Resulta que el truco para las amistades duraderas puede ser nostalgia. Según un nuevo estudio en Cognición y emociónlas personas que piensan más sobre el pasado tienden a tener más amigos, y puede deberse a que están más motivados para mantener sus amistades con el tiempo.
“Las personas que se sienten nostálgicas con más frecuencia y valoran esos recuerdos son más conscientes de sus relaciones importantes y de la necesidad de nutrirlos”, dijo Kuan-Ju Huang, autor de estudio y estudiante graduado de psicología en la Universidad de Kyoto, según un presione soltar. “Esto significa [their] Las amistades pueden ser más propensas a durar, incluso como [they] envejecer. ”
Según Huang, las amistades duraderas mejoran nuestro bienestar general, ayudándonos a vivir vidas felices y saludables. Si la nostalgia juega un papel en el mantenimiento de esas amistades, entonces puede ser mejor vivir un poco en el pasado, al menos de vez en cuando.
Amigos por una vida más larga
Los estudios muestran Que las personas con amigos son más felices, más saludables y más satisfechas con sus vidas. También son propensos a Viviendo más. Pero, ¿qué nos ayuda a aferrarnos a nuestras amistades con el tiempo, cuando las amistades tienden a desvanecerse a medida que envejecemos?
Para comprender lo que nos une, Huang y un colega, Ya-Hui Chang, entonces un estudiante graduado en la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo, recurrió a la nostalgia, realizando una serie de estudios sobre alrededor de 1.500 personas. Considerados colectivamente, estos estudios sugieren que la tendencia a pensar en el pasado puede motivar a las personas a apreciar y, por lo tanto, mantener sus amistades, dejándolas con más amigos a largo plazo.
Vinculación de nostalgia y amistad
Para llegar a estos resultados, Huang y Chang se basaron en encuestas. Reuniendo a un grupo de estudiantes universitarios de los Estados Unidos, les preguntaron a los estudiantes sobre la frecuencia de sus sentimientos de nostalgia y el número de sus amigos, así como su motivación para hacer y mantener amistades.
Sus respuestas revelaron que los participantes, que tenían una edad promedio de 19 años, tenían alrededor de siete personas que consideraban sus “amigos más cercanos” y alrededor de 21 personas que consideraban sus amigos “cercanos” y “menos cerca” (“las” amistades más cercanas “, en particular, se clasificaron como amistades que” sería difícil imaginar la vida “).
Un análisis posterior de sus respuestas sugirió que los participantes que sintieron más sentimientos de nostalgia tendían a tener más amigos y sentirse más motivados para hacer y mantener amistades. Una encuesta de seguimiento de adultos no estudiantes de los Estados Unidos ofreció un resultado similar. Aunque los participantes, cuya edad promedio era de 40 años, mantuvieron menos amistades (con solo cinco amigos “más cercanos” y 14 amigos “cercanos” y “menos cerca” en promedio), prevalecieron los mismos patrones de nostalgia y amistad.
Huang y Chang encontraron soporte adicional para estos resultados en las respuestas de la Estudios longitudinales de Internet para ciencias sociales (LISS) Encuesta, que mostró que los participantes que eran más nostálgicos mantuvieron más de sus fuertes lazos sociales durante un período de siete años que los participantes que no lo fueron.
Estas respuestas, recolectadas de los participantes en los Países Bajos, también revelaron que los participantes se volvieron más nostálgicos a medida que envejecían, pasando de una puntuación promedio de 3.95 a una puntuación promedio de 4.21 en una escala de nostalgia de siete puntos.
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Nostalgia por todas las edades
Aunque puede parecer extraño estudiar la nostalgia en adultos jóvenes y mayores, los estudios de Huang y Chang sugieren que los sentimientos de nostalgia se encuentran en adultos de todas las edades, aunque a diferentes grados.
“Hay evidencia que demuestra que los adultos jóvenes informan sentimientos nostálgicos ligeramente más frecuentes que los adultos de mediana edad, mientras que los adultos mayores informan niveles dramáticamente más altos de nostalgia”, dijo Huang en el comunicado de prensa.
Sin embargo, sea cual sea la edad, la nostalgia parece estar ligada a los mismos resultados sociales: más amigos y más motivación para mantener esas amistades, para hoy, mañana y para ayer también.
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Sam Walters es un periodista que cubre arqueología, paleontología, ecología y evolución para Discover, junto con una variedad de otros temas. Antes de unirse al equipo de Discover como editor asistente en 2022, Sam estudió periodismo en la Universidad Northwestern en Evanston, Illinois.