En la carrera armamentista por la tecnología de la ropa deportiva, un forma avanzada de calzado Recientemente ha perturbado la escena de las carreras, dando a los corredores de corta y larga distancia una clara ventaja.
Una nueva investigación muestra que los llamados ‘súper picos‘ en las suelas también puede aumentar la velocidad de carrera en distancias medias hasta en un 3,1 por ciento.
El equipo internacional de científicos detrás del estudio quería observar más de cerca el impacto de estos picos, técnicamente conocidos como tecnología avanzada de calzado (AFT), ya que su uso en el nivel de élite se ha vuelto común.
Mientras los récords mundiales siguen cayendo, hay una pregunta interesante que responder aquí: ¿los seres humanos se están volviendo más rápidos, entrenar más duro¿O utilizar mejores equipos (como súper picos) para seguir impulsando mejoras?
“Los Super Spikes tienen una entresuela más gruesa pero más liviana, más resistente y más flexible, a menudo combinada con una placa rígida de fibra de carbono incrustada en la entresuela”. dice Montgomery Bertschy, ingeniero biomecánico de la Universidad de Massachusetts.
Mientras que los sprints y los eventos de larga distancia tienen características que hacen que factores como la eficiencia energética y la velocidad sean fáciles de probar en el laboratorio y en el campo, las hazañas de media distancia vienen con complicaciones adicionales, lo que significa que hasta la fecha es difícil saber si las anécdotas sobre la superioridad de los súper picos dan lo mejor de sí en la carrera. métodos un impulso.
Para sortear estos obstáculos, se compararon zapatillas con súper clavos con zapatillas con clavos estándar en cuatro experimentos separados, cada uno con 12 participantes diferentes, y todos en distancias de 200 metros con períodos de recuperación intermedios.
En lugar de ir a toda velocidad, se pidió a los corredores que mantuvieran su “ritmo de carrera” en carreras de 800 o 1.500 metros. La idea era nivelar la cantidad de esfuerzo que realizaban los atletas para aislar los efectos del calzado.
Los datos mostraron varios puntos de interés: los picos AFT mostraron un aumento de alrededor del 2 por ciento en el rendimiento en promedio, aunque varió según el corredor y la marca de calzado. velocidad de carrera Los aumentos oscilaron entre el 1,8 y el 3,1 por ciento, y los atletas redujeron sus tiempos de carrera hasta en 5 segundos en las pruebas de 1.500 metros.
Es más, las ganancias parecían deberse a una longitud de paso más larga, en lugar de más pasos. Éste es un punto importante a la hora de evaluar la diferencia que pueden marcar los zapatos y de realizar los mejores preparativos posibles para torneos deportivos como los Juegos Olímpicos.
“Históricamente, podemos esperar ver diferencias de menos del 0,5 por ciento en el tiempo de carrera para determinar quién ganará el oro, quién obtendrá la plata o no subirá al podio”. dice El biomecánico deportivo Ethan Wilkie de la Universidad de New Brunswick en Canadá.
“Nuestros hallazgos del 2 por ciento resaltan que parte de eso podría deberse a que algunas personas tienen zapatos ligeramente mejores que otras”.
Otros estudios Los estudios sobre las AFT han sugerido que son más beneficiosos para las mujeres que para los hombres y marcan una mayor diferencia en distancias más largas. Múltiples estudios muestran consistentemente que la tecnología Super Spike es solo una parte de la historia: la velocidad, el tamaño y la elección del calzado para correr del atleta también influyen.
Otro 32 récords mundiales cayó durante el transcurso de los Juegos Olímpicos de París 2024, y con la competencia más fuerte que nunca, los atletas seguirán buscando cualquier ventaja que puedan obtener para impulsar mejoras en el rendimiento.
“En parte se debe a que los zapatos son cada vez mejores y tenemos pruebas de ello”. dice Wouter Hoogkamer, kinesiólogo de la Universidad de Massachusetts.
La investigación ha sido publicada en el Revista de Ciencias del Deporte y la Salud.