Cuando cataloniano María Branyas Murió en agosto de 2024 a la gran edad de 117 años y 168 días, fue oficialmente la persona viva más antigua del mundo.
Para determinar cómo María logró recolectar tantos cumpleaños, un equipo dirigido por investigadores del Instituto de Investigación de Leucemia Josep Carreras en España realizó un análisis exhaustivo sobre todo, desde sus genes hasta sus proteínas y su microbioma y su metabolismo.
Su informe, que aún no se ha revisado por pares, proporciona una visión rara de la maquinaria celular que podría darnos a algunos de nosotros la oportunidad de comenzar un segundo centenario.
María era una supercentenario – Alguien que alcanza la edad de 110 años o lo pasa por alto, y es un gran logro. Solo alrededor de 1 de cada 10 de las personas que llegan a un siglo de vida y luego manejan otra década.
Utilizando una serie de diferentes técnicas analíticas y entrevistas, los investigadores descubrieron que María verificaba muchas de las cajas recomendadas cuando se trataba de longevidad y envejecimiento saludable.
Tenía un estilo de vida mental, social y físicamente activo, por ejemplo, pasando tiempo de calidad con familiares y amigos; Todos los factores conocidos por Mantenga la demencia a raya. María también comió bien, se adhiere principalmente a una dieta de estilo mediterráneo que ha sido vinculada a una vida útil más larga.
Una cosa que los investigadores notaron era el amor de María por el yogurt. Los investigadores piensan que las opciones de dieta del supercentenario ayudaron a fomentar bacterias intestinales saludables, y de hecho su microbioma intestinal tenía las características de alguien mucho más joven.
“Los microorganismos son críticos para determinar no solo la composición del metabolito de nuestro cuerpo, sino también la inflamación, la permeabilidad intestinal, la cognición y la salud de los huesos y musculares”. escribir Los investigadores en su artículo publicado.
Las variaciones en nuestro ADN se han considerado durante mucho tiempo críticas para determinar nuestra mortalidad. Maria tenía genes asociados con un sistema inmunitario más fuerte, protección contra la enfermedad cardíaca y una reducción en el riesgo de cáncer.
El estudio también miró Metilación del ADN; Un mecanismo de marcado químico que afecta cómo se expresan los genes. Dado que este mecanismo está influenciado por el estrés en el medio ambiente, a menudo se usa para medir el paso de los ensayos de la vida en lo que se describe como nuestra era biológica.
“Sorprendentemente, todos los algoritmos distintos de la edad basados en la metilación del ADN produjeron el mismo resultado”. escribir los investigadores.
“Nuestro supercentenario exhibió una edad biológica mucho más joven que su edad cronológica real y esto ocurrió en los tres tejidos diferentes analizados”.
Otros factores destacados por los investigadores fueron el metabolismo altamente eficiente de María, lo que condujo a niveles más bajos del colesterol ‘malo’ y niveles más altos de colesterol ‘bueno’, así como bajos niveles de inflamación (protegiendo contra múltiples problemas de salud).
María misma Ponga su larga vida a una “vida ordenada y un entorno agradable”, pero está claro que había múltiples factores en el trabajo. Si bien la mayoría de nosotros no alcanzaremos 117, la investigación ayuda a comprender cómo se puede dar el cuerpo la mejor oportunidad de envejecer sin daños o enfermedades, y a partir de ahí mejorar nuestra salud en la vejez.
“La imagen que emerge de nuestro estudio muestra que la edad extremadamente avanzada y la mala salud no están intrínsecamente vinculadas y que ambos procesos se pueden distinguir y diseccionarse a nivel molecular”. escribir los investigadores.
La investigación aún no se ha publicado en una revista revisada por pares, pero está disponible en el servidor de preimpresión Biorxiv.