Después de un Revisión completa de la última investigación sobre hipertensión, BLas pautas de la presión de Lood en los EE. UU. Se han actualizado para reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y demencia más adelante en la vida más que nunca.
Las pautas actualizadas reemplazan una revisión previa realizado en 2017y son un esfuerzo conjunto de la American Heart Association (AHA), el Colegio Americano de Cardiología (ACC) y otras instituciones respetadas en los Estados Unidos.
La mayoría de los cambios son modificaciones a las recomendaciones existentes para los profesionales de la salud, dirigidos a las personas que ya caen en categorías de riesgos, tienen afecciones médicas relevantes o están embarazadas. Aunque en su totalidad, las recomendaciones siguen siendo relevantes para todos, independientemente de su estado actual de salud.
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Una herramienta innovadora introducida en las directrices actualizadas es la puntuación PREVIT (predicción de riesgo de eventos CVD); a riesgo cardiovascular Calculadora basada en datos de 3.2 millones de personas diversas recopiladas entre 1992 y 2022. Se espera que la puntuación ayude a evaluar el riesgo de una gama más amplia de problemas potenciales.
Evidencia continúa creciendo que la presión arterial alta pone a los individuos en un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurológicas, sin mencionar problemas potenciales con los riñones, los ojos y el metabolismo del cuerpo.
“La presión arterial alta es el factor de riesgo más frecuente y modificable para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, incluida la enfermedad de la arteria coronaria, la insuficiencia cardíaca, la fibrilación auricular, el accidente cerebrovascular, la demencia, la enfermedad renal crónica y la mortalidad por todas las causas”. explicar Las pautas recién emitidas.
Lecturas de la presión arterial Te diga la presión de tu sangre contra las paredes de tus arterias. Vienen en dos partes: el número más grande que viene primero es la presión arterial sistólica (la presión a medida que late el corazón), y el segundo número más pequeño es la presión arterial diastólica (la presión entre los latidos cardíacos).
Los umbrales para la presión arterial alta no han cambiado: la presión arterial normal tiene menos de 120 mm Hg (milímetros de mercurio) sistólico, y menos de 80 mm Hg diastólico. Presión arterial elevada es 120-129 mm Hg sistólico y por debajo de 80 mm Hg diastólico.
La presión arterial alta se presenta en dos etapas. La etapa 1 se clasifica como 130-139 mm Hg sistólica, o 80-89 mm Hg diastólico; Cualquier cosa por encima de eso en cualquier figura es la etapa 2. Cuando llegue a más de 180 mm Hg sistólico o 120 mm Hg diastólico, debe llamar a su médico de inmediato, o los servicios de emergencia si tiene síntomas como dolor en el pecho o dificultad para respirar.
Una vez que golpeas hipertensióndicen las pautas, un médico puede necesitar recetar medicamentos. En Europa, los tratamientos generalmente no comienzan hasta que se alcanza el umbral de 140/90 mm Hg, a menos que estén involucrados otros factores de salud.
“El objetivo general de tratamiento de la presión arterial es <130/80 mm Hg para todos los adultos, con consideraciones adicionales para aquellos que requieren atención institucional, tienen una vida útil prevista limitada o están embarazadas", las pautas estado.
Las recomendaciones de estilo de vida no cambian y se aplican a todos: mantén el ejercicio, come una dieta saludable relativamente baja en sodio, Beber alcohol con moderación (si es que lo hace), y maneje sus niveles de estrés para reducir la presión arterial. Aún mejor, consulte también con amigos y familiares.
“Los médicos deben colaborar con líderes comunitarios, sistemas de salud y prácticas para implementar la detección de todos los adultos en sus comunidades e implementar recomendaciones basadas en directrices sobre la prevención y el manejo de la presión arterial alta para mejorar las tasas de control de la presión arterial”, las pautas estado.
Las nuevas pautas se han publicado en Hipertensión y Circulación.