¿Cuánto debería ser mi factura mensual de alimentos en España?

Las compras de comestibles se han vuelto mucho más caras en España en los últimos años. ¿Pero está gastando más o menos en alimentos que la persona promedio aquí?

Si planea mudarse a España, es importante saber cuánto presupuestar para su tienda semanal, por lo que puede tener una idea de cuánto le queda a todo lo demás.

O tal vez se mudó recientemente aquí y está encontrando que sus facturas de compras son altas porque está comprando muchos productos importados y tratando de comer y cocinar lo mismo que lo hizo en casa.

Está bien si esa es la forma en que desea comer y puede pagarlo, pero si está tratando de reducir su factura mensual de alimentos, puede ser útil averiguar qué gasta el español promedio en su tienda de comestibles.

Coste de vida: ¿Qué será más caro en España en 2025?

En España, el gasto promedio mensual de alimentos domésticos en 2024 fue de 421 €, según datos de alimentos financieros.

Este gasto representa el 25 por ciento del presupuesto total en español, un estudio de Barómetro Food 2024 ha demostrado.

En España, el hogar promedio consta de 2.5 personas, por lo que este precio sería equivalente a lo que debe gastar por mes para dos adultos y un niño.

Si tiene más hijos, son crecidos o que vive por su cuenta, sus costos probablemente aumentarían o disminuirían en consecuencia.

El estudio encontró que casi cuatro de cada diez españoles gastan entre el 21 y el 30 por ciento de su presupuesto mensual en alimentos, mientras que el 29 por ciento gastan entre el 11 y el 20 por ciento; El 17 por ciento gasta entre 31 y 40 por ciento; y el 9 por ciento gasta hasta un 40 por ciento en alimentos.

El costo de los alimentos en España también se ha vuelto más costoso: un total de 3.7 por ciento más en 2024 en comparación con 2023, lo que provoca un gasto anual en compras de alimentos a € 5,057.

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Se cree que los precios continuarán fluctuando este año, pero en niveles generalmente moderados que los vistos en los últimos años.

Según la Organización de Consumidores y Usuarios de España (OCU), el precio de la canasta de compras semanal aumentó un 0,55 por ciento en marzo en comparación con junio de 2024, y los huevos subieron un 24 por ciento.

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El aceite de oliva virgen extra es uno de los pocos alimentos que ha bajado en el precio: una caída del 6.23 por ciento.

En términos reales, esto significa que una caja de seis huevos actualmente cuesta un promedio de € 2.65 y una lite de aceite de oliva es de € 7.05. Otros precios actuales incluyen € 1.73 para pan en rodajas, € 4.84 por 100 g de café, € 2.21 para un kilo de tomates y € 9.93 por un kilo de carne picada.

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Obviamente, el costo de su tienda semanal o mensual también dependerá de sus preferencias: ¿come carne todos los días? ¿Comes mariscos regularmente? ¿Compras pizzas congeladas y otras comidas listas o cocinas desde cero? Por supuesto, todo esto puede afectar cuánto paga.

Vale la pena tener en cuenta que las comidas preparadas no son tan populares en España y la mayoría de las personas compran ingredientes crudos.

El Instituto Nacional de Estadísticas de España mostró que en 2023 (los datos más recientes disponibles) la carne representaba el 3.6 por ciento del gasto total de la tienda semanal; El pan y los cereales eran del 2.2 por ciento; La leche, el queso y los huevos eran del 2.1 por ciento; Las legumbres, las verduras y las papas eran 1.8 por ciento; El pescado también era 1.8 por ciento; y la fruta fue del 1.6 por ciento.

Por supuesto, los precios también dependen de dónde compre y dónde vive como algunos supermercados e incluso algunas regiones son más caras que otras.

Recientemente, YouTubers Días que pasamos – Una pareja que vive en Galicia hizo un video sobre cuánto gastaron en una tienda semanal para dos personas en Gadis vs. Mercadona. En Mercadona gastaron € 86.23, mientras que en Gadis gastaron € 48.22 por artículos similares.

Esto muestra que comprar realmente puede ayudarlo a reducir su factura de alimentos, pero por supuesto, más supermercados locales o regionales pueden no tener el mismo rango y opción que Mercadona, que puede encontrar en todo el país.

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