El primer paso para combatir el perfeccionismo es comprender con qué tipo de persona nos enfrentamos. Existen tres tipos:
- Orientado hacia sí mismo (se exige estándares imposiblemente altos)
- Socialmente prescrito (sientes que los demás exigen que seas perfecto) y
- Orientado a los demás (exige a los demás con estándares irrealmente altos)
Por ejemplo, si te das cuenta de que tu perfeccionismo proviene al menos en parte de lo que crees que son expectativas poco realistas de tu gerente, es posible que tengas que trabajar con él para abordar esto en lugar de simplemente intentar cambiar tu propia mentalidad.
Dado que el perfeccionismo puede surgir de muchos factores, incluidas las experiencias de la primera infancia, no es realista proporcionar una receta única para superarlo en una publicación de blog. Por lo tanto, me centraré en las diferentes formas en que el perfeccionismo se manifiesta en el lugar de trabajo y en lo que se puede hacer en estas situaciones específicas.
- Así se ve esto: Los científicos de datos perfeccionistas proponen métodos elaborados que tardan meses en dar resultados, incluso cuando la empresa necesita algo en semanas. No están dispuestos a hacer concesiones y a menudo se escucha decir: “Eso no es posible”.
- Si este es tu caso: Recuerde que su trabajo como científico de datos es ayudar a la empresa a hacer las cosas. En lugar de decir “eso no es posible”, proporcione un conjunto de opciones con sus respectivos plazos y destaque las ventajas y desventajas. Esto permitirá que la empresa avance sabiendo el riesgo y usted podrá “cubrirse las espaldas”.
Lo que me ayudó: No te concentres en cuánto mejor podrías haber hecho el resultado, sino en cuánto peor sería el proyecto si no hubieras aportado ningún tipo de información (lo que sucederá si no eres lo suficientemente rápido).
- Si estás lidiando con esto: En lugar de preguntar a las personas cuánto tiempo necesitarán, comuníqueles una fecha límite estricta y pregunte qué es posible lograr para esa fecha. Deje en claro si un análisis direccional será suficiente; a menudo, lo que se necesita para avanzar es mucho Menos riguroso y detallado de lo que la gente piensa.
- Así se ve esto: Los científicos de datos perfeccionistas suelen quedar paralizados a la hora de tomar decisiones. Las alargan con la esperanza de obtener más información o realizar más análisis para reducir el riesgo de sus decisiones.
- Si este es tu caso: Ofrezca una recomendación clara y luego indique su nivel de confianza y lo que sucederá si se equivoca. También debe agregar los supuestos clave en los que se basó su decisión; si 1) los demás no están de acuerdo con los supuestos o 2) más adelante recibe nueva información que cambia uno de ellos, podrá hacer ajustes.
Lo que me ayudó: Date cuenta de que nosotros nunca tener información perfecta. Cada decisión es una suposición fundamentada hasta cierto punto, y Las investigaciones muestran que tendemos a arrepentirnos demasiado de las decisiones que tomamos..
- Si estás lidiando con esto: Ponga a las personas en una situación delicada; pida recomendaciones o decisiones a su equipo en lugar de opciones. Y fomente una cultura en la que las decisiones se juzguen según lo que se sabía en el momento, ya que es fácil encontrar fallas en algo en retrospectiva.
- Así se ve esto: Los perfeccionistas encuentran un sinfín de defectos en las propuestas de los demás sin ofrecer alternativas.
- Si este es tu caso: No intente imponer la perfección en toda la empresa. Es importante ser el abogado del diablo y desafiarse mutuamente, pero debe ser constructivo. Trate los proyectos como un problema de optimización en el que debe encontrar la solución menos mala en función de las limitaciones dadas (tiempo, presupuesto, etc.).
Lo que me ayudó: Imagina que si criticas la propuesta de otra persona, ahora eres tú quien tiene que resolver el problema. Esto me obligó a pasar de “Esto no tiene sentido” a “Esto es lo que yo haría en su lugar”.
- Si estás lidiando con esto: Establezca una fecha límite para proponer alternativas y recompense el pensamiento orientado a las soluciones en lugar de a las personas que se limitan a señalar los problemas.
- Así se ve esto: Cada documento o diapositiva (incluso notas personales o documentación interna) está impecablemente formateado y diseñado.
- Si este es tu caso: Concentre sus esfuerzos en los entregables que se entregan al cliente y a los ejecutivos. El tiempo que dedique a embellecer un documento de trabajo interno es tiempo que podría dedicar a enviar más material.
Lo que me ayudó: Intente pensarlo al revés. Todos notarán que usted dedicó mucho tiempo a pulir este diseño interno en lugar de trabajar en algo que tenga impacto. En una empresa que avanza rápidamente, eso en realidad se ve peor que entregar un documento que no tiene los bordes bien definidos.
- Si estás lidiando con esto: Predica con el ejemplo: establece una cultura en la que los gráficos con capturas de pantalla de un panel con comentarios breves sean una forma aceptable de crear una diapositiva. No critiques cuestiones menores como la elección de colores o fuentes.
Nota al margen: Eso no significa que debas enviar algo completamente sin formato. Dedicar cinco minutos a preparar el documento fácil de digerir (no necesariamente bonito) es tiempo bien empleado.