blog interesantes

8 obstáculos para la carne cultivada en laboratorio.

¿Por qué los nórdicos tener tanto ¿música heavy metal?

Notas sociales

Lista de la compra.

Todo lo demas

Lindo video discutiendo un estudio de caso reciente sobre la enfermedad de Huntington, ceto y ayuno.

Cosas que estoy haciendo y en las que estoy interesado

Un vistazo al pasado: Machu Picchu albergó una gran variedad de esclavos.

Hallazgo interesante: Un cambio en las prácticas funerarias en la Polonia de la Edad del Bronce estuvo acompañado de un cambio en la genética de la población..

Aceites de semillas malos: Ácido linoleico asociado de forma independiente con IHD.

Excelente: Keto y ayuno para la enfermedad de Huntington (una enfermedad “genética”).

Interesante pregunta: ¿La IA reemplazará a los médicos??

Pregunta que estoy haciendo

¿Qué problemas prevé con la carne cultivada en laboratorio?

Rincón de recetas

Cápsula del tiempo

Hace un año (29 de julio – 4 de agosto)

Comentario de la semana

“No es mi idea, pero la obtuve de un amigo. Ella estaba lidiando con cáncer de riñón (todo claro ahora) y mientras su médico avanzaba, se detuvo y le dijo: ‘No soy un fenómeno epidemiológico. Soy una persona con una condición médica seria y aterradora.’ Consiguió que el doctor escuchara.“

–Manera perfecta de hacerlo.

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Sobre el Autor

Mark Sisson es el fundador de Mark’s Daily Apple, padrino del movimiento de comida y estilo de vida Primal, y el New York Times autor superventas de La dieta Keto Reset. Su último libro es Ceto de por vida, donde analiza cómo combina la dieta cetogénica con un estilo de vida Primal para una salud y una longevidad óptimas. Mark también es autor de muchos otros libros, entre ellos El plano primigenioal que se le atribuyó el impulso del crecimiento del movimiento primario/paleo en 2009. Después de pasar tres décadas investigando y educando a la gente sobre por qué la comida es el componente clave para lograr y mantener un bienestar óptimo, Mark lanzó Cocina primigeniauna empresa de alimentos reales que crea productos básicos de cocina compatibles con Primal/paleo, keto y Whole30.

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